Hemoroidi so bolezen, ki daje človeku veliko neprijetnih občutkov in se pojavi zaradi razširitve žil spodnjega segmenta rektuma. Bolečina, nelagodje, težave med dejanjem defekacije, krvavitve vozlišč - vse to moti bolnikovo kakovost življenja, kar povzroča trpljenje tako moralno kot fiziološko.
Obstaja teorija, da se hemoroidi razvijejo kot posledica uživanja začinjene in začinjene hrane. Ta teorija ni dokazana, vendar se težko strinjamo z dejstvom, da na potek bolezni vpliva narava hrane. Upoštevanje diete za hemoroide je zagotovilo, da je poslabšanje bolezni manj verjetno. Zato je pravilna prehrana preprečevanje hemoroidov..
Nepravilno izbran jedilnik, neupoštevanje prehrane postanejo dodatni sprožilni dejavniki, ki vplivajo na poslabšanje bolezni. Pogosto se bolniki začnejo držati diete šele v času, ko pride do poslabšanja bolezni. Čeprav pravilen meni lahko prepreči sam razvoj patološkega procesa.
Določen set hrane, na primer prekajena, začinjena, začinjena hrana, alkoholne pijače, bo povečal pretok venske krvi v žile majhne medenice. Njihov sistematični preliv naravno preobremeni žile, kar sčasoma privede do nastanka hemoroidov..
Prav tako lahko pride do poslabšanja hemoroidov zaradi prevlade težke, mastne hrane na jedilniku. Takšna prehrana prispeva k redni zamudi gibanja črevesja, zaprtje pa negativno vpliva na potek bolezni. Razmere poslabšujejo nezadostni režim pitja.
Neprekinjena funkcija črevesja. Da bi črevesje delovalo v sistemu in ne bi motilo, potrebuje izdelke rastlinskega izvora. Vsebujejo grobe, neprebavljive vlaknine, ki pomagajo mehčati blato in delujejo kot krtača, naravno praznjenje črevesja. Postopek praznjenja poteka pravočasno in brez težav. Še več, če so vozlišča že tam, se ne bodo močno poškodovala in povzročila bolečine med dejanjem defekacije. Poleg tega vlaknine prispevajo k vzdrževanju normalne črevesne mikroflore..
Upoštevanje režima pitja. Normalen pretok tekočine v telo zagotavlja mehčanje trde blato. Gosta blata ostane v črevesju dlje in človek se bo moral znebiti. V prisotnosti hemoroidov je to strogo prepovedano. Čim močneje se bolnik potiska, večja je obremenitev črevesnih sten, kar pomeni večje tveganje za travmo hemoroidov. Pogosto napenjanje vodi do takega zapleta bolezni kot analne razpoke. To upočasni proces celjenja in oteži terapijo..
Načelo frakcijske prehrane. Če človek poje ob določenih urah, se bo njegovo črevesje sčasoma navadilo na rutino in se prilagodilo določenemu časovnemu režimu..
Izogibanje pšeničnim otrobom. Pšenični otrobi so uporaben izdelek, vendar če imate hemoroide, jih je treba omejiti, če prispevajo k neželenim simptomom. Drobnice lahko nadomestite s suhim sadjem, vendar jih morate vnaprej namočiti.
Pripravki laktuloze lahko pozitivno vplivajo na delovanje črevesja. Jemljejo jih po navodilih zdravnika in so pogosto prehransko dopolnilo. Lahko so sredstva, kot so: Medulak, Duphalac, Lactusan, Normase, Goodluck.
Pri hemoroidih je pomembno nadzorovati raven hemoglobina, saj se zaradi omejevanja mesnih izdelkov lahko razvije anemija pomanjkanja železa. V tem primeru morate jemati železne pripravke..
Prehrana bolnika s hemoroidi je sestavljena iz zelenjave, žit, suhega sadja in svežega sadja..
Priporočljivo je jesti kruh v rahlo posušeni obliki. Dobro je, če je narejena iz grobe moke ali z vključitvijo otrobov.
Žitne jedi so vse vrste žit (ovsena kaša, biserni ječmen, ajda, ječmen). V jedilnik je mogoče vključiti otrobe, vendar v količini, ki ne presega 60 g v enem dnevu.
Testenine na jedilniku ne smejo biti prisotne pogosto, poleg tega je vredno izbrati tiste izdelke, ki so narejeni iz trdih zrn.
Prehrano bi morali obogatiti z morskimi algami, ki jih lahko dodate solatam ali uporabite kot prilogo.
Zelenjavne jedi je treba nežno predelati, torej na pari, peči ali dušiti. Prednost bi morali imeti zelenjava, kot so pesa, korenje, squash, cvetača in brokoli, paradižnik in kumare..
Koristno je suho sadje - suhe marelice in rozine. Zaužiti je treba sveže sadje: banane, slive, jabolka, marelice, citrusi.
Vse mesne in ribje jedi je treba nežno predelati, sami živalski proizvodi pa morajo biti iz nizkih maščob..
Fermentirani mlečni izdelki bi morali biti vsak dan vključeni v jedilnik..
Uporabna so vsa rastlinska olja (laneno seme, sončnično, oljčno).
Zjutraj, takoj po prebujanju, morate popiti kozarec vode. Druge pijače, ki jih bolnik lahko uporablja za potešitev žeje čez dan, so čaji, sokovi, sadne pijače.
S hemoroidi ne ogroža bolnikovega življenja, vendar obdobja poslabšanja kažejo na izključitev naslednjih izdelkov iz menija:
Poljubi, kakav in čokolada.
Močan čaj, močna kava.
Sveže pecivo, peciva.
Belo zelje, repa, redkvica, redkvica.
Riž, zdrob, krompir je treba omejiti.
Upoštevanje pravilne prehrane za hemoroide je pogoj, še posebej po opravljeni operaciji za odstranitev hemoroidov. To bo zmanjšalo tveganje za zaplete in preprečilo poslabšanje bolezni. Njegove naloge so normalizirati proces prebave in doseči redne črevesne gibe..
Prvi dan po operaciji mora bolnik samo piti, popolnoma zavrniti jesti.
Drugi dan po operaciji je treba upoštevati naslednja pravila:
Vnos hrane razdelite za 5-6 krat.
Izključitev proizvodov, ki povzročajo čezmerno tvorbo plinov in procesov propadanja in fermentacije v črevesju. To so zelje, repa, stročnice, agrumi, gazirane pijače, polnomastne mlečne pijače, pecivo, rjavi kruh..
Alkohol, marinade, začinjene in začinjene jedi, prekajeni izdelki so absolutno prepovedani.
Koristno je jesti drobtino kaše, za drugo lahko skuhate mesne jedi iz pustega mesa. Način kuhanja je pomemben, zato naj bo hrana pečena, kuhana, dušena ali kuhana na pari. Meso ne sme vsebovati grobih vlaken. Zmleti ga je treba v mleto meso in kuhati kot mesne kroglice, sufle itd..
Cvrtje hrane je prepovedano, dokler si bolnik v celoti ne opomore od operacije..
Med poslabšanjem bolezni se je treba držati takšnega menija, ki bi prispeval k zadrževanju blata, saj je treba nekaj dni vneta območja zaščititi pred mehanskimi draženjem. Dietna miza pri številki 3 je osnova za bolnike, ki trpijo zaradi zaprtja.
Vzhajana zelenjava, mehko kuhano jajce, preliv s katerim koli rastlinskim oljem.
Rahlo kuhani čaj (do 4 kozarce na dan).
Kuhan krompir z zelišči in maslom.
Pusto borsch, pečen mesni štruc.
Pare ribe, zelenjava.
Kefir pred spanjem.
Ovsena kaša z maslom.
Kompot in sadna pijača (do 4 kozarce na dan)
Zelenjavna juha, kuhan piščanec ali puran.
Piščančja jetrna pašteta.
Jogurt pred spanjem.
Kumarova solata z zelišči.
Parjena jajčna omleta s sirom.
Čaj (do 4 kozarce na dan).
Zelna juha s kislo smetano brez mesa.
Zelenjavna enolončnica, skuta.
Ryazhenka pred spanjem.
Okvirni meni za en dan
Omleta brez rumenjaka.
Mesna juha na osnovi mesa. Samo meso naj bo mlet.
Kuhan riž z maslom.
Prepečenec iz belega kruha.
Ustrezen vnos tekočine čez dan.
Pred spanjem zeliščne decokcije (sladko sladico, koriander, rumen, senna itd.).
Meni ni bistven. Dodate lahko določene jedi, ki so primerne za določenega pacienta..
Avtorica članka: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, nutricionist
Izobraževanje: Diploma Ruske državne medicinske univerze poimenovana po NI Pirogov z diplomo splošne medicine (2004). Rezidenca na Moskovski državni univerzi za medicino in zobozdravstvo, diploma iz endokrinologije (2006).
Jedilnik za hemoroide temelji na Pevznerjevi dieti št. 3, ki je bila razvita posebej za bolnike s patologijo debelega črevesa. Glavni cilj ustvarjanja ustrezne prehrane za hemoroidno bolezen je zagotavljanje vsakodnevnega gibanja črevesja, ki ne zahteva posebnih naporov in pretiranega naprezanja. Recepti za hemoroide vključujejo številna živila, ki ne povzročajo disfunkcije v obliki zaprtja ali driske. V nasprotnem primeru se bolezen lahko poslabša in vodi do izgube hemoroidov..
Disfunkcija prebavnega sistema je eden glavnih vzrokov za hemoroide. Pomembna točka njegovega zdravljenja je prehranska prehrana. Pravilno sestavljen na podlagi diete za hemoroide, meni za vsak dan preprečuje zaprtje. To vodi k normalizaciji blata. Rektum preneha pretirano odvečno blato in rektalne venske žile se ne razširijo pod pritiskom velike količine krvi. Nadaljnji razvoj bolezni je zaustavljen.
Poleg odpravljanja motenj blata je glavni cilj antihemoroidne prehrane izboljšanje oskrbe z vensko krvjo in zmanjšanje medeničnega zastoja. To je mogoče z izločanjem izdelkov, ki spodbujajo krčne žile. Če želite izboljšati stanje, morate:
S hemoroidi so izdelki izbrani tako, da normalizirajo težo. Z znatnim presežkom telesne teže (tako za moške kot za ženske) je odvečna maščoba lokalizirana predvsem v spodnjem delu trebuha. To poveča pritisk na distalno črevo in njegove žile..
Izguba teže preprečuje, da bi se vene v njih razširile in stagnirale kri. Zato morate nadzorovati energijsko potrebo: največji vnos kalorij je 2200 kcal / dan.
Za zdravljenje in preprečevanje črevesne patologije je bila izdelana prehranska miza št. 3 po Pevznerjevem. Dieta temelji na živilih z visoko vsebnostjo vlaknin, ki imajo odvajalne lastnosti. Prehranska vlakna so dobri adsorbenti. Zaradi absorpcije tekočine:
Hemoroidi so v zadnjih letih postali zelo razširjeni zaradi dejstva, da je osnova prehrane sestavljena iz rafinirane hrane, ki je med njihovo predelavo brez vlaknin. Po podatkih WHO je dnevna količina vlaknin, ki jih porabi vsaka oseba, približno 10-15 g, potrebe po njej pa do 40-50 g. To ustreza 400-500 g sadja in zelenjave.
Vsi ljudje nimajo organizma, ki se uspešno spopada z veliko količino prehranskih vlaknin: reakcija na vlaknine je lahko fermentacija, videz nadutosti. Pri hemoroidih, zapletenih s krvavitvami, je treba postopoma odmerjati dodajanje vlaknin v obliki pšeničnih otrobov in mikroceluloze v kuhane jedi, dokler ne dosežemo terapevtskega odmerka..
Pomembno je, da prehrana vsebuje živila, ki vsebujejo:
Pijte veliko vode za zdravljenje in preprečevanje zaprtja. Če ni kontraindikacij, je dnevna količina 2 litra vode na dan..
Priporočen je delni obrok: priporočeni so 3 glavni obroki in 2 prigrizki. Če želite razviti pogojen refleks, povezan z redno defekacijo, morate jesti istočasno. Interval med glavnimi obroki in prigrizki ni več kot 3 ure. Nesprejemljivo je, da naslednji obrok prestavite za več kot 15 minut - telo se navadi, da hkrati proizvaja prebavne encime.
Porcije ne smejo biti velike. Zahvaljujoč temu režimu ni akutnega občutka lakote, zato ne pride do prenajedanja, želodca in črevesja ne preobremenimo. Če upoštevate vsa priporočila glede prehrane številka 3, je treba upoštevati, da prekomerno uživanje rastlinske hrane povzroča drisko. V prisotnosti hemoroidov lahko izzove vnetje rektuma in razvoj edema anusa. Stanje z obstoječimi notranjimi raztezljivimi hemoroidi se lahko znatno poslabša.
Za bolnike s kroničnimi hemoroidi je hrana termično obdelana: med kuhanjem se vse komponente kuhajo, dušijo, pečejo ali parejo. Pomembno je, da ne poškodujete črevesja in razširjenih venskih vozlišč poleg grobih žilavih kosov. Iz istega razloga je priporočljivo previdno, počasi žvečiti trdno hrano..
Temperaturni režim za hemoroidno bolezen je še posebej pomemben. Hrana in pijača naj bodo med 16 in 60 ° C - topli, da ne dražita želodca in črevesja. Hladne pijače bodo povzročile krče, vroči napitki lahko povzročijo opekline.
Na kateri koli stopnji hemoroidov so pijače, ki vsebujejo alkohol, prepovedane: tudi majhna količina nizko alkoholnega tonika ali piva bo povzročila poslabšanje ali krvavitev. Poleg tega alkohol deluje kot diuretik. Z njegovo redno uporabo v velikih količinah pride do dehidracije. To zgosti blato, jih naredi težko, poslabša zaprtje.
Obstaja velik izbor izdelkov s komponentami, potrebnimi za hemoroide:
Rastlinska olja se uporabljajo v procesu kuhanja. Ovijajo, krepijo peristaltiko in vsebujejo številne dragocene vitamine. Še posebej uporabne so bučne, lanene, cedre, ogrce. Katero koli od njih je treba piti 1 žlico 20 minut pred zajtrkom in eno uro pred spanjem, pod pogojem, da ni žolčne bolezni. Maslo lahko vmešamo v kefir ali drug fermentiran mlečni izdelek in ga pijemo pred spanjem..
Ob upoštevanju vseh dragocenih lastnosti so izdelki izbrani za pripravo receptov posameznih jedi, menijev za dan in za teden.
Maščobne, začinjene, ocvrte, prekajene niso vključene. Seznam prepovedanih izdelkov vključuje tudi klobase in konzervirano hrano. Dražijo sluznico, maščobna hrana pa traja dolgo, da prebavi, in lahko poslabša zaprtje. Odpovedati se morate naslednjemu:
Seznam prepovedanih jagodičja in sadja vključuje:
Zmanjšajte sol in sladkor.
Jutranji obroki se pripravljajo s hrano, ki vsebuje prehranske vlaknine (zelenjava, sadje, žita). Od zrnca so temna zrna najbolj uporabna za hemoroidno bolezen. Iz njih morate kuhati drobtinsko mehko kašo v vodi. Prehrana vključuje:
Kruh je rajši od otrobov ali rži. Za zajtrk lahko naredite omleto iz jajčnega beljaka, med tednom je priporočljivo pripraviti jedi, ki temeljijo na nizko vsebnosti maščob sorte perutnine, rib, mesa. V meni morate vključiti fermentirane mlečne izdelke. Polnomastno mleko povzroča napihnjenost, poslabša bolezen.
Pijete ga lahko s šibko pripravljenim čajem (po možnosti zelenim), decokcijo šipka, kompotom iz suhega sadja ali svežim jagodičjem in sadjem, domačim sokom brez kaše.
Primer menija za zajtrk za hemoroide je naslednji.
2. zajtrk: banana.
S hemoroidi je treba kosilo jesti juhe. Koristna je zelenjava, borsch, zelna juha, okroshka, juha iz pese - izberite nadev jed v skladu z vašim okusom. Tekoči obroki pomagajo v boju proti zaprtju, izboljšajo gibanje črevesja.
Za druge tečaje lahko izbirate med ribami, piščancem, govedino z različnimi prilogami. Pečena, dušena, kuhana zelenjava se uporablja kot priloga.
Solate so na meniju nujno, če imate hemoroide. Osnova prehrane so živila, ki vsebujejo vlaknine. Zelenjava je še posebej uporabna. Za črevesno patologijo uporabljajo solate:
Zelje lahko kuhamo in jemo vsak dan. Uporabne so vse sorte. Beloglava se pogosto uporablja, če ni nagnjenosti k proizvodnji plina. Dobro se ujema z vso zgoraj našteto zelenjavo v surovi ali kuhani, dušeni obliki.
Solata je narejena iz toplotno predelane zelenjave. To je potrebno za izključitev nepotrebnih travm rektuma. Poleg tega jih je treba sesekljati: rezati ali zdrgniti. Solate premažemo s katerim koli rastlinskim oljem po okusu, z nizko vsebnostjo maščob kislo smetano ali kefirjem. Dodamo drobno sesekljano zeleno.
Pri hemoroidih je pomembno, da ne le sledite posebni prehrani, ampak tudi pijete veliko tekočine čez dan. Oseba potrebuje 1,5-2 litra vode na dan, če ni kontraindikacij iz ledvic in kardiovaskularnega sistema. To je treba storiti ne z obroki, ampak pred obroki 30 minut.
Poleg vode lahko pijete še:
Hrane ne morete piti z nobenimi pijačami: redčijo želodčni sok, zavirajo proces prebave, motijo normalno delovanje črevesja. Vroč ali topel čaj, kompot, različne infuzije je priporočljivo piti 30-40 minut po obroku.
Za pripravo sladic se uporabljajo sadje, jagode, skuta, jogurti. Suho sadje (suhe marelice, slive, rozine) dobro deluje na črevesje. Jabolka, marelice, slive se uporabljajo za solate, skute, skute in želeji so narejeni iz jagodičja. Med ima odvajalni učinek. Zato ga lahko dodajamo že pripravljenim obrokom in nadomestimo sladkor..
Če čez dan čutite lakoto, lahko pojeste kakšen fermentiran mlečni izdelek. Za prigrizke so dobro primerni poljubno sadje (jabolko, banana, več kosov suhega sadja), piškoti iz piškotov, oreščki. Lahko vzamete poljubne oreščke, ki jih ima bolnik rad, ali pojeste majhno porcijo zelenjavne solate.
Prehrana je sestavljena z uporabo izdelkov, koristnih za hemoroide, upošteva se njihova hranilna vrednost. Za kuhanje uporabite posebno tabelo, ki vsebuje seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov. Lahko jih kombiniramo v kateri koli kombinaciji glede na prehranske preference in življenjski slog. Primer tedenskega menija, ki vključuje glavne jedi, je prikazan spodaj.
Ponedeljek
Torek
Sreda
Četrtek
Petek
Sobota
Nedelja
Zdravstveno prehrano za bolnika s hemoroidno boleznijo priporoča zdravnik, pri čemer upošteva stopnjo bolezni, sočasno patologijo drugih prebavnih organov. Specialist določi pogostost obrokov, glavne potrebne izdelke za kuhanje, ob upoštevanju posamezne nestrpnosti. Če upoštevate vsa priporočila, se v začetnih fazah hemoroidov črevesne funkcije normalizirajo, nadaljnji razvoj hemoroidov se ustavi.
Hemoroidi so venski pleksus v spodnjem rektumu. Ta patologija povzroča nelagodje, zanemarjena oblika pa je nevarna celo za zdravje s hudo krvavitvijo. Bolezen se lahko pojavi zaradi številnih dejavnikov, do mehanskih poškodb. Če pa se je to že zgodilo in so se pojavili hemoroidi, potem morate za ohranitev zdravja na normalni ravni upoštevati dieto.
Da bi preprečili nastanek bolezni, se je najprej treba osredotočiti na uravnoteženo prehrano. Izredno pomembno je, da v prehrano vključite živila, ki vsebujejo prehranske vlaknine, to je zelenjava, otrobi. Čez dan bi morali piti vsaj 1,5 litra vode. Ne preveč se zavzemajte z mlečnimi in mošnimi izdelki. Pijte manj alkoholnih pijač.
Higiena je na drugem mestu. Najbolje je uporabljati mokre toaletne robčke, v idealnem primeru je bolje umiti, vendar je jasno, da je to v sodobnem svetu nemogoče.
Na tretjem mestu je telesna aktivnost. Ne pretiravajte, saj se lahko zaradi pretiranega naprezanja pojavijo vozli. Dolgo sedenje lahko povzroči tudi takšno težavo. Kot rezultat, med sedečim delom priporočamo občasno vstati in narediti malo gimnastike, se ogreti.
In še ena pomembna točka - pazite na svoje zdravje. Številne bolezni, na primer težave s trebušno slinavko, ščitnico, lahko povzročijo razvoj hemoroidov. Posebno pozornost temu vprašanju je treba nameniti pravičnejšemu spolu med nosečnostjo.
Klinična slika hemoroidov je naslednja. Kri stagnira in nastane strdek, ki razširi in raztegne stene žil. Začnejo krvaveti in pritiskati na sosednja plovila. Bolezen napreduje in vozlišča izpadajo.
Glavni dejavniki, ki vplivajo na pojav simptomov bolezni:
Zdravniki svetujemo, da se odpovejo toaletnemu papirju v prid umivanju po vsakem gibanju črevesja. Voda naj bo hladna.
Prehrambeni izdelki, ki vsak dan vstopajo v telo, se v črevesju predelajo s pomočjo encimov, želodčnega soka, koristne bakterijske flore. Kemična sestava, vsebnost biološko aktivnih snovi, vlaknin, eteričnih olj, rastlinskih ekstraktov zahtevajo različna prizadevanja pri predelavi. Na primer, jedi iz ocvrtega mesa ostanejo v črevesju 12-48 ur, lahki bonboni pa se po 2-3 urah absorbirajo v kri..
Posledica tega je prisilno povišanje tlaka med gibanjem črevesja med napenjanjem, motnja krvnega pretoka v predelu rektuma.
Poleg prehrane so pri razvoju zaprtja vključeni še drugi razlogi, vključno z nizko telesno aktivnostjo osebe, slabimi navadami, dedno nagnjenostjo.
Nasproten problem je nagnjenost k driski, ki jo povzroča encimsko pomanjkanje, črevesno vnetje, disbioza, vegetarijanstvo prispeva tudi k razširitvi hemoroidov. Draženje črevesne sluznice, pojav patogene flore pripisujejo okužbo. V rektalnem kanalu nastanejo erozije in razpoke, krvavitve.
Upoštevati je treba dražilni učinek kemične sestave hrane na črevesje, ki pospešuje pretok arterijske krvi. Podobne lastnosti so značilne za alkoholne pijače, začimbe, konzervanse, slane in vložene jedi. V primeru motenega odtoka iz medenice ("sedeče" delo, dvigovanje uteži, debelost) v venskih posodah nastane stagnacija, ki uniči zaščitne strukture.
Dieta ne more preprečiti splošnih motenj pretoka krvi, vendar pomaga zmanjšati škodo na hemoroidih. Glavni namen:
Skorje, ki nastanejo med cvrtjem in pečenjem, imajo škodljive lastnosti za prebavo. Dokazana je prisotnost rakotvornih snovi v njih. Zato je kulinarična obdelava najbolje omejena na uporabo kuhinjske opreme za kuhanje jedi z vretjem, dušenjem, paro.
Prehranska pravila za hemoroide vključujejo:
Obstaja več preprostih pravil, katerih upoštevanje bo ob prisotnosti hemoroidov olajšalo življenje:
Prehrano je treba razširiti z zdravo hrano, zelenjavo in sadjem. Pazite, da vključite laktulozo, ki je prebiotik. Uporablja se lahko kot dodatek ali pa se pridobiva iz mlečnih izdelkov, le naravnih izdelkov, brez kakršnih koli kemičnih dodatkov.
Odvajanje krvi iz povečanih hemoroidov vedno kaže na dekompenzacijo kronične oblike ali pojav akutnega procesa in zahteva posebno previdno upoštevanje prehrane.
Seznam dovoljenih živil:
Prehrana mora biti uravnotežena in vsebovati zadostne količine beljakovin, elementov v sledovih (zlasti železa) in vitaminov. Zaradi krvavitvenih hemoroidov se telo izčrpa v železo, razvije se anemični sindrom. Prilagodite ga lahko tako, da jeste jedle puste sorte kuhanega mesa, rib, jabolk.
Treba je opazovati zmernost v prehrani, ne prenajedati in upoštevati značilnosti telesa: z nagnjenostjo k driski v prehrano ne vključujte slive ali večje količine fermentiranih mlečnih izdelkov.
Prehrana osebe, ki ji je diagnosticiran hemoroid, mora vsebovati zadostno količino vlaknin. Privablja vodo in ugodno vpliva na nastanek blagodejne flore v črevesju.
Ti izdelki vključujejo:
Kot napitek so idealni sveže stisnjeni sokovi, kefir, jogurt. Pitje tekočine je potrebno s 40 ml na 1 kg teže osebe. Bolje je zavrniti kavo, žele, čaj, še posebej močan čaj, pa tudi granatni sok.
V prehrani mora biti prisotno rastlinsko olje, po možnosti olivno olje. Pomaga izboljšati delovanje črevesja in preprečiti razvoj črevesnih bolezni. In za lažje jutranje iztrebke je priporočljivo ponoči mešati 1 žlico kefirja in masla ter piti.
Če želite zmanjšati tveganje za poslabšanje, jejte v skladu z režimom. Prebavni trakt ne more stalno delovati, počivati mora. Čez nekaj časa se bo telo navadilo in do določenega časa bodo nastali encimi. V idealnem primeru je bolje jesti 5-krat čez dan, v majhnih porcijah.
Preskočite diete. Za moške je to vprašanje manj pomembno, vendar kljub temu ne bi smeli zožiti prehrane, še posebej, da bi se telo naveličali z beljakovinskimi dietami. Pod popolno prepovedjo je riževa dieta, ki je tako kot beljakovinska dieta nevarna s pojavom zaprtja.
Za pacienta je pomembno, da ne ve le, kaj je, ampak tudi, kako jesti: upoštevati prehrano, njeno pogostost, upoštevati kulturo vnosa hrane.
Morali bi jesti delno, v majhnih obrokih, 5-6 krat na dan, temeljito žvečiti hrano v ustih.
Za nemoteno delovanje črevesja je hkrati treba zajtrkovati, kosilo in večerjo, popoldanski prigrizek in drugi zajtrk. Upoštevajoč časovni okvir, je mogoče zagotoviti, da se bodo črevesne poteze dogajale "kot ura" - enkrat dnevno istočasno.
K oblikovanju prehrane je treba pristopiti ob upoštevanju posameznih značilnosti organizma. Za osebe, ki so nagnjene k zaprtju, je koristno vsak dan pojesti več sliv ali ponoči piti jogurt z bifidobakterijami. Za bolnike, ki imajo nagnjenost k driski, je ta izbira priporočljivih živil kontraindicirana..
V prvih dneh poslabšanja bolezni je dovoljeno uporabljati samo juhe, ki niso zelo maščobne, ovsene kaše in malo kuhanega mesa. Dovoljena je uporaba omlete, vendar jo je bolje kuhati iz beljakovin. Lahko jeste nekaj belega kruha, vendar ne svežega.
Svoj jedilnik lahko popestrite s sadjem in zelenjavo. Nikakor pa ne smete jesti česna in čebule..
Morate piti veliko vode, ponoči pa piti kozarec zeliščne infuzije. Lahko je preje, sladko lupinico, seno, ajda. Vnos hrane je treba porazdeliti 6-7 krat. Porcije naj bodo majhne.
Da bi vam bilo bolj prikladno sestaviti vašo individualno prehrano, vam predlagamo meni, izdelke iz katerih lahko uporabimo za hemoroide in razpoke.
1. dan:
2. dan:
3. dan:
4. dan:
5. dan:
6. dan:
7. dan:
Če je domače zdravljenje hemoroidov možno, bo zdravnik pacientu predpisal zdravila za oralno dajanje, pa tudi lokalne pripravke: mazila, kreme in supozitorije. Na naši spletni strani boste našli informacije o supozitorijih proti hemoroidom za krvavitve, homeopatskih supozitorijev, prav tako pa tudi na osnovi olja iz borovega olja.
Ob prisotnosti takšne bolezni je priporočljivo jesti zelišča in zelenjavo. Zelo koristna bo pesa, bučke, peteršilj, paradižnik, paprika, zelje, koper.
Lahko praktično katero koli jagodičevje in sadje. To so jagode, marelice, breskve, ribez, melone in druge. Glavna stvar je, da so zreli..
Bran bo koristen, lahko jeste maslo, vendar le naravno. Možno je tudi skoraj vse, od pšenice do ajde. Iz izdelkov iz moke lahko jeste piškote iz piškotov, polnozrnat kruh, krekerje. Dovoljeni so vsi fermentirani mlečni izdelki, vendar le tisti z malo maščobami. Po istem principu je izbrano meso, torej lahko izberete katero koli, vendar z nizko vsebnostjo maščob.
Zelenjava, ki lahko sproži fermentacijo, na primer kislo zelje, ne bo najbolj koristno za hemoroide. Kljub ogromnim koristim jabolk jih lahko jeste samo pečena. Neželeno je jesti redkev, gobe, grozdje, citrusi, kutino.
Jajca kot vir holesterola lahko uživate izključno 3-krat na teden. Kefir lahko pijete samo svež, drugi dan lahko povzroči zaprtje.
V prehrani bomo morali zmanjšati škrobna živila. To je zdrob, krompir, fižol, riž.
Ne zanemajte se marmelade, medu, sira in marshmallowa.
Napačen režim in prehrana sta pogosto vzrok za poslabšanje hemoroidov. Glavna napaka ljudi, ki trpijo zaradi te bolezni, je upoštevanje prehrane le, ko se postopek še poslabša, medtem ko bi se z nenehnim spoštovanjem določenega prehranjevalnega vedenja izognili tem zelo poslabšanjem.
Nekatera hrana (prekajena, začinjena, začinjena, alkohol) lahko izzove povečanje pretoka venske krvi do žil, lokaliziranih v medenici. Prepolnost krvnih žil vodi v njihovo preobremenitev in postopno nastajanje hemoroidov.
Prevlada težke in srčne hrane v prehrani skupaj z nezadostnim režimom pitja vodi v zaprtje in to je neposredna pot do poslabšanja. Kakšna prehrana pri hemoroidih pomaga, da se izognemo poslabšanjem?
Med poslabšanjem hemoroidov je uživanje alkohola popolnoma prepovedano. V obdobju odpustka je dovoljena majhna količina. Ženske lahko pijejo približno 150 ml vina, moški pa 250 ml na dan.
Po drugi strani je alkohol dodatni provokator razvoja hemoroidov. Alkohol negativno vpliva na delovanje jeter, moten je krvni obtok, pojavijo se težave s koagulacijo in posledično se sčasoma pojavijo hemoroidi.
Glede na to je po pogostitvi priporočljivo, da takoj vzamete aktivno oglje. Sorazmerje: 1 tableta na 10 kg telesne teže.
Pravilna prehrana za hemoroide vključuje izključitev izdelkov, ki so bili podvrženi industrijski predelavi, zaradi česar se izgubijo njihove prvotne lastnosti. Tej vključujejo:
Poleg tega morate pozabiti na alkoholne izdelke, izključiti kajenje. Te slabe navade ne morejo najbolje vplivati na telo kot celoto in še posebej na žilni sistem. Dieta z poslabšanjem hemoroidov vključuje popolno izključitev takšne hrane, da ne poslabša bolnikovega stanja.
Ne bojte se, da bo prehrana v prisotnosti hemoroidov slaba. Pravzaprav je dovoljena široka paleta živilskih izdelkov, iz katerih je mogoče narediti raznolik jedilnik.
Pri sestavljanju jedilnika se držite diete, ki je predvidena za bolezni prebavil. Vzorčna dieta bi lahko izgledala tako:
| Prehranjevanje | Možnost 1 | Možnost 2 | Možnost 3 |
| Prvi zajtrk | Še vedno mineralna voda, slive, vedno namočena | Skuta z nizko vsebnostjo maščob, posušen kruh | Morske alge in 2 mehko kuhani jajci |
| Kosilo | Parjeni sirčki | Ovsena kaša, rezina kruha, kozarec kefirja | Vinaigrette, fermentirano pečeno mleko |
| Kosilo | Pire juha, kuhana piščančja prsa | Vegetarijanski borš, pari piščančji kotleti, kozarec kompota | Pese, kuhana trska |
| Popoldanska malica | Zrnje s kefirjem | Rešena pesa, ne močan čaj | Sobno nariban korenčkov solat, tinktura iz šipkovega šipka |
| Večerja | Ribe v zelenjavni marinadi | Telečji ragut, cvetača | Solata z zeleno in kumarami, kuhano kunčje meso |
| Prigrizek pred spanjem | Pečeno jabolko, kefir | Leni cmoki | Pire iz bučk in bučk |
Takšna prehrana bo nasičila telo z vsemi potrebnimi hranili in imela splošni zdravilni učinek..
S hemoroidi pri moških je prikazana tabela zdravljenja številka 3 Pevznerjeve diete. Predpisana je bolnikom s kroničnimi črevesnimi patologijami brez poslabšanja ali na stopnji slabljenja akutnih dogodkov. Prav tako je dieta priporočljiva vsem, ki pogosto trpijo zaradi zaprtja zaradi neuravnotežene prehrane ali sedečega načina življenja..
Dieta št. 3 ima veliko skupnega z zgoraj opisanimi dietami, razen pooperativne. Namenjen je stimulaciji črevesja z mehanskimi in toplotnimi dražljaji. Dovoljene so hladne jedi, mineralna voda s plinom in slana hrana - vse bodo spodbudile gibanje prebavnega trakta in služile kot preprečevanje stagnacije.
Najljubša prehrana pri hemoroidih je hrana z veliko vlakninami - žita, otrobi, zelenjava, zelenjavni sokovi in nekatere vrste sadja. Prehrana moškega, ki trpi za hemoroidom, še zdaleč ni monotona - za načrtovanje tedenskega jedilnika je na voljo številna okusna in hranljiva hrana. Izjema je pooperativna dieta, pri kateri so omejitve najstrožje.
Dieta za zunanje hemoroide, tako kot dieta za hemoroide s krvjo, ne dovoljuje uživanja hrane, ki povečuje tvorbo plinov, upočasni črevesje. Zato se morate potruditi diete, ki izključuje:
Prav tako morajo ljudje s hemoroidi izključiti pekovske izdelke, pekovske izdelke, jedi iz listnatega peciva. Pri pripravi obrokov je priporočljivo zmanjšati uporabo soli, črne, rdeče paprike in drugih začimb.
Če veste, katera živila je treba odstraniti iz prehrane, se lahko znebite hemoroidov in njegovih znakov veliko hitreje..
Akutni hemoroidi spremljajo intenzivna bolečina, obilno krvavitev, povišana telesna temperatura in močno nelagodje med počepi, ovinki in hojo. V akutnem obdobju bo prehranska terapija pomagala preprečiti zaprtje in zmanjšala verjetnost sekundarne poškodbe hemoroidov.
Stopnje razvoja hemoroidov
Pacient mora iz prehrane izključiti vsa živila in pijače, ki lahko dražijo sluznico in spodbudijo delovanje vnetnih mediatorjev. Tej vključujejo:
Metoda toplotne obdelave hrane ima velik pomen pri akutnih hemoroidih. V 1-3 tednih od pojava kliničnih simptomov mora bolnik preiti na dieto, ki jo sestavljajo kuhane in enolončnice, pripravljena z dodatkom minimalne količine soli. Vse posode je treba temeljito zmleti, da izboljšate prebavo: suhi in gosti grudice blata lahko poškodujejo vneta vozlišča in povečajo krvavitev. Pečena hrana je občasno dovoljena, vendar jih je treba pripraviti tako, da živilo ne vsebuje veliko maščob in ni preveč suho..
Prehrana za akutne hemoroide
Od pijač uporabni sadni kompoti, sadni napitki iz jagodičja (brusnice, lingonberry), zeliščni čaji. Pripravite si lahko infuzije in decokcije iz kamilice, hrastovega lubja, lipovega cveta - imajo antibakterijske, protivnetne in sedativne učinke, poleg tega pa pomagajo povečati odpornost telesa na okoliške patogene. V nekaterih primerih je lahko indicirano zdravljenje z mineralnimi vodami z visoko vsebnostjo magnezija. Zaužiti jih je treba strogo v odmerkih - ne več kot 350-500 ml na dan.
Pomembno! Med poslabšanjem lahko zdravnik priporoči jemanje odvajal, ki temeljijo na laktulozi, disaharidu, ki spodbudno vpliva na stene prebavil in opravlja zaščitne funkcije. Pripravki, ki vsebujejo laktolozo, so navedeni v spodnji tabeli.
Tabela. Odvajalna zdravila med poslabšanjem hemoroidov.
| Ime droge | Cena |
| "Laktoloza" | 98 rubljev |
| "Vso srečo" | 185 rubljev |
| "Normaze" | 270 rubljev |
| "Duphalac" | 292 rubljev |
| "Portalak" | 313 rubljev |
| "Lizalak" | 104 rubljev |
| "Poslabinska laktuloza" | 217 rubljev |
Kremna juha iz brokolija
Obstaja poseben seznam, kaj morate jesti s hemoroidi, da se znebite odvečne teže in izboljšate stanje hemoroidnih žil. Dieta za hudo zaprtje in hemoroide se oblikuje na podlagi živil, ki normalizirajo delovanje črevesja, olajšajo gibanje črevesja in lajšajo bolečino. Izbira uravnotežene prehrane, tako da vsebuje zadostno količino vitaminov in drugih hranilnih snovi.
O prednostih oreščkov za hemoroide, o pravilih uporabe in načinih zdravljenja z uporabo te rastline preberite v članku našega strokovnjaka.
Svetujemo vam tudi, da preberete gradivo proktologa, ki podrobno opisuje, kako uporabljati peso za hemoroide in kako lahko s to priljubljeno zelenjavo zdravite bolezen..
Kakšna dieta za hemoroide bo izbrana, je odvisno od vrste patologije, vendar obstaja splošen seznam izdelkov, ki bodo koristni za katero koli vrsto bolezni.
Obroki za hemoroide in hudo zaprtje morajo vsebovati: