Dieta za hemoroide in razpoke - izdelki, jedilnik, režim
Hemoroidi so v vsakem smislu neprijetna bolezen, ki se pojavi zaradi širjenja venske mreže spodnjega rektuma. Vnetje in krvavitev hemoroidov človeku prinesejo veliko fizičnega in duševnega trpljenja..
Ena od teorij pravi, da je vzročni dejavnik pri razvoju hemoroidov prevelika strast do začinjene in začinjene hrane. Neposrednih dokazov za to ni, vendar prehrana resnično igra pomembno vlogo pri preprečevanju poslabšanj kroničnega poteka bolezni. Da, akutni hemoroidi pa potekajo z manjšo resnostjo simptomov, ko bolnik upošteva določeno dieto.
Kako prehrana vpliva na potek bolezni?
Napačen režim in prehrana sta pogosto vzrok za poslabšanje hemoroidov. Glavna napaka ljudi, ki trpijo zaradi te bolezni, je upoštevanje prehrane le, ko se postopek še poslabša, medtem ko bi se z nenehnim spoštovanjem določenega prehranjevalnega vedenja izognili tem zelo poslabšanjem.
Nekatera hrana (prekajena, začinjena, začinjena, alkohol) lahko izzove povečanje pretoka venske krvi do žil, lokaliziranih v medenici. Prepolnost krvnih žil vodi v njihovo preobremenitev in postopno nastajanje hemoroidov.
Prevlada težke in srčne hrane v prehrani skupaj z nezadostnim režimom pitja vodi v zaprtje in to je neposredna pot do poslabšanja. Kakšna prehrana pri hemoroidih pomaga, da se izognemo poslabšanjem?
Osnovna načela prehrane pri hemoroidih, zaprtju
- Črevesje naj deluje gladko, a nežno
To olajšajo izdelki rastlinskega izvora, saj so bogati z vlakninami. Zahvaljujoč vlakninam se blag omehča, gibanje črevesja pa je enostavno in pravočasno. Verjetnost travme vozlišč in sindroma bolečine med gibanjem črevesja med poslabšanjem je zmanjšana. Vlakna prispevajo k vzdrževanju normalne črevesne biocenoze.
Zelo pomembno je tudi za mehčanje blata. Gostejši je blato, počasneje se giblje skozi črevesje in več naporov si človek prizadeva za defekacijo, s hemoroidi pa je to preprosto nesprejemljivo. Napetost vodi do povečanega pritiska na črevesno steno, travme do hemoroidov in nastanka analnih razpok - še ena neprijetna patologija, ki jo je zelo težko zdraviti.
- Prehrana vključuje redne, a delne obroke.
Hkrati je pomembno, da jeste v določenih časovnih presledkih in s tem prilagodite črevesje določenemu režimu..
- Z večjimi količinami pšeničnih otrobov ne smemo pretiravati
Ker s hudimi hemoroidi jih pacienti običajno ne prenašajo dobro. Če se pri uporabi otrobov pojavijo neugodne reakcije, morate zaužiti mehkejša prehranska vlakna, na primer suho sadje (suhe marelice, fige), bolje namočeno v vodi.
- Poleg prehranske prehrane je po indikacijah mogoče vzeti laktulozne pripravke, kot so Normaze, Medulak, Duphalac, Goodlak, Lactusan.
- Kadar mora bolnik omejiti uživanje mesa, se lahko razvije anemija zaradi pomanjkanja železa, zato je treba redno spremljati raven hemoglobina (glejte dodatke železa za slabokrvnost).
Odobreni izdelki - zdravi in potrebni
Glavna prehrana bolnika, ki trpi za hemoroidi, naj bodo zelenjavne in žitne jedi, sadje, suho sadje.
- Drobljenec: biserni ječmen, ovsena kaša, ajda, ječmenova drobtina. Koristno je, da v svojo prehrano vključite količino 60 gramov otrobov na dan.
- Kruh lahko naredite iz grobe moke in otrobov, rahlo posušene.
- Testenine v tedenski prehrani je treba čim manj zmanjšati in uporabljati samo izdelke iz trdega zrna..
- Izberete lahko katero koli zelenjavo, prednost imajo pesa, bučke, korenje, brokoli, cvetača, kumare in paradižnik, svež in prehranski (na pari, enolončnice, pečeni).
- Uporabne morske alge v obliki solat in prilog k jedem.
- Sadje - vsekakor zrelo: jabolka, marelice, banane, agrumi, slive, pa tudi suho sadje (suhe marelice, rozine, slive).
- Za meso in ribje proizvode je dovoljeno uporabljati samo puste sorte in jih pripraviti na prehranski način.
- Zelo uporabna so rastlinska olja, zlasti oljčno in laneno seme (poglejte, kako izbrati pravo oljčno olje, njegove koristi in škode)
- Uporabljate lahko poljubne fermentirane mlečne izdelke, pri čemer dajete prednost izdelkom, obogatenim z koristno mikrofloro (lakto- in bifidobakterijske kulture).
- Pijače - sadne pijače, temni jagodni sokovi in lahki čaj.
- Čista pitna voda - čez dan in vedno zjutraj na prazen želodec v količini enega kozarca.
Prepovedana hrana za zaprtje
Hemoroidi niso neposredno življenjsko nevarne bolezni. Vendar je treba iz prehrane izključiti več prepovedanih živil, zlasti med poslabšanjem bolezni. Torej, prepovedano:
- mastna in začinjena hrana
- ocvrta hrana
- marinade in konzervirana hrana
- svež pšenični kruh
- pecivo, aromatizirano s kremami in smetano
- čokolada, kakav, žele
- bogat čaj, kava
- Belo zelje
- stročnice, redkev, repa, redkev
- močne alkoholne pijače
- omejeno na krompir, riž, zdrob
Kako jesti po operaciji in z poslabšanjem hemoroidov in razpok
Prehrana po operaciji zaradi hemoroidov ima pomembno vlogo pri rehabilitaciji po operaciji in je tudi preprečevanje pooperativnih zapletov. Namen: fiziološko uravnoteženje prehrane in enostavno, pravočasno gibanje črevesja.
Po odstranitvi hemoroidov v prvih 24 urah priporočamo postenje z ustreznim režimom pitja. Pooperativna dieta za hemoroide drugi dan vključuje:
- 5-6 obrokov na dan
- razen izdelkov, ki vodijo do fermentacije in tvorbe plinov v črevesju (belo zelje, redkev, repa, redkev, stročnice, grozdje, citrusi in sokovi iz njih, gazirane pijače, polnomastno mleko, črni kruh in sladkarije).
- Prekajeno meso, začinjena, vložena, začinjena hrana, konzervirana hrana in alkohol so strogo prepovedani, saj lahko ti izdelki povečajo pretok krvi v medeničnih organih.
V pooperativnem obdobju se priporočajo drobljive žitarice (ajda, proso), pusto meso, fermentirani mlečni izdelki, včerajšnji pšenični kruh, rastlinska olja, zelenjava in sadje (razen zgoraj omenjenih). Vse jedi so na pari, pečene ali dušene, prvič dodatno sesekljane. Načelo sekljanja hrane je treba upoštevati še naprej: meso v obliki suflejev in mesnih kroglic, zelenjava v obliki solat in pire krompir itd..
Ocvrta hrana je izključena do popolnega okrevanja po posegu.
Možnosti menija za hemoroide
Prehrana za akutno obdobje se imenuje brez žlindre. Cilj je večdnevno zadrževanje blata, da se izključi mehanski vpliv zalege na vneta področja rektuma. V primeru zaprtja je priporočljivo upoštevati prehrano prehranske tabele št. 3.
| Približni enodnevni meni vključuje: | 1 dan |
- beljakovinska omleta
- mesna juha s sesekljanim kuhanim mesom
- riževa kaša z majhnim koščkom masla, kuhana v vodi do sluzave konsistence;
- nekaj belih krekerjev
- čez dan pijete veliko tekočine
- ponoči: kozarec infuzije rumenjaka, sladkega sladkega korena, sene, koriandra in kuminega lubja
| - mehko kuhano jajce z dušeno zelenjavo, začinjeno z maslom
- zeliščni limonin čaj (3-4 kozarca na dan)
- kuhan krompir z mlekom in koprom, začinjen z maslom
- sadni žele
- pusto zelen borš, parjen mesni štruc
- drobljiva ajdova kaša
- kuhana riba z zelenjavo
- kozarec fermentiranega mlečnega izdelka (kefir) za noč
|
| 2. dan | 3. dan |
- ovsena kaša z maslom
- pečen ribji file
- sadna pijača ali kompot (3-4 kozarci čez dan)
- pari brokoli
- montažna zelenjavna juha, kuhana perutnina
- pesa, kuhana s korenčkom v rastlinskem olju
- piščančja jetra v mlečni omaki
- jogurt z bifidobakterijami 200 ml
| - zelena solata s kislo smetano
- parna umešana jajca s sirom
- lahek čaj z mlekom (3-4 kozarci čez dan)
- sveže sadje
- Vegetarijanska zelna juha začinjena s kislo smetano
- kuhana cvetačna in ribja kroglica
- zelenjavno sufle s skuto
- kozarec fermentiranega pečenega mleka za noč
|
Jedilnik lahko razvrstite glede na posamezne prehranske preference, ob upoštevanju priporočil glede izbire izdelkov in načina njihove priprave.
Meni za hemoroide - prehranske lastnosti, okusna prehrana
Jedilnik za hemoroide je sestavljen ob upoštevanju resnosti bolezni, predvideva izločanje vseh izdelkov, ki motijo delovanje črevesja, izzovejo zaprtje in napihnjenost. Obstajajo različne diete, pri katerih je vsak dan predviden zajtrk, kosilo, večerja. Prehrano je mogoče sestaviti neodvisno z uporabo izdelkov s seznama dovoljenih.
Značilnosti prehranske prehrane za hemoroide
Nepravilna prehrana je pogost provokator razvoja, poslabšanja hemoroidov. Strokovnjaki vztrajajo, da vse bolezni izvirajo iz napačne prehrane. V črevesju je veliko živčnih končičev, ki prenašajo signale v možgane, kar spreminja način, kako se človek počuti. Stagnirani procesi v tem organu motijo proces defekacije. Fermentacijski procesi, oteklina omogočajo razvoj patogenov. Disbioza se razvije z vnetjem, draženjem črevesja. Zmanjša imuniteto, oslabi zaščitne funkcije telesa.
Dieta za hemoroide je namenjena odpravi patoloških procesov v črevesju, normalizaciji peristaltike, mehčanju blata. Pravilno sestavljena prehrana nasiči telo s koristnimi mikroelementi, vitamini, vpliva na stanje krvi, mikrocirkulacijo v medeničnih organih.
Vpliv prehrane je izredno pomemben. Pravilna prehrana pomaga znebiti bolečih simptomov, krepi stene krvnih žil, normalizira pretok krvi in preprečuje recidive. Ljudje, ki so kdaj imeli poslabšanje hemoroidov, se morajo nenehno držati pravilne prehrane, na začetku je predvidena stroga dieta.
Kar je strogo prepovedano
Alkohol je še en večji provokator. Alkoholne pijače motijo delovanje vseh notranjih organov in sistemov. Močno so prizadeti prebavni organi in črevesna mikroflora. Hangoverjev sindrom je podoben resni bolezni. Zastrupitev poslabša splošno zdravje, povzroči fermentacijo, napihnjenost, izzove drisko ali zaprtje, draži anus. Pod vplivom alkohola je delo krvožilnega sistema moteno. Sprva se žile močno razširijo, poveča se pretok krvi v medeničnih organih, nato pa se zoži, kar prepreči odtekanje krvi. Opazimo stagnacijo. Osnovno pravilo uspešnega zdravljenja je zavrnitev alkoholnih pijač..
Tvorba plinov, črevesna distanca je nezaželena. Provokatorji so gazirane pijače, kava, čokolada, kumarice, konzervirana hrana, majoneza, začimbe, sladkarije s smetano, marmelada, pecivo. Fermentacijo izboljšujejo zelje, grozdje, slive, češnje, marelice, agrumi, stročnice, redkev, repa. Iz prehrane je treba izključiti začinjeno, slano, ocvrto, mastno hrano. Obremenjujejo črevesje, dražijo stene, zgostijo blato.
Odpovedati se boste morali belemu kruhu, čipsom, krekerjem, hrenovke, pico, slanim oreščkom, pivom, kvassom.
Priporočila o prehrani pri hemoroidih
Načelo terapevtske diete temelji na več pravilih:
- Delo črevesja bi moralo biti nemoteno, stres pa izključen. Dnevna prehrana vključuje rastlinsko hrano, bogato z vlakninami. Ta snov mehča blato, normalizira peristaltiko, olajša proces defekacije, odpravi fermentacijo, gnitje. Vlakna normalizirajo črevesno mikrofloro, zmanjšujejo verjetnost bolečine med praznjenjem.
- Ustrezen vnos tekočine je osnovno pravilo dietne terapije. Tekočina je potrebna za mehčanje blata, preprečevanje zaprtja in tudi preprečevanje dehidracije znotraj organa. Dovoljeno je piti navadno vodo, še vedno mineralno vodo, zeleni čaj, kompot iz suhega sadja, sadno pijačo, zeliščne čaje iz zdravilnih rastlin.
- Treba je dati prednost kuhanim, pečenim, enolončnicam. Obroki morajo biti delni - do 6-krat. Zadnji obrok naj bo najpozneje 2 uri pred spanjem. Začnite jutro s kozarcem navadne vode. Priporočljivo je tudi upoštevanje določenih časov obroka. Zajtrk ob 8.00, popoldanski čaj ob 12.00, kosilo ob 15.00, večerja ob 18.00, druga večerja 2 uri pred spanjem. V eni ali drugi smeri je dovoljena napaka 30–60 minut. Glavna stvar je, da se vsak dan držite urnika.
- Mesa ni mogoče popolnoma izključiti iz prehrane, kar ogroža razvoj anemije pomanjkanja železa. Priporočljivo je uporabljati sorte z nizko vsebnostjo maščob, prehranske, mletje. Dovoljeni so piščanec, zajec, pusto svinjina, teletina. Jedi naj bodo enolončnice, pečene, mleto meso za kotle, cmoki, cmoki, palačinke.
- Dnevna prehrana mora vključevati fermentirane mlečne izdelke, rastlinsko olje, surovo zelenjavo, suho sadje.
Poleg tega morate jemati zdravila za izboljšanje črevesne mikroflore - Lactovit, Laktiale, Hilak Forte, pa tudi vitamine za krepitev imunosti, podpirati obrambo telesa.
Prehrana za zaprtje
Treba je jesti zelenjavne solate, začinjene z rastlinskim oljem, peso, korenje. Lahko dodate strok česna, da zaustavite rast boleče mikroflore. Nujno je piti kefir, jogurt domačega izvora, jesti skuto z nizko vsebnostjo maščob, kislo smetano. Dovoljeno je fermentirano pečeno mleko, jogurt, pečeno mleko, vendar ne surovo.
Svež jabolčni sok pomaga pri lajšanju zaprtja. Moram spiti kozarec. Priporočen kompot iz sliv, suhih marelic, rozin, suhih jabolk. Odpravlja postopek fermentacije, normalizira blato jagod, malin. Dovoljena je zelenjavna juha, riževa juha, ovsena kaša, pire krompir. Sveža kumara dobro razrahlja blato.
Morate jesti pogosto, v majhnih porcijah.
Dieta za hemoroide z razpokami
Sledijo priporočila za odpravo zaprtja. Ker trde mase blata zapletejo proces defekacije, poškodujejo anus, prispevajo k povečanju globine razpoke.
Toda blata ne bi smeli biti izjemno redki. Tekoča konsistenca draži analno sluznico, spodbuja razmnoževanje patogenov. V tem primeru jedo pire krompir, piščančje jedi, ajdo, ovseno kašo. Hruškov kompot. Piškotki, bageli, grobi kruh. Zelenjava mora biti kuhana, dušena. Sauerkraut je učinkovit. Vseeno ga lahko jeste.
Prehrana za hemoroide s krvjo
Ostajajo pravila, ki so opisana za dva prejšnja stanja, osredotočajo pa se tudi na izdelke, ki povečajo hemoglobin. S pogostimi močnimi krvavitvami telo izgubi zelo pomemben element v sledeh - železo. Zunanjost je treba dopolniti, da se prepreči zmanjšanje hemoglobina ali da se njegova raven povrne na sprejemljivo normo.
- Buče in semena;
- Jabolka;
- Halva;
- Jetra;
- Ajda;
- Maslo;
- Mleko, pijano v enem požirku;
- Pesa;
- Maline, jagode, jagode;
- Lubenica lubenice;
- Rowan;
- Decoction iz šipkovega šipka
- Korenje s kislo smetano;
- Skuta z rozinami, suhimi marelicami, slivnimi slivami.
Iz naštetih izdelkov lahko pridete do okusnih in hkrati zdravih jedi..
Meni za hemoroide za vsak dan
Katero hrano jesti, morate pogledati splošno stanje. Vzorčni meni za vsak dan za bolnike s hemoroidi.
Ponedeljek
- Omlet, kozarec zelenega čaja.
- Ajdova kaša s piščančjimi kotleti, jogurt.
- Zelenjavna juha, pire krompir z kuhano morsko ribo, kompot iz suhega sadja.
- Skuta, jabolko.
- Kozarec kefirja.
Torek
- Zeleni čaj s piškoti ovsene kaše.
- Mehko kuhano jajce z dušeno zelenjavo, mineralno vodo.
- Riževa juha. Krompir s piščančjo enolončnico. Morse.
- Skuta iz sira, kefir.
- Banana, jogurt.
Sreda
- Ovsena kaša s suhim sadjem, zeleni čaj.
- Knedle s kislo smetano, kompot.
- Zelenjavna juha z ajdo. Parni pilaf brez začimb. Mineralna voda.
- Kuhana riba z zelenjavo.
- Jogurt z jagodami, malinami.
Četrtek
- Vinaigretta solata, čaj.
- Knedle z mesom, mineralno vodo.
- Zeleni bor, ajdova kaša s piščančjimi jetri in mlečno omako. Kompot.
- Omlet z zelenjavo.
- Banana.
Petek
- Ovsena kaša z mlekom. Kompot.
- Sendvič iz črnega kruha, masla, košček sira. Zeleni čaj.
- Ajdova juha. Riževa kaša s pečenim svinjskim mesom. Kozarec kefirja.
- Leni cmoki s kislo smetano. Čaj.
- Jabolko.
Sobota
- Ovsena mlečna kaša, čaj.
- Ribje mesne kroglice.
- Postni borš. Zvitki zelja. Kompot iz suhega sadja.
- Omlet z zelenjavo, čaj z ovsenimi piškoti.
- Jagodni žele.
Nedelja
- Kaša z zdrobami, čaj s piškotki.
- Pečena skuša z limono. Mineralna voda.
- Ajdova juha, pire krompir z jetri. Kompot.
- Pekač s suhim sadjem. Jogurt.
- Ryazhenka ali kefir.
Dietna hrana je zelo okusna in raznolika. Jedilnik lahko sestavite teden dni vnaprej. Stroga dieta naj bo v obdobju poslabšanja, postopoma si lahko privoščite sladkarije, čokolado, žemljo, grozdje. Toda stalno spremljajte dnevno prehrano, da ne bo prišlo do pretiranega..
Ocene
Dragi bralci, lahko svoje komentarje o pravilni prehrani za hemoroide pustite v komentarjih, koristno bo drugim uporabnikom spletnega mesta!
Prehrana za analno razpoko: sestavljanje jedilnika za teden dni
Analna fisura je eden najpogostejših zapletov, ki spremlja hemoroide, kolitis, polipe, kronično vnetje in disbiozo. Manifestira se v obliki bolečine, rektalne krvavitve, motnje defekacije. Dieta z analno fisuro je eden osnovnih elementov večkomponentnega režima zdravljenja. Pravilno izbrana, uravnotežena prehrana vam omogoča, da zmanjšate neprijetne simptome bolezni, normalizirate bolnikovo kakovost življenja.
Dietna hrana prispeva k zagotavljanju številnih koristnih učinkov:
- Odpravite napihnjenost. Zelo pogosto se analna razpoka v anusu pojavi ob ozadju funkcionalnih motenj, ki jih spremlja povečana proizvodnja plina. Dietna terapija omogoča bolnikom, da se spopadejo z občutki teže, izpuščaja, plinov.
- Normalizacija črevesne gibljivosti.
- Zmanjšana občutljivost črevesnih sten.
- Mehčanje blata, normalizacija procesa črevesja. Utrjene blato lahko negativno vpliva na stanje črevesnih sten, ima travmatičen učinek in upočasni proces celjenja.
- Po ocenah je prehranska prehrana ena najpomembnejših sestavin pri zdravljenju bolezni prebavil in njihovih zapletov..
Natančnejša priporočila glede posamezne izbire pravilne prehrane in njenih značilnosti lahko dobite pri zdravniku, nutricionistu, nutricionistu.
Splošna prehranska pravila za analno razpoko
Dieta z razpokanjem rektuma vključuje nekaj preprostih priporočil:
- Poskrbite, da bo prehrana dovolj uravnotežena in obogatena z vsemi potrebnimi vitamini, elementi v sledovih, aminokislinami, hranili.
- Jejte majhne in pogoste obroke.
- Lahko vodite dnevnik hrane, upoštevajte, kateri dan ste občutili največje izboljšanje počutja.
- Pomembno je normalizirati črevesno mikrofloro, da se pospeši regeneracija poškodovanih tkiv. Če želite to narediti, je pomembno, da vnesete zadostno količino fermentiranih mlečnih izdelkov: naravni jogurt, kefir, fermentirano pečeno mleko.
- Da bi zmanjšali verjetnost razvoja neprijetnih občutkov, je priporočljivo jesti hrano z vlakninami. Toplotna obdelava mora biti minimalna, to vam omogoča, da ohranite vsa potrebna hranila.
- Za dosego najboljšega terapevtskega rezultata je treba skrbno preučiti seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov..
Pomembno! Prehrana mora nujno vsebovati polnozrnate žitarice, zelenice, sveže sadje in zelenjavo, listnato zelenje, alge.
Dovoljeni izdelki
Opisana živila lahko jeste zmerno, pri čemer se izogibajte prenajedanju:
- Dnevna prehrana naj bo bogata z zelenjavo: zelena solata, kumare, bučke, paradižnik, križana zelenjava (cvetača, brokoli, zelje v kuhani ali dušeni obliki), korenje, bučke, kuhana pesa.
- Namesto čokolade in sladkarij je prikazana uporaba dovoljenega sadja in jagodičja, suhih marelic, sliv, marelic, rozin in figov. Bolje je, da posušeno sadje predhodno namočite v vreli vodi.
- Ljubitelji sladkarij imajo lahko tudi omejeno porabo marshmallowa, marmelade, ovsenih piškotov, marshmallow, različnih vrst konzerv, džemov in želejev.
- Dobrodošli so različna žita: ajda, ječmenova drobtina, ječmen, proso, bulgur, kuskus.
- Fermentirani mlečni izdelki so bogati z organskimi kislinami, ki spodbujajo peristaltiko in so dobro preprečevanje zaprtja. Vsakodnevna uporaba kefirja, koumisa in drugih mlečnih izdelkov ugodno vpliva na črevesno mikrofloro.
- Mlečni izdelki v obliki kisle smetane, koumisa, kefirja, jogurta, jogurta, skute.
- Ljubitelji živalskega izvora lahko v svojo prehrano vnesejo kunčje meso, piščanca, purana, pusto ribe.
- Za pripravo prvih tečajev je bolje uporabiti zelenjavne juhe, v katere je treba dodati peso.
- Priporočljivo je omejiti uporabo živil, bogatih s kalcijem (skuto, sezam, sir), saj lahko v velikih količinah prispevajo k težavam pri gibanju črevesja.
- Med pekovskimi izdelki imajo prednost izdelki iz polnozrnate moke in otrobi..
- Pijače: zeliščni čaj, brozura iz šipka, sok iz paradižnika, jabolka, marelice, breskve, pesa.
- Rastlinska olja.
Pomembno! Ne smemo pozabiti, da mesa ne smemo jesti prepogosto, da preprečimo zaprtje..
Popolnoma ali delno omejeni izdelki
Bolnikom z analnimi razpokami svetujemo, naj se vzdržijo prekajene hrane, začinjene hrane, omak, konzervirane hrane, kuhanega jajca, sluzastih juh, marinad, želeja, pire krompirja, pire pire, riževe juhe in riža, zdrob, testenin:
- Izdelki, ki vsebujejo tanine, so prepovedani: hruške, črni in borovničev čaj, kutina, žele, orešček, kava, kakav.
- Vredno se je vzdržati kruha iz bele moke, peciva, tort, peciva.
- Prepovedani izdelki živalskega izvora vključujejo uporabo slanine, svinjine, klobas, prekajenega piščančjega mesa, gos, konzervirane hrane, sleda, prekajene ribe, živalskih maščob.
Prav tako je kontraindicirano v vsakodnevno prehrano vnašati gobe, rezance, gorčico, majonezo, prevroče začimbe in začimbe..
Odtenki prehranske prehrane
Ne smemo pozabiti, da nastanek razpok lahko sproži ne le učinek hemoroidov, temveč tudi druge motnje: driska, travmatične lezije, gastritis, kolitis, holecistitis in ulcerozne lezije. Glede na vzrok motnje bo izbran ustrezen režim zdravljenja in prehrane:
- Bolnikom svetujemo, da jedo hrano pri ugodni temperaturi, kuhano na pari ali pečeno.
- Obroki morajo biti delni, jesti v majhnih obrokih.
- Eden od pomembnih pogojev zdravstvene prehrane je izogibanje prekomernemu prenajedanju..
- Bolje je ves čas vzdrževati rahel občutek lakote, da ne bi preobremenili prebavil.
- Prehrana mora biti bogata s hrano, ki normalizira peristaltiko, zmanjša verjetnost poškodb sluznice in pospeši regeneracijske procese.
Poleg tega, da se držite prehrane, je pomembno upoštevati režim pitja, se vzdržati pitja in kajenja.
Rastlinska hrana
Treba je zelo previdno sestaviti prehrano rastlinske hrane, pri čemer upoštevati, katera živila bodo koristna za analne razpoke in katera bodo težavo le poslabšala.
| Lahko | - Od zelenjave priporočamo uporabo bučk, kumar, zelja, rabarbare, buče, pese, paradižnika, korenja.
- Od sadja - marelice, slive, banane, lubenice, breskve, jabolka, melone.
|
| To je nemogoče | - Od zelenjave in zelišč se odsvetuje uporaba stročnic, krompirja, kisle zelje, hren, redkev, česen, repa, kisle kumare.
- Ljubitelji sadja in jagodičja naj se vzdržijo kutine, aronije, hruške, oreščka, granatnega jabolka, brusnice, borovnice.
- Prav tako ne jejte suhih hrušk..
|
Zelenjava, sadje, zelišča, jagode v kombinaciji z žiti in žiti so osnova prehrane za bolnike z motnjami prebavil, ki so privedle do nastanka analnih razpok. Rastlinska hrana je bogata z vsemi bistvenimi hranili za normalno delovanje prebavnega trakta in telesa kot celote. Telo porabi veliko manj energije za prebavo "težke hrane", bolnik pa občuti znatno olajšanje. Zmanjša se ne samo resnost simptomov razpoke, temveč se izboljša tudi razpoloženje, pojavi se več moči, pospeši se proces celjenja.
Velika količina tekočine
Za povečanje učinkovitosti izdelkov, ki izboljšujejo peristaltiko, zmanjšujejo tvorbo plinov in preprečujejo zaprtje, je pomembno, da se bolniki ne pozabi držati režima pitja. Velika količina vode vstopi v telo skupaj z rastlinsko hrano.
Ne osredotočajte se na potrebo po strogem zaužitju 2 litra vode na dan. Ta indikator se lahko razlikuje glede na višino, težo, dnevno prehrano..
Priporočljivo je, da takoj po prebujanju pijete kozarec vode sobne temperature. V prihodnosti pijte vodo čez dan pred obroki.
Frakcionalnost
Delna prehrana v majhnih obrokih je preprečevanje prenajedanja. Pacient prejme porcijo potrebnih snovi, hkrati pa ohranja živahnost, aktivnost in dobro zdravje. Ta način uživanja hrane preprečuje disfunkcijo organov prebavil. Najbolje je, če ima bolnik možnost jesti vsaj 5-krat na dan, po možnosti istočasno, ob upoštevanju enakih intervalov med obroki..
Raznolikost
Prehrana mora biti cenovno dostopna, sezonska, raznolika.
| Jutro | - Fermentirani mlečni izdelki: kefir ali skuta.
- Jagode.
- Sadje.
- Zeliščni čaji, sokovi.
|
| Čas kosila: jejte tesno | - Juhe.
- Kaša.
- Žitarice.
- Sveža zelišča.
- Solate.
- Jedi zelenjave, skuta.
|
| Večer: lahkoten obrok | - Ajda.
- Solate iz kumar, bučk, zelišč, zelja.
- Kuhan brokoli.
- Jabolka, banane.
- Kozarec kefirja ali fermentiranega pečenega mleka.
|
Stalni zdravniški nadzor
Bolniki z analnimi razpokami morajo biti pod stalnim zdravniškim nadzorom. Prehrana sama po sebi ni dovolj, zlasti v hudih primerih. Proktolog terapijo nujno dopolni z elementi fizioterapije, z uporabo zdravil, zmernimi fizičnimi napori.
Vzorec menija za teden dni
Pri sestavljanju dnevnega jedilnika se je treba spomniti pomena vlaknin, pektina, aminokislin, ki krepijo procese prebave. Obroki - delno, ne preobremenjujejo želodec. Če želite zmanjšati obremenitev prebavnega trakta, lahko izključite uporabo mesa in jajc. Piti morate navadno vodo in ne pozabiti na telesno aktivnost.
Prvi zajtrk
Priporočljivo za zajtrk:
- Ohlajena ajdova kaša, solata iz pese, brozura iz šipka.
- Zeliščni čaj z dodatkom zamrznjenih jagodičja (maline, jagode), skuta z jagodami ali suhim sadjem, borodinski kruh z maslom.
- Vinaigretta, skuta, puderji, zeliščna decokcija.
- Ohlapna pšenična kaša, grška solata, kompot.
- Parna omleta, solata, zeliščni čaj.
- Prosojena kaša z naribano bučo, jabolko, rozinami, skuto, pijačo iz šipka.
- Solata iz pese, skuta, pire, jagodičja.
Kosilo
Za kosilo si privoščite malico:
- Pečeno jabolko s cimetom in rozinami,
- Naribana taverna solata z rozinami in cimetom.
- Sadni žele.
- Sveže sadje.
- Skuta.
- Mešanica oreščkov in suhega sadja.
- Ovseni piškoti s fermentiranim pečenim mlekom.
Za kosilo bolniku priporočamo uporabo:
- Borscht, golaž, proso, kompot.
- Ušesa, parne mesne kroglice, bulgur in zelenjavni pilaf, zeliščni čaj.
- Juha iz pese, zelenjava na žaru, kompot.
- Borscht, pečen puranov file, biserni ječmen, jagodni napitek.
- Zelenjavna juha, kuskusna solata z zelenjavo, pečena riba.
- Pire juhe na osnovi zelenjave, polnozrnate moke in otrobi, zelenjavna solata, juha iz šipka.
- Borscht ali pesa, ajda, kompot.
Popoldanska malica
Za popoldanski prigrizek je uporaba priporočljiva:
- Jagode.
- Orekhov.
- Pečena jabolka.
- Skuta.
- Suho sadje.
- Sadje.
- Suharikov.
- Fermentirane mlečne pijače.
- Parne slive.
- Čaj iz suhih jagod, sadja in zelišč.
Za večerjo bolnikom priporočamo uporabo:
- Pečena cvetača, skuta s slivami in rozinami, zeliščni čaj.
- Kuhan piščančji file, brokolijeva solata, bučke, paradižnik, peteršilj, koper, laneno seme, marelična decokcija.
- Kuhan file, sirna enolončnica, jagodičje, decokcija posušenih zelišč in jagodičja.
- Bulgur z zelenjavo, pari kotleti, solata iz korenja, zelja, pese.
- Kuhana pusto riba, kaša iz bisernega ječmena, bučni sufle, kompot.
- Zelenjavna enolončnica, pari kotleti, kompot.
- Pečena riba, kaša iz proso, zelenjavna solata, zeliščna infuzija.
Pred spanjem lahko popijete kozarec kefirja, fermentiranega pečenega mleka, jogurta in pojeste majhno količino sliv..
Popolna, uravnotežena prehrana izboljšuje ne le fizično, ampak tudi psiho-čustveno stanje bolnikov. V kombinaciji z zmerno telesno aktivnostjo in drugimi metodami konzervativne terapije je mogoče doseči trajnostne pozitivne terapevtske rezultate. Priporočljivo je, da se glede izbire primerne prehrane dodatno posvetujete s svojim zdravnikom..
Glavna komponenta okrevanja je dieta za hemoroide in razpoke v rektumu
Danes imamo precej občutljivo temo. O njem običajno ni razpravljati običajno niti v ozkem krogu, vendar lahko bistveno zastruplja življenje. Večina jih je celo nerodno povedati zdravniku o tem, češ, ni važno, komu se to ne zgodi, odšlo bo.
Prijatelji, preberite spodnji članek, vseboval bo veliko zanimivosti! In za tiste, ki želijo: "Ugotovite stopnjo zamaščenosti telesa" ali "Ugotovite, kaj vam preprečuje izgubo teže?" Vzemite TEST po izbiri.
Zapiranje se zgodi vsem vsaj enkrat v življenju, vendar če imate to težavo pogosto in je ni mogoče zdraviti, se lahko pojavijo hemoroidi. In potem preprosto potovanje na stranišče postane boleče. Kaj storiti, kako se spopasti s tako nadležnimi težavami? No, v tem članku analiziramo, zakaj se pojavi zaprtje, kakšna naj bo prehrana pri hemoroidih in zaprtju ter kako jih je na splošno mogoče premagati.
Klinična predstavitev in značilnosti tradicionalnega zdravljenja
Pod vplivom negativnih dejavnikov (preobremenjenost, prisotnost tumorjev, genetska nagnjenost, neuravnoteženo prehranjevanje itd.) Se razvije hemoroidni proces. Glede na njegovo napredovanje se pogosto pojavi ruptura rektalne sluznice. Najpogosteje je fisura lokalizirana na zadnji strani analnega kanala. To je posledica dejstva, da je to področje najbolj travmatično.
Dolžina razpoke je praviloma od nekaj milimetrov do 3 cm, širina pa do 5 mm. Nevarnost je, da se med prehodom iztrebka vrzel poveča in v rano lahko prodrejo patogeni mikroorganizmi iz črevesja. Zato je pomembno začeti zdravljenje čim prej in strogo upoštevati dieto za hemoroide in razpoke.
- Občutek teže v anusu, ki ne izgine niti po dejanju defekacije.
- Srbenje in pekoče v anusu.
- Odvajanje sluzi iz anusa.
- Pordelost kože v bližini anusa.
- Napihnjenost.
- Odvajanje krvi iz anusa.
- Prolaps hemoroidov. Na začetni stopnji razvoja bolezni se prilagodijo neodvisno. Ko bolezen napreduje, jih je treba vrniti v notranjost s prsti..
- Močni boleči občutki, ki se med aktom defekacije intenzivirajo.
Za zdravljenje patologije zdravniki bolnikom predpišejo rektalne supozitorije (Proctosan, Ultraproct, Natalsid, Metiluracil, Salofalk, Relief, supozitorije iz morske ogrlice) in mazila za zunanjo uporabo (Solcoseryl, Levomekol, "Bepanten", "Aurobin", "Nitroglicerin"). Nujno indiciran za hemoroide in razpoke v prehrani na anusu. Če konzervativne metode niso učinkovite, se zdravnik odloči o ustreznosti kirurškega posega..
Kaj je hemoroidi
Vnetni proces črevesja s hemoroidi, ki ga spremlja pojav vozlišč, imenujemo hemoroidi. Bolezen se diagnosticira predvsem pri odrasli populaciji in je pogosta težava tudi pri nosečnicah..
Hemoroidi so lahko notranji, zunanji in kombinirani. Razlogi za nastanek so:
- vaskularna patologija;
- nagnjenost k trombozi;
- disfunkcija prebavil;
- novotvorbe na črevesnem območju;
- pasivni življenjski slog;
- porod;
- težko fizično delo.
Zaprtje je najpogostejši vzrok za hemoroide. Ko so feces v črevesju dlje časa, pritiskajo na njegove stene, kar moti krvni pretok in jih draži. Ob pogosto ponavljajočih se težavah z defekacijo se na hemoroidalnem črevesju začnejo tvoriti vozlišča, ki se pri praznjenju razpočijo. Ta postopek spremlja bolečina in pekoč, v iztrebkih pa je kri..
Značilnosti medicinske prehrane
Zdaj podrobneje o tem, kakšna prehrana je potrebna za hemoroide, zapletene z razpokami. V tem primeru zdravniki predpišejo prehransko terapijo - tabela številka 3. Fiziološko gre za popolno prehrano, ki pomeni pogosto uživanje hrane, bogate s prehranskimi vlakninami. Namen prehranske terapije je urediti konsistenco vsebine črevesja in jo pravočasno izprazniti. Zahvaljujoč temu se vnetni proces ustavi in sluznica se med gibanjem črevesja ne raztegne, kar prispeva k hitremu celjenju analnih razpok.
Osnovna načela prehranske mize številka 3:
- Dnevna vsebnost kalorij ne sme presegati 2500 kcal.
- Priporočljivo je dati prednost tistim živilom, ki so bogate z maščobami rastlinskega in ne živalskega izvora.
- Beljakovine v količini 80-90 g in 4-krat več ogljikovih hidratov bi morali dnevno vnesti v telo.
- Za povečanje aktivnosti črevesja je treba jesti zelenjavo in sadje v njihovi nepredelani obliki čim pogosteje..
- Obroki morajo biti delni. Morate jesti vsake 2-2,5 ure. V tem primeru morajo biti intervali med obroki enaki.
- 20 minut pred jutranjim obrokom morate popiti 200 ml hladne vode. Lahko ga razredčimo s sveže stisnjenimi sadnimi ali zelenjavnimi sokovi.
- Pred spanjem ponoči morate popiti kefir ali pojesti nekaj kosov sliv. Zjutraj naj bi se črevesje hitro in enostavno izpraznilo..
Ne smemo pozabiti na režim pitja. En in pol litra čiste mirne vode na dan je minimum. Ljudje, ki trpijo zaradi debelosti, morajo piti 2-krat več tekočine. Sokovi, čaj, kompoti itd. Ne spadajo v vodo, ni jih treba upoštevati.
Namen prehrane
Da se znebite tako občutljive težave, kot je razpoka v anusu, sledijo posebni dieti. Živila, ki se uporabljajo pri tej bolezni, bi morala okrepiti stene analnega kanala, nasičiti telo s hranili in preprečiti pojav novih razpok..
Upoštevajte: hrana, ki vstopa v telo, naj pospešuje prebavo, na vsak možen način spodbuja prebavni trakt.
Dan morate začeti s fermentiranimi mlečnimi izdelki. Uporabite lahko fermentirano pečeno mleko in kefir, jogurt ali ajran - vsakdo lahko izbere izdelek, ki bo napolnil rezerve hranil v telesu in bo po okusu.
Ti izdelki vsebujejo snovi, ki ugodno vplivajo na mikrofloro, izboljšujejo stanje imunskega sistema. Zelenjavo in sadje, ki je vir vlaknin, je treba zaužiti z vsakim obrokom.
Vsak dan morate kuhati lahke zelenjavne juhe. Prvič, kuhana zelenjava ne draži črevesja, drugič pa se prebavi veliko hitreje.
Številno aromatizirana s svežimi zelišči pomagajo preprečiti težave s črevesjem. Kuhana ali pečena pesa in suho sadje sta pri takšni proktološki bolezni zelo koristni, saj lahko normalizirata delovanje črevesja..
Obroki ne bodo popolni, če ne boste v prehrano vnesli počasnih ogljikovih hidratov. Vodna kaša z medom in suhim sadjem, perutnino, puste ribe, stročnice in kruh (rž, zmerno) nasiči z vitamini in pospeši prebavo.
Dovoljeni izdelki
Dieta za hemoroide in razpoke v anusu vključuje pogosto uživanje zelenjave. Lahko jih jemo surovo in termično predelano (vendar je ocvrta hrana še vedno prepovedana).
Seznam odobrenih izdelkov je prikazan v spodnji tabeli..
| Kaj lahko jeste | Vsebnost kalorij, kcal |
| Bučke | 24 |
| Paradižnik | 20 |
| Belo zelje | 27 |
| Pesa | 40 |
| Cvetača | trideset |
| Soljene kumare | enajst |
| Sauerkraut | devetnajst |
| Korenček | 32 |
| Bučna | 28 |
| Marelice | 41 |
| Jabolka | 47 |
| Lubenica | 25 |
| Slive | 42 |
| Banane | 95 |
| Breskve | 46 |
| Nektarine | 48 |
| Melona | 33 |
| Posušene fige | 257 |
| Slive | 231 |
| Suhe marelice | 213 |
| Suhe marelice | 215 |
| Ajdova zrna | 313 |
| Ječmenova zrna | 324 |
| Ovsena drobtina | 342 |
| Prosojena drobljenec | 348 |
| Koruzna zrna | 337 |
| Pšenični otrobi | 296 |
| ječmenova kaša | 320 |
| Zrnat kruh "Hercules" | 289 |
| Polnozrnate skorje | 295 |
| rženi kruh | 165 |
| Kruh "Zdravniški" | 242 |
| Braninov kruh | 227 |
| Jam | 263 |
| Prilepi | 310 |
| Jelly | 79 |
| Ovseni piškotki | 437 |
| Sivka | 304 |
| Marmelada | 293 |
| Draga | 329 |
| S kislo smetano omako | 78 |
| Mlečna omaka | 84 |
| Sladkor | 398 |
| Mleko 3,2% | 64 |
| Kefir z nizko vsebnostjo maščob | 51 |
| Jogurt | 60 |
| Kisla smetana 20% | 206 |
| Koumiss | 41 |
| Skuhano mleko | 53 |
| Skuta z nizko vsebnostjo maščob | 121 |
| Govedina | 187 |
| Goveja jetra | 98 |
| Goveji jezik | 163 |
| Kunčje meso | 156 |
| Teletina | 90 |
| Piščanca | 190 |
| puran | 84 |
| Piščančja jajca | 157 |
| Sled | 161 |
| Maslo | 748 |
| Koruzno olje | 899 |
| Olivno olje | 898 |
| Sončnično olje | 899 |
| Instant radič | enajst |
| Črni čaj s sladkorjem | 43 |
| Marelični sok | 38 |
| Sok iz šipkovega šipka | 70 |
| Sok iz slive | 39 |
| Bučni sok | 38 |
| Paradižnikov sok | 21 |
Kot lahko vidite iz tabele, s hemoroidi in razpokami prehrana ne pomeni strogih omejitev. Pomembno je le jesti zelenjavo in sadje čim pogosteje, da bi izboljšali delovanje črevesja.
Če je zaprtje zaskrbljujoče, zdravniki priporočajo vključitev morskih alg v jedilnik. Lahko ga drobno nasekljamo in dodamo vsem solatam.
Dovoljeno je kuhati prve tečaje samo v sekundarnem mesnem juhu. Idealna možnost je zelenjava. Ker pri hemoroidih in razpokah prehrana vključuje velik vnos vlaknin, bi morali biti prvi tečaji v večini primerov zelenjavni. Zdravniki priporočajo, da se osredotočite na zelje juho, bor in juho iz pese. Juhe, ki vsebujejo biserni ječmen, so zelo koristne.
Med pripravo drugih tečajev uporabljajte samo pusto meso in perutnino. Precej lažje prebavijo in brez težav zapustijo telo, ne da bi izzvali pojav novih razpok. Meso in ribe lahko pečemo, dušimo, kuhamo. Kuhanje na pari je idealno. Pomembno je vedeti, da je meso v primerjavi z ribami izdelek, ki ga je težje prebaviti. V zvezi s tem je ne moremo jesti vsak dan. Norma - 1-2 krat na teden.
Kašo lahko skuhate iz žitaric. Zelo pomembno: biti morajo drobljive. Tekoče kaše se zelo počasi premikajo po prebavilih in se jim ne mudi zapustiti telesa. Pire krompir ima enake lastnosti..
Fermentirani mlečni izdelki bi morali biti na jedilniku vsak dan. Vsebujejo veliko količino organskih kislin, ki so najboljši prijatelji v boju proti zaprtju. Ni priporočljivo piti čistega mleka. Na njem lahko skuhate kašo ali iz nje naredite omako.
Vsi izdelki iz žita bi morali biti včerajšnji. Včasih je sprejemljivo jesti piškote in suhe piškote.
Dieta in hemoroidi s krvjo
Kako jesti za hemoroide s krvavitvami? Smiselno vprašanje in povsem primerno. Če imate krvavitve (čeprav majhne in redke), je možno, da je bolezen šele na prvi stopnji. To pomeni, da lahko bolezen ozdravite brez operacije: konzervativna, udobna terapija. In del te terapije je prehrana..
6 osnovnih pravil prehrane za hemoroide s krvjo:
- Bodite hidrirani, če pijete navadno vodo in s seboj nosite majhno steklenico vode. Pijte 6-8 kozarcev na dan.
- V vsakodnevno prehrano vključite mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob in to v majhnih količinah.
- Idealna hrana - fino sesekljana hrana, pire prvi in drugi tečaj.
- Odpovejte se ocvrtemu in začnete kuhati, kuhati, peči, dušiti.
- Če imate radi zelenjavne solate, jih ne začinjajte z maščobno kislo smetano, še bolj pa z majonezo. Optimalni preliv je malo olja, olivnega ali sončničnega. Alternativa - poseben preliv iz jogurta z nizko vsebnostjo maščob.
- Poskusite peči ali dušiti zelenjavo, poraba surove energije mora biti omejena. Ne bi smeli zavračati solate s svežimi kumarami ali paradižnikom, vendar ne jedite svojega jedilnika z izdelki z grobo vlaknino. Kuhana zelenjava je dobra za črevesje, ki ni ravno zdravo.
Hrana za omejitev
Malo jih je, zato si jih je zelo zapomniti. Morate omejiti uporabo živil, ki povzročajo zaprtje. Sem spadajo: riž, vermicelli, rezanci, sago, zdrob, stročnice.
Če želite zmanjšati stopnjo negativnega vpliva na druge organe prebavnega sistema (in to še posebej velja ob prisotnosti patologije kombinirane narave), morate gobe in tisto zelenjavo uporabljati čim manj redko, ki vsebujejo veliko količine eteričnih olj. Sem spadajo redkev, čebula, repa, paprika.
Splošna prehranska pravila za analno razpoko
Dieta z razpokanjem rektuma vključuje nekaj preprostih priporočil:
- Poskrbite, da bo prehrana dovolj uravnotežena in obogatena z vsemi potrebnimi vitamini, elementi v sledovih, aminokislinami, hranili.
- Jejte majhne in pogoste obroke.
- Lahko vodite dnevnik hrane, upoštevajte, kateri dan ste občutili največje izboljšanje počutja.
- Pomembno je normalizirati črevesno mikrofloro, da se pospeši regeneracija poškodovanih tkiv. Če želite to narediti, je pomembno, da vnesete zadostno količino fermentiranih mlečnih izdelkov: naravni jogurt, kefir, fermentirano pečeno mleko.
- Da bi zmanjšali verjetnost razvoja neprijetnih občutkov, je priporočljivo jesti hrano z vlakninami. Toplotna obdelava mora biti minimalna, to vam omogoča, da ohranite vsa potrebna hranila.
- Za dosego najboljšega terapevtskega rezultata je treba skrbno preučiti seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov..
Pomembno! Prehrana mora nujno vsebovati polnozrnate žitarice, zelenice, sveže sadje in zelenjavo, listnato zelenje, alge.
Prepovedana živila
S hemoroidi in analnimi razpokami prehrana pomeni popolno zavrnitev živil, ki prispevajo k razvoju zaprtja, dražijo črevesno sluznico, jih je težko prebaviti in vsebujejo veliko količino "slabega" holesterola. V slednjem primeru govorimo o lipoproteinih z nizko gostoto, ki se nagibajo na stene krvnih žil, jih zamašijo in prispevajo k nastanku številnih patologij.
Dieta za hemoroide in razpoke (zlasti s krvjo) pomeni popolno zavrnitev naslednjih živil:
- Krompir.
- Bela redkev.
- Redkev.
- Česen.
- Hren.
- Turnips.
- Dogwood.
- Kutina.
- Borovnica.
- Gobe.
- Macaron.
- Pšenični kruh.
- Čokolada.
- Slaščica krema.
- Majoneza.
- Gorčica.
- Sala.
- Svinjska.
- Posušena klobasa.
- Dimljeni piščanec.
- Gosje meso.
- Rončki.
- Konzervirane ribe.
- Prekajene ribe.
- Živalska maščoba (vključno s kulinaričnimi).
- Suha instant kava.
- Kisel.
Popolna zavrnitev teh izdelkov znatno poveča učinkovitost zdravljenja zdravil za hemoroide. Prav tako se lahko šteje za preprečevanje ponovnega razvoja bolezni..
Zakaj pri hemoroidih nastanejo težave pri gibanju črevesja?
Pogost krivec za razvoj hemoroidov je črevesna disfunkcija, ki jo spremlja odsotnost blata več dni zapored.
Recepti, jedilniki in prehranski prehrambeni izdelki
Vendar se pogosto zgodi, nasprotno, ko so hemoroidi krivec za razvoj zaprtja. To se zgodi zaradi poskusa osebe, da se izogne bolečini, ki se pojavi med dejanjem defekacije.
Občutek potrebe po porazu človek poskuša z vsemi močmi zatreti. Iz črevesne votline se ne sprostijo fecesi. To prispeva k stiskanju sten debelega črevesa in hemoroidnega črevesa, kar moti pretok in odtok krvi.
V procesu je moteno delo peristaltike in gladkih mišic spodnjega prebavil. Telo se preneha samostojno spoprijeti z odstranjevanjem odpadnih proizvodov. In bolj pogosto pacient ignorira potrebo po stranišču, hitreje se črevo odtuji od običajnega ritma praznjenja.
Pogosto se pri napredovanem hemoroidu zaprtje pojavi v kronični obliki. Da bi obnovili blato, se morate zateči k odvajalom in sedeti na terapevtski dieti..
Odtenki terapevtske prehrane, jedilnik za teden dni
Hemoroidi so zelo nevarna bolezen. Kot kaže praksa, v nekaterih primerih ignoriranje opozorilnih znakov po nekaj letih privede do dejstva, da vozlišča degenerirajo v maligni tumor. V zvezi s tem je treba ob pojavu prvih simptomov posvetovati s proktologom. V večini primerov se na podlagi zdravljenja hemoroidov doma in prehrane stanje bolnikov po nekaj dneh bistveno izboljša..
Zdravnik vam bo povedal, kaj lahko in kaj ne smete jesti brez napak. S seznama izdelkov bo lahko vsak pacient sam sestavil pester jedilnik zdravih jedi. Približna prehrana za teden je prikazana v spodnji tabeli..
| Zajtrk | Kosilo | Kosilo | Večerja | Ponoči |
| Pon | Omlet, zelenjavna solata, hlebčki z otrobi, čaj z medom | Jabolčni, otrobi piškoti | Zelna juha s kislo smetano, kuhano meso, pesno-korenčkov pire, kompot | Zeljni zvitki, ajdova drobljenec, čaj | Kefir |
| W | Omlet z zelenjavo, sadno solato, čaj | Piškotki, sok | Pese, kuhano meso, vinaigrette, infuzija iz šipkovega šipka | Riba pečena z zelenjavo, sadno solato, kefirjem | Sl |
| Sre | Parna omleta, piškoti, suh sadni pire, pijača iz radiča | Jabolčni, otrobov kruh | Zelenjavna juha, pečena riba, zelenjavna solata, sok | Zeljni zvitki, ajdova drobljenec, sok | Kefir, slive |
| Th | Ajdova kaša, skuta, kava | Jogurt, sadje | Pesa, zelenjavna enolončnica, kuhan piščanec, sok | Polnjene paprike, vinaigrette, suhi biskvit, sok | Kumis, suho sadje |
| Pet | Ovsena kaša s slivami, skuto, piškoti iz piškotov, pijača iz radiča | Sadna solata | Ječmenova juha s sekundarno mesno juho, kuhan piščanec, vinigret, kompot | Zeljni zvitki, piškoti iz piškotov, infuzija iz šipkovega šipka | Kislo mleko, fige |
| Sat | Pšenična kaša, toast s sirom, čaj | Sadni pire, kruh | Borsch, riba, pečena z zelenjavo, kompot | Bučka z bučkami s kislo smetano in skuto, piškoti, sok | Kefir, slive |
| Sonce | Ovsena kaša, zelenjavna solata, rezina sira, kava | Korenček zrazy | Govedina, pečena z zelenjavo, kruhom, kompotom | Prosojena drobljenec, sadna solata, sok | Kefir |
Zdravniki priporočajo dodajanje otrobov v obroke pred obroki..
Primer tedenskega menija
To je samo primer, na podlagi prepovedanih in dovoljenih izdelkov lahko vsakdo pripravi obroke po svojem okusu, vendar ob upoštevanju posebnosti prisotnosti hemoroidov s krvavitvami, koristnih za črevesje:
- zjutraj - sluzasta ovsena kaša s suhim sadjem, čaj z limonino melem;
- kosilo - mehko kuhano jajce, bananin soufflé;
- za kosilo - zelenjavna juha, mesne kroglice z zelenjavnim pirejem, sadni napitek;
- popoldanski prigrizek - skuta puding s kefirjem;
- ribji rezanci s svežo zelenjavno solato, kompot;
- ponoči - naravni jogurt.
Nezapleteni recepti
Za pripravo zdravih obrokov ne bo trajalo dolgo. Hkrati je hrana zelo zadovoljujoča, okusna in izpolnjuje vse zahteve prehrane za hemoroide.
Kaj lahko skuhate:
- Prehlad. Skuhajte 2 jajca in peso. Rešetka. Kumaro narežite na majhne kocke. Sesekljajte koper in zeleno čebulo. Vse sestavine temeljito premešajte. Sol. Kefir prelijemo z zelenjavo in po okusu dodamo limonin sok.
- Vegetarijanski borš. Vzemite 1 majhen krompir, olupite in narežite na kocke. Zelje nasekljamo. Peso in korenje zmeljemo z graterjem, jih popražimo v rastlinskem olju z dodatkom paradižnikove paste. Najprej dodajte krompir v vrelo vodo. Sol. Nato dodajte zeleno čebulo, korenje in peso. Po vrenju zelje potopite v tekočino. Kuhamo še 5 minut. Dodamo kislo smetano.
- Zelenjavna enolončnica. Piščančji file skuhamo in narežemo na majhne koščke. V kotlu zmešamo sesekljano zelenjavo: beli poper, bučke, kitajsko zelje, korenje. Dodajte jim meso. Sol. Kuhajte na nizki vročini, dokler ne narastejo.
- Lahka solata. Vzemite 1 korenček, 1 jabolko in nekaj sliv. Korenje naribajte. Jabolka narežemo na kocke ali kocke. Slive namočimo v vroči vodi, posušimo in nasekljamo. Zmešajte vse sestavine in napolnite s katerim koli rastlinskim oljem.
Pomembno si je zapomniti, da se lahko izdelki s seznama dovoljenih kombinirajo po želji. Vsak dan si lahko omislite nove jedi in pijače. Poleg tega njihova priprava ne traja veliko časa..
Prehrana med poslabšanji
Akutni hemoroidi spremljajo intenzivna bolečina, obilno krvavitev, povišana telesna temperatura in močno nelagodje med počepi, ovinki in hojo. V akutnem obdobju bo prehranska terapija pomagala preprečiti zaprtje in zmanjšala verjetnost sekundarne poškodbe hemoroidov.
Stopnje razvoja hemoroidov
Pacient mora iz prehrane izključiti vsa živila in pijače, ki lahko dražijo sluznico in spodbudijo delovanje vnetnih mediatorjev. Tej vključujejo:
- alkoholne pijače (vse pijače, ki vsebujejo etilni ali vinski alkohol, etanol);
- konzervirana hrana in marinade, za izdelavo katerih se uporablja namizni ali jabolčni kis;
- začimbe, začimbe, začinjeni dodatki in omake;
- klobase, meso, ribe in drugi proizvodi, predelani s "tekočim dimom";
- soljene ribe in zelenjava.
Metoda toplotne obdelave hrane ima velik pomen pri akutnih hemoroidih. V 1-3 tednih od pojava kliničnih simptomov mora bolnik preiti na dieto, ki jo sestavljajo kuhane in enolončnice, pripravljena z dodatkom minimalne količine soli. Vse posode je treba temeljito zmleti, da izboljšate prebavo: suhi in gosti grudice blata lahko poškodujejo vneta vozlišča in povečajo krvavitev. Pečena hrana je občasno dovoljena, vendar jih je treba pripraviti tako, da živilo ne vsebuje veliko maščob in ni preveč suho..
Prehrana za akutne hemoroide
Od pijač uporabni sadni kompoti, sadni napitki iz jagodičja (brusnice, lingonberry), zeliščni čaji. Pripravite si lahko infuzije in decokcije iz kamilice, hrastovega lubja, lipovega cveta - imajo antibakterijske, protivnetne in sedativne učinke, poleg tega pa pomagajo povečati odpornost telesa na okoliške patogene. V nekaterih primerih je lahko indicirano zdravljenje z mineralnimi vodami z visoko vsebnostjo magnezija. Zaužiti jih je treba strogo v odmerkih - ne več kot 350-500 ml na dan.
Pomembno! Med poslabšanjem lahko zdravnik priporoči jemanje odvajal, ki temeljijo na laktulozi, disaharidu, ki stimulira na stene prebavil in opravlja zaščitne funkcije.
Približen jedilnik za dan z akutnim vnetjem s krvjo
- Zajtrk: tanka ovsena kaša s fino sesekljanimi sušenimi marelicami, čajem kamilice in limonine mešanice.
- Drugi zajtrk: kuhano jajce, bananin juh.
- Kosilo: pire iz juhe iz brokolija in sladkega popra, mesne kroglice s pire krompirjem, figov kompot.
- Popoldanska malica: kefir, skuta.
- Večerja: ribji rezanci trske, zelenjavna enolončnica, sok lingovine.
- Pred spanjem: ovsena kaša ali naravni jogurt.
Kremna juha iz brokolija
Prehrana po operaciji
Z neučinkovitostjo konzervativnih metod in v težkih primerih se izvaja kirurško posredovanje. Pomembno je, da sledite prehrani po operaciji. Če se prehrana ne prilagodi, se lahko ponovijo hemoroidi in razpoke.
Po posegu ostanejo šivi ali odprta površina rane. V zgodnjih dneh je pomembno, da preprečimo poškodbe mehkih tkiv z blatom. Rane potrebujejo čas, da ozdravijo.
Lakota se kaže v prvih 24 urah. Ta čas zadostuje za primarno celjenje ran. Poleg tega morate vsako uro popiti od 50 do 100 ml čiste negazirane vode.
Drugi dan lahko za zajtrk pojeste nekaj žlic čiste ovsene kaše, za kosilo pa pusto juho. Dovoljene pijače: zeleni čaj, decokcija šipka, kompot.
Tretji dan lahko že preidete na varčno dieto. Jedi je treba temeljito žvečiti. Morali bi biti topli. Brez hladne ali zelo vroče hrane.
Torej, odpravimo vzrok
Prehrana za težave z zaprtjem + hemoroidi temelji na naslednjih načelih:
"Ne!" izdelki, ki povzročajo pretok krvi v vene trebuha in medenice. Se pravi, ne morete piti alkohola (sploh ne morete iz besede), jesti konzervirano hrano in zloglasno trdo trio "začinjeno-maščobno ocvrto." "Ja!" vlakno. Naša čarobna krtača za črevesje. Telo ga ne absorbira, zato na poti do izhoda vsrka strupe in toksine, kar izboljša mikrofloro in črevesno delovanje. Hkrati mora biti na jedilniku dovolj maščob in olj, da ta "čopič" izide mehkejši in ne poškoduje hemoroidov. Voda. Tekočina zmehča blato, pomaga jim pri gibanju. Način. Jemo 5-6 krat na dan v majhnih porcijah, točno ob istem času. In prav tako poskušamo v določenem času na stranišču spodbuditi nagon po defekaciji, vendar brez preveč naprezanja. Zmernost Glavna stvar je, da ne pretiravate z uživanjem odvajalnih živil. V nasprotnem primeru bo kronično zaprtje nadomestila kronična driska. (: da :)
Priporočila zdravnikov
Po uspešnem zdravljenju je treba upoštevati več pravil:
- Prepreči zaprtje.
- Črne črevesne sluznice ne dražite z alkoholnimi pijačami.
- Izogibajte se stoječemu delu in zelo dolgim sprehodom.
- Ne sedite na hladnih predmetih, zlasti na betonu in kovini.
- Po vsakem postopku defekacije očistite rektalno območje z vodo.
Če nenehno upoštevate ta pravila, se lahko izognete ponovnemu razvoju bolezni..
Ali lahko hrana povzroči krvavitev??
Nepravilna prehrana, zloraba alkohola, preveč mastna hrana, zavrnitev domače hrane v korist hitre hrane - to so razlogi, ki povzročajo poslabšanje hemoroidov in njegov simptom: krvavitev iz oteklih venskih pleksusov.
Vsak proktolog bo z zaupanjem rekel: nepravilna prehrana, ki vodi do zaprtja ali driske, motnje detekcije lahko izzovejo krvavitev in krvavitev iz oteklih venskih vozlišč.
Če jeste nepravilno in suho hrano, ne upoštevajte režima pitja, lahko izzovete kronično zaprtje, kar vodi v poslabšanje hemoroidov.
Hrana sama po sebi ne povzroči krvavitve iz rektuma, vendar lahko določena hrana, ki jo pogosto uživamo, izzove dekompenzacijo bolezni.
