logo

Kaj lahko otrok jedo z drisko: pregled izdelkov in jedilnikov za teden

Nahraniti otroka z drisko sledi posebni shemi. Dieta je predpogoj za normalizacijo prebave. Zdravljenje patologije mora biti sistemsko, kompleksno. Kakovostna prehrana je sposobna nasičiti oslabljeno telo z mikroelementi in vzpostaviti vodno-solno ravnovesje.

Pravila o prehrani za otroke različnih starosti z drisko

Otroke na umetnem hranjenju z drisko je treba hraniti s fermentiranimi mlečnimi mešanicami. Prehrana dojenčkov, ki uporabljajo materino mleko, ostaja nespremenjena. Katere prilagoditve bi bile potem učinkovite? Za začetek zmanjšajte en porcijski obrok. Optimalno število pristopov hranjenja ne sme presegati 4-6 krat. Ne prehranjujte svojega otroka; velike količine hrane ne predelajo encimi. Kot rezultat, se krčenje črevesja poveča. Razvoj motnje med dopolnilnim obdobjem hranjenja sporoča potrebo po prenehanju delovanja. Kratka driska ima za posledico znatno izgubo tekočine. V preventivne namene naj vaš dojenček pije veliko vode. Hranjenje poteka v majhnih požirkih s pomočjo pipete. Skrbno spremljajte telesno temperaturo vašega otroka.

Metoda dr. Komarovskega za otroke, starejše od 4 let, temelji na uporabi majhnih porcij kuhanega riža. Banane in jabolčni sok bodo naredile trik. Pravilna uporaba kuhanega krompirja bo ustavila bolezen. Kuhan piščanec, ribe so dovoljene iz mesa.

Pregled odobrenih izdelkov

Funkcionalne okvare pri delu črevesja so v mnogih primerih posledica uporabe hrane dvomljive kakovosti. Uživanje driske poteka v majhnih obrokih vsakih 180 minut. Na koncu obroka je priporočljivo obnoviti vodno-solno ravnovesje vašega otroka tako, da mu daje dovolj tekočine. Omejitve obstajajo do 1 leta!

Da bi se izognili zapletom, so številni izdelki izključeni iz menija. To se nanaša predvsem na ocvrto hrano, razne kumarice, marinade. Mleko in večina zelenjave ni primerna za drisko. Gobe ​​in stročnice obremenjujejo prebavne organe z delom. Čips, sveže pecivo, krutoni bodo zdravniki prepovedali! Dojenčka je treba zdraviti pod nadzorom pediatra..

Sadje in zelenjava

Driska z različnega sadja je redka. Patološko stanje se razvije ob ozadju uživanja sadja, ki ima visoko koncentracijo nitratov. Tu je seznam priporočenih sadežev za razjede črevesja pri otrocih:

  • hruška. Priporočljivo je jesti pečeno sadje. Pred kuhanjem olupite kožo. Ta okusna jed ima odvajalne, krepilne lastnosti;
  • kutina. Specifičen okus sadja odlično združuje adstrigentne lastnosti. Antibakterijska sestava vam omogoča učinkovito upreti patogeni mikroflori v črevesju;
  • persimmon + banana. Dovoljeno je jesti sadje brez predhodne toplotne obdelave. Prepovedano je jesti nezrelo ali pokvarjeno sadje. Izdelki imajo protimikrobne lastnosti. Visoka vsebnost vlaknin zanesljivo nevtralizira drisko. Čez nekaj dni se bo prebava izboljšala, krči se bodo zmanjšali in peristaltika sesalnega organa se bo izboljšala. Mesec dni jejte zdravo sadje;
  • jabolka. Plodove pečemo v pečici v obliki pite. Sadje je bogato z vodo (vsebnost 85%), kar preprečuje dehidracijo. Nasičenost z vitamini, mikroelementi vam omogoča, da vzpostavite delo vseh delov črevesja.

Med zelenjavo je krompir najbolj dragocen pri driski. "Drugi kruh" vsebuje veliko škroba, kar omogoča zanesljivo vezanje blata skupaj. Kuhan krompir se uporablja za obnovo prebave. Brokoli je bogat z elementi v sledovih. Sveža kumara je odlično sredstvo za rehidracijo v človeškem telesu. Sistematičen vnos kuhane koruze odpravlja sluznico drisko. Ne zanemarjajte koristnih lastnosti korenja in buče! Ta zelenjava vsebuje hranila, ki pomagajo optimizirati delovanje sesalnega organa..

Riž je že dolgo znan po svojih zdravilnih lastnostih. Kakovostni absorbent aktivno absorbira vlago in odstranjuje toksine iz človeškega telesa. Sistematična uporaba žit vam omogoča izboljšanje dela črevesja. Kuhana zrna nevtralizirajo draženje oblog s sten sesalnega organa. Morali bi jesti po shemi, ki jo je odobril zdravnik..

Ovsena kaša zanesljivo ovije črevesne stene, obnovi delo prebavnega trakta po nalezljivih motnjah. Med dolgotrajno drisko zdravila izdelka ne priporočamo otrokom. Alternativna možnost je zdrob. Jed je najbolje uporabiti kot zdravilo proti driski. Preproste oblike ogljikovih hidratov lahko povzročijo nove motnje; do šestega leta starosti otrokom ni priporočljivo jemati zdrob za drisko.

Ajda je odlična prehranska možnost med drisko. Izdelek poveča vitalnost in izboljša delovanje otroka. Kot rezultat zdrave prehrane se aktivira peristaltika sesalnega organa in nevtralizirajo se procesi tvorbe tekočega blata. Optimalna porcija je 1 tbsp. vsakih 8 ur.

Ni treba, da jeste testenine vsak dan. Kuhana vermicelli majhne velikosti dobro absorbira otrokovo telo. Po okusu dodajte maslo.

Pijače

Prehrana za drisko pri otrocih zahteva natančno pozornost in previdnost. Gastroenterologi odsvetujejo dojenčkom, da v času motnje uporabljajo sokove. Sadne kisline so sposobne povečati procese draženja sluznice, prebavnih organov. V pomoč pa bodo nekatere pijače:

  1. Granatni sok. Tekočina nevtralizira patološko stanje in spodbuja okrevanje. Pektin uniči bakterije v sesalnem organu. Lupina ploda vsebuje tanin, ki ima adstrigentne lastnosti. Takšen eliksir lahko naredite doma brez večjega napora. Zrel sadež damo v sokovnik skupaj z zrni, gosto kožo.
  2. Kuhana tekočina iz radiča. Zdravilni eliksir pripravimo iz stebel rastline. Posušeno zelišče prodajajo brez recepta brez recepta zdravnika. Učinkovita pijača proti driski pomaga obnoviti delovanje prebavnega trakta, odstrani strupene snovi. Tekočina nevtralizira toploto in ima antiemetični učinek. Potek zdravljenja mora biti mesečen.
  3. Kompot za sušenje. Pijača je narejena iz suhih marelic, jabolk, hrušk. Posušene zdrobljene delce temeljito operemo z vodo, da odstranimo umazanijo in prah. Nato sestavine damo v vrelo vodo (kuhamo 8 minut). Za okus je dovoljeno dodati malo sladkorja. Kompot spodbuja razstrupljanje, obnavlja otrokovo telo z dragocenimi vitamini in mikroelementi. Vlakna uravnavajo prebavo, magnezij / kalij pa ustavi dehidracijo.

Vzorec menija za teden dni

Upoštevanje prehrane pri driski s sluzom je učinkovito orodje ob prvih znakih patologije. Z organizacijo pravilne prehrane bomo odpravili ohlapne blato, bruhanje in slabost. 7-dnevni uravnoteženi meni obrokov za otroke in odrasle ima naslednjo strukturo:

  • prvi dan. Za zajtrk pripravimo porcijo kuhanega riža v 200 g. Kosilo predstavljajo mesne kroglice brez maščobe + majhen kos črnega kruha. Za večerjo pojejte 180 g pire krompirja, 1 kuhano jajce;
  • drugič. Zjutraj skuhamo 250 g ovsene kaše z majhno količino suhega sadja. Po 4 urah jedo vermicelli z naribanim sirom, jabolčni kompot. Za večer je primerno 180 g kuhanega piščančjega mesa, 200 g svežega jagodnega želeja. Jedi je treba pripraviti iz svežih izdelkov;
  • tretjič. Zajtrk predstavlja proso / ajdova kaša, skodelica zelenega čaja. Zelenjavna juha z ajdo je pripravljena za kosilo. Dovoljeno je piti kozarec svežega jogurta. Zvečer pojejte 300 g sadne solate. Za sladico je primerno 15 ml domačega jogurta z nizko vsebnostjo maščob (razen za enoletnega otroka);
  • četrti. Zjutraj se pripravi parjena omleta z dodatkom peteršilja, kopra. V času kosila je priporočljivo kuhati tekočo kašo iz riža (popravil bo blato). Lahko ga pijete z jagodnim sokom. Za večerjo si pripravite majhno porcijo jabolčne omake, 250 ml svežega korenja;
  • peta. Zajtrkujte s toplo ovseno kašo (brez olja) in skodelico juhe iz šipka. Za kosilo si pripravite piščančjo juho z zelišči in zelenjavo. Zvečer skuhajte 180 g ajde, 230 ml suhega sadja ali kompota iz ptičje češnje. Sprejem piškotov piškotov je dovoljen;
  • šesti. Zajtrk predstavlja skuta z nizko vsebnostjo maščob in več piščančjih jajc. V času kosila se bučke dušijo, kuhamo borovničev žele. Zvečer poskusite majhne vermike / makarone in sir (300 g porcija);
  • sedmi. Zjutraj bo parila omleta z domačim sirom. Lahko pijete čaj s šibko koncentracijo brez sladkorja. Za kosilo pripravimo riževo juho in jagodni sadni napitek. Za večerjo se kuha pire krompir in piščančji kotleti. Hrana mora biti sveža.

Kaj ne hraniti otroka z drisko

Hranjenje otroka s hudo drisko mora imeti dovoljeno hrano. Izkušeni nutricionisti, pediatri ne priporočajo uživanja:

  1. Melona, ​​pesa, suhe marelice, slive. Ti rastlinski plodovi imajo odvajalni učinek.
  2. Mleko, sladkarije, stročnice. Izdelki izzovejo fermentacijske procese v želodcu in črevesju. Med zdravljenjem se izogibajte uporabi zeljnih solat. Prepovedano je jesti grozdje v kakršni koli količini.
  3. Maščobno meso, juhe z juho, kumarice. Varčna prehrana pomaga normalizirati delovanje prebavnega trakta. Pecivo z maslom obremenjuje želodec. Prekajena hrana, čips, konzervirana hrana povečajo nadutost, kar bo sčasoma privedlo do dodatnih zapletov, motenj.
  4. Pakirane gazirane pijače in koncentrirani sokovi. Tekočine z ogljikovim dioksidom povečajo aceton v otrokovem telesu. Antibiotiki so prepovedani! Ignoriranje teh zahtev lahko privede do akutnega zaprtja..

Prepovedano je jesti koruzni zdrob z drisko! Visoka koncentracija vlaknin bo samo poslabšala patološko stanje. Groba kaša otrokovih prebavnih organov preprosto ne prebavi. Dojenčki v praksi doživljajo bolečino in povečano proizvodnjo plina. Bolečina se pogosto pojavi med gibanjem črevesja. Koščki neprebavljene hrane se pojavijo z ohlapnimi blazinicami.

Prehrana za drisko

Splošni opis bolezni

Driska je simptom črevesne motnje (driske), za katero je značilno pogosto ohlapno blato.

Vzroki za akutno drisko:

pitje onesnažene neprokušene vode, alergije na zdravila ali hrano, intoleranco za laktozo ali drugo hrano, bakterijske, parazitske ali virusne črevesne okužbe (amebijaza, zastrupitev s hrano, želodčna gripa), čustvene stiske in stres.

Vzroki za kronično drisko:

Crohnova bolezen, sindrom razdražljivega črevesja, kronično vnetje, ulcerozni kolitis, čir na danki in črevesju, malabsorpcijski sindrom, rak danke.

Simptomi driske:

pogosti stolčki, visoka telesna temperatura, slabost, bruhanje, kri v blatu, močne trdovratne bolečine v trebuhu, dehidracija (občutek žeje, suh jezik in ustnice, redko uriniranje, hitro dihanje).

Zdrava hrana za drisko

Namen prehrane pri driski je obnoviti črevesno mikrofloro in obnoviti njeno funkcijo za absorpcijo odvečne tekočine. Običajno se priporoča dieta št. 4, katere namen je umiriti sluznico, zmanjšati fermentacijske procese v črevesju. Hrana mora biti kuhana na pari, kuhana in obrisana ter vključevati toplo, pol tekočo in tekočo hrano. Tako omejujejo učinke kemičnih, mehanskih in toplotnih dražilnih snovi na črevesje.

V prvih nekaj urah razvoja driske je treba posebno pozornost posvetiti režimu pitja, saj bolezen močno izsuši telo, "izpere" minerale in soli. Pijače z uporabnimi lastnostmi proti driski vključujejo: jabolčni sok, črni čaj z limoninim sokom, zeliščni čaj, čaj iz malinovih listov, solne raztopine "Regidron", "Gastrolit", toplo alkalno, še vedno mineralno vodo, decokcije rozin, borovnice, borovnice.

Med izdelki so najbolj uporabni:

  • kuhan beli riž (slab je z vlakninami in ima lastnosti "lepljenja"), vsaki dve uri uporabite pol skodelice;
  • banane (bogate s kalijem, ki se z drisko "izpere" iz telesa) po 4 urah zaužijte dve banani;
  • tekoča kaša na vodi (ajda, riž, ovsena kaša, zdrob);
  • beli kruh v obliki krekerjev;
  • mehko kuhana jajca, parna omleta, nariban skuta - za dopolnitev beljakovin;
  • kuhana, naribana, pečena jabolka (vsebujejo pektin, tanin in organske kisline, ki vežejo toksine, pomagajo obnoviti črevesno mikrofloro);
  • nariban korenček in korenčkov pire (vsebuje vitamin A, ki izboljša stanje črevesne sluznice in ima adsorbirajoč učinek);
  • "Slimy" juhe z mesnimi kroglicami v ribjih / mesnih juhah z nizko vsebnostjo maščob;
  • Pusto ribe in mesa brez kosti, kite in kože (kot so parne pleskavice)
  • zelenjavne juhe in pire krompir;
  • žele in žele iz borovnic, hrušk, ptičje češnje in kutine.

Približen enodnevni jedilnik za drisko

Zgodnji zajtrk: ovsena kaša, nesladkan zeleni čaj.
Pozno zajtrk: kompot iz kutine.
Kosilo: riževa juha, ajdova kaša na vodi, parne mesne kroglice, žele.
Popoldanska malica: decokcija šipkovega šipka.
Večerja: parna omleta in čaj.
Ponoči: žele.

Narodni recepti za drisko

  • za dopolnitev telesne vodno-solne bilance lahko uporabite naslednji "koktajl": pol litra vode, četrtino čajne žličke soli, četrtino čajne žličke sode, dve žlici. žlice medu, vzemite 1,5 litra na dan;
  • z bakterijsko drisko: pol čajne žličke česnovega soka vsaki dve uri;
  • konzerviran ali svež aloe sok - vzemite dve žlici trikrat na dan pol ure pred obroki;
  • tinkture breze (polovico steklenice brezovih brstov nalijte z vodko, testenino tesno, pustite en mesec na toplem mestu, občasno pretresite), trikrat na dan vzemite 40 kapljic;
  • sok iz trave pastirske torbice vzemite 40 kapljic na petdeset gramov vodke v dveh korakih;
  • svež sok iz ptičje češnje;
  • decoction ptičje češnje (15 gramov ptičje češnje na 200 mililitrov vode, vremo 5 minut, vztrajajte) vzemite v dveh odmerkih.

Nevarna in škodljiva hrana za drisko

Omejite vnos citrusov, ananasovega soka ali paradižnikovega soka, ki dodatno dražijo črevesje. Pa tudi živila, ki poslabšajo simptome driske: priročna hrana, mastna hrana, sladkarije, sladkor, žvečilni gumi, pijače s sorbitolom, kava, mleko, stročnice, črni kruh in pekovski izdelki, pesa, kislo zelje, kumare, redkev, slive, redkev., sadni sokovi, grozdje, jogurti, smetana, fermentirano pečeno mleko, skuta, kefir, sir, mastno meso, perutnina, riba, kaviar, zgoščene ribje in mesne juhe, alkohol, testenine, proso in ječmenova drobtina, vloženi, prekajeni, soljeni in konzervirana hrana (klobase, klobase, brbončica, vložene kumare in paradižnik, oljke), med, marmelada, čokolada, surovo sadje, ocvrta ali trdo kuhana jajca, omake, začimbe in začimbe.

Možno je pri pireju z drisko

Kaj lahko jeste, ko vas boli želodec?

  • 1 Značilnosti in vzroki za bolečino
  • 2 Zakaj je zdrava prehrana pomembna za bolan želodec?
  • 3 Kaj lahko jeste?
  • 4 Kaj ni dovoljeno?
  • 5 Kako pravilno jesti?
  • 6 Katera živila so dovoljena v primeru zastrupitve?
  • 7 Dietni meni številka 1 za bolečine v želodcu

Za zdravljenje gastritisa in razjed naši bralci uspešno uporabljajo samostanski čaj. Ko smo videli to priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da ga ponudimo vaši pozornosti..
Več si preberite tukaj...

Bolezen želodca je pogosta. Hiter življenjski tempo, slaba prehrana in posledično tudi pojav želodčnih težav. Za normalizacijo dela prebavil ne potrebujete samo zdravil, potrebujete pravilno prehrano. Pravilno prehrano pri boleznih prebavil predpiše zdravnik za vsak primer. Poglejmo si pravila, ki jih mora dieta upoštevati pri bolečinah v želodcu..

Prehrana za bolezni prebavil naj bi spodbudila proces celjenja ali ga vsaj ne poslabšala.

Značilnosti in vzroki za bolečino

V primeru, da niste prepričani, kaj je povzročilo bolečino v želodcu, najprej poskusite ugotoviti, kakšna je narava bolečine. Bolečine v želodcu se lahko razlikujejo po intenzivnosti. Torej, boleča bolečina po jedi kaže na težo v želodcu. Duha bolečina je lahko posledica prenajedanja. Ostre, ostre bolečine kažejo na zastrupitev s hrano ali celo na gastritis. Pomembno je vedeti, da na videz blagi simptomi lahko včasih kažejo na resno bolezen. Stalna slabost, napihnjenost in vztrajen občutek nenasičenosti lahko kažejo na razjedo na želodcu.

Najprej poskusite ugotoviti, ali hrana povzroča bolečino. Na primer z gastritisom se bolečina pojavi dobesedno takoj. Z razjedo - vsaj eno uro po jedi. Ugotovite, ali vas je že bolel želodec. To bo pomagalo predpisati potrebno zdravljenje..

Nazaj na kazalo

Zakaj je zdrava prehrana pomembna za vneti želodec?

Upoštevanje prehrane med zdravljenjem je pomembno, če želodec boli. To je velik korak k okrevanju. Intenzivnost bolečine in dobro počutje na splošno je odvisna od prehrane. Neupoštevanje prehrane bo poslabšalo splošno stanje in upočasnilo postopek zdravljenja. Hkrati uravnotežena prehrana za želodec in zdrava prehrana prispevata k normalizaciji prebavil, pomagajo se znebiti bolezni in nelagodja ter uravnavajo raven kislosti želodčnega soka..

Nazaj na kazalo

Kaj lahko jeste?

Dieta z bolnim želodcem še ne pomeni, da bi se odrekli vsem živilom. S takšno prehrano je dovoljeno uporabljati:

  • Krekerji se zaradi svoje strukture telo zlahka absorbirajo in prebavijo. Velika količina ogljikovih hidratov vam omogoča, da telo nasičite z energijo. Poleg tega so krekerji iz ržene moke z nizko vsebnostjo kalorij in prehrane, hkrati pa dobro zadovoljujejo lakoto..
  • Lahke juhe in pire krompir sta zelo nežna hrana. Primerne so za dieto proti bolečinam v želodcu. Pire krompir tudi krepi.
  • Pare izrezane koščke so v prehrano nežne prehrane, zlasti pri želodčnih težavah. Zahvaljujoč načinu priprave zadržijo elemente v sledovih in jih telo zlahka absorbira, kar olajša prebavni proces in izboljša delovanje črevesja..
  • Vsi poznajo prednosti fermentiranih mlečnih izdelkov: kefir, bifido jogurt, skuta z nizko vsebnostjo maščob prispevajo k normalizaciji prebavil. Ta živila so še posebej pomembna za ljudi z gastritisom..
  • Zelenjava je v vsakodnevnem jedilniku nujna. Zelenjava, kot so zelje, pesa, korenje, krepi imunske in zaščitne funkcije telesa.
  • Koristi naravnega marshmallowa za vnetje želodca so velike. Zmanjšuje količino holesterola v krvi, pomaga izločati toksine in soli težkih kovin iz telesa.
  • Zeliščni in sadni čaji so v tem režimu koristni. Spodbujajo proizvodnjo želodčnega soka, ki pomaga v boju s kislostjo. Pogosto pijejo čaj s cimetom. Priporočljivo je piti zeliščne čaje, vključno z njimi v vsakodnevno prehrano. Pri motnjah je kamilični čaj koristen, ker krepi.
  • Koristni žele, ki ima ovojne lastnosti.
  • V svojo prehrano vključite ribe (saj so prehranske) in kuhano meso. Ti obroki so bogati z beljakovinami in hranilnimi snovmi, ki pomagajo normalizirati želodec..
  • Banane so izredno lahkotne in jih telo hitro absorbira. Nutricionisti svetujejo uživanje ene banane na dan za lajšanje želodčnih bolečin. Je učinkovito zdravilo za zgago.
  • Koruza je še en dragocen izdelek. Koruza je bogata z vitamini in minerali. Koruza vsebuje kisline in maščobe, potrebne za obnavljanje delovanja želodca. Poleg tega je koruza malo kalorična, po hranilni vrednosti pa je med drugimi žiti skoraj prvo mesto..
  • Lahka in zdrava kaša, kot je riž, pomirja bolečino in lajša draženje v želodcu. Učinkovita so druga zrna - ovsena kaša in pšenica, ki telo nasičita z vlakninami. Zato so to najbolj zdravi zajtrki. Poleg tega je riž odlično zdravilo za motnje. Lahko prebavljiv, črevesja ne deluje in zato krepi. Medtem ko sadje in zelenjava, nasprotno, oslabita.
  • Koristi jabolk so ogromne. Jabolka vsebujejo veliko hranilnih snovi. Če vsak dan jeste jabolko, pomaga pri normalnem delovanju želodca in krepi imunski sistem..
  • Jajca so zdrava hrana. Edinstvena količina hranilnih snovi omogoča odlično prehrano. Nepogrešljivi so za zajtrk, saj telo dobro nasičijo z energijo, ne da bi ga preobremenili z ogljikovimi hidrati, pomembni so za ljudi s težavami s trebušno slinavko.
  • Lahko mešate surovo zelenjavo ali sadne solate. Če želite, lahko jeste solato iz surove zelenjave. Dober je za jetra in obolela črevesja. Poleg tega uživanje surove zelenjave in sadja koristi za zaprtje, saj oslabi. Med drugim obstajajo različni recepti za zelenjavne jedi.
  • Ljudem, ki trpijo zaradi razjed, je priporočljivo piti zeljeni sok za pospeševanje celjenja ran. Vzeti ga je treba na prazen želodec..
  • Za obnovitev naravne mikroflore prebavil je priporočljivo zaužiti nekaj jajc in zastalega kruha (izogibajte se že pokvarjenemu).
  • Fige vsebujejo veliko količino sluzi, ki obdaja sluznico želodca. Če želite pojesti nekaj okusnega, vedite, da prehrana ni razlog, da se prikrajšate za majhne užitke. Obstajajo številni prehranski recepti. Lahko, če želite, malo šibke kave (samo ne na prazen želodec).

Nazaj na kazalo

Kaj ni dovoljeno?

Dieta prepoveduje uporabo naslednjih živil (iz receptov jih je treba izključiti):

  • Paradižnik, agrumi, prelivi in ​​sokovi vsebujejo visoko koncentrirane kisline, ki lahko sprožijo bolečine v želodcu.
  • Ne priporočamo uživanja lubenice, če obstaja celo najmanjši znak, da je v trebušni slinavki vnetje. Njen sok poje na sluznici želodca, kar lubenico spremeni v neželen izdelek za bolečine v želodcu.
  • Potrebno je, da prehrana ne vsebuje težke maščobne, začinjene ali kisle hrane.
  • Kofein je poživilo, ki preprečuje sprostitev trebušnih mišic. Prepovedana kava, črni čaj, soda in vroča čokolada, še posebej pri boleznih jeter, če pride do težav s črevesjem.
  • Začimbe ponavadi zakisajo želodec. Poleg tega lahko hrana z veliko začimb poslabša želodčne razjede, čeprav ti niso neposredni vzrok. Vendar pa vse začimbe niso škodljive za telo. Na primer, cimet, njegove koristi ne gre podcenjevati. Zmanjšuje raven kislosti, normalizira delo prebavil. Toda hren, česen - pod najstrožjo prepovedjo. Čeprav hren in česen spodbujata prebavni sistem, sta v primeru visoke kislosti, bolezni jeter in ledvic kategorično kontraindicirana. Če se simptomi zmanjšajo le na kršitev blata, potem lahko uporabite hren v majhnih količinah.
  • Seveda je mleko velikega pomena za telo, še posebej za otroke. Vendar je mleko težko prebavljivo. Če torej zaužijete mleko in druge maščobne mlečne izdelke, lahko to povzroči razburjenje in težo v želodcu..

Nazaj na kazalo

Kako pravilno jesti?

  • Naenkrat je treba jesti v majhnih obrokih, najbolje 5-6 krat na dan.
  • Hrano morate ohranjati svežo.
  • Iz prehrane izločite živila, ki dražijo želodčne sluznice. Težka mastna, začinjena, kisla hrana je škodljiva.
  • Ne preskočite obrokov.
  • Sledite ustaljenemu pravilu, še posebej, če vas boli želodec: zajtrkujte sami, kosilo dajte prijatelju in večerjo sovražniku. To pomeni, da mora biti zajtrk najbolj gost v prehrani, večerja pa najmanj..
  • Izdelke je potrebno mleti in mleti, zaradi česar so bolj občutljivi, podvrženi visokokakovostni toplotni obdelavi.

Nazaj na kazalo

Kateri izdelki so dovoljeni za zastrupitev?

  • Pij veliko vode. Je sposoben odstraniti strupe iz telesa.
  • Jejte več zelenjave z malo vlaknin: zelje, korenje, krompir.
  • Tudi oreščki so odlični.
  • Jejte fermentirane mlečne izdelke: kefir, jogurt, skuto;
  • Pijte zeliščne čaje. Poleg tega, da pomirjajo želodec, krepijo imuniteto..

Nazaj na kazalo

Dietni meni številka 1 za bolečine v želodcu

Namen prehrane je umiriti želodec, ublažiti draženje želodčnega trakta. Živila, ki agresivno vplivajo na želodec, so izključena iz prehrane. Prehrana je delna, razdeljena je na 6 delov. Morate jesti v majhnih porcijah, odmor med obroki ne sme biti krajši od 4 ur. Dieta pomaga normalizirati delo prebavil, lajša draženje in pomirja želodec. V bistvu se držijo prehranskih menijev tabel št. 1a in št. 1b. Prehranska miza številka 1a:

  • Jutro: ovsena kaša (poskušajte ne dodati mleka), mehko kuhano jajce, zeliščni čaj.
  • Kosilo: jabolko ali banana.
  • Kosilo: naribana zelenjavna juha ali pire krompir, pari piščančji rezanci, žele.
  • Popoldanski prigrizek: jogurt ali skuto z nizko vsebnostjo maščob, sveže sadje, prazen ustaljeni kruh.
  • Večerja: pečena riba, zelenjavna enolončnica, kefir.

Prehranska miza številka 1b:

  • Jutro: sirne pogače, toast, zeliščni čaj.
  • Kosilo: skuta z nizko vsebnostjo maščob.
  • Kosilo: bučna pire juha s krutoni, mesne kroglice, kompot iz suhega sadja.
  • Popoldanska malica: sadni suffle.
  • Večerja: parni krožniki, pire krompir, kefir.

Ali je mogoče krompir s pankreatitisom?

Za zdravljenje pankreatitisa bolnik poleg jemanja zdravil zahteva posebno prehrano, med proizvodi katere je tudi krompir. Ta zelenjava ima ne le prehranske lastnosti, temveč tudi zdravilne lastnosti, zato se pogosto uporablja v alternativni medicini. Kljub velikim koristnostim krompirja ga je mogoče vključiti v prehrano za pankreatitis le na priporočila lečečega zdravnika, ob upoštevanju stopnje bolezni in resnosti bolnikovega stanja.

  • 1 Koristi in škoda
  • 2 Uporaba
    • 2.1 V akutni obliki
    • 2.2 Pri kroničnem pankreatitisu
  • 3 Ali je dovoljen ocvrt krompir?
  • 4 Ali je možno jesti pire s pankreatitisom?
  • 5 Zdravljenje s krompirjevim sokom

Korist in škoda

Ena najbolj priljubljenih zelenjav - krompir, je lahko tako dobra za telo in škoduje. Preden pa razmislite o njegovih lastnostih, se morate seznaniti z njegovo sestavo, ki vključuje:

Krompir ima seznam koristnih lastnosti, in sicer:

  • ohranja alkalno ravnovesje v krvi;
  • ne draži želodčne in črevesne stene;
  • znižuje raven holesterola v krvni plazmi in serumu;
  • pomaga odstraniti odvečno tekočino iz telesa;
  • lajša glavobole;
  • odpravlja pekoč občutek v požiralniku, slabost;
  • normalizira blato, lajša zaprtje;
  • ima zdravilni učinek na želodčnih razjed;
  • znižuje visoko raven klorovodikove kisline v želodčnem soku.

Krompir je lahko škodljiv. Če uporabljate gomolje krompirja, ki so že dlje časa na soncu (to lahko kaže zelena barva pod kožo), potem obstaja nevarnost hude zastrupitve. Ni priporočljivo jesti starega krompirja, ki je bil shranjen več kot 4 mesece, saj lahko tudi škoduje in izzove glavobole, šibek ohlapen blato, omotico, bruhanje, zasoplost, krče in druge simptome slabo počutja.

Nazaj na kazalo

Uporaba

V akutni obliki

Z poslabšanjem vnetnega procesa v trebušni slinavki pacient zahteva strogo upoštevanje prehrane. V prvih dneh je predpisano postenje, zato je prepovedano jesti krompir, pa tudi druge prehrambene izdelke, saj lahko bolnik pije samo tekočino. Po 2-3 dneh se mora prehrana bolnika z akutnim pankreatitisom postopoma razširiti. Krompir vsebuje majhno količino vlaknin, zato koreninski pridelek nima travmatičnega učinka na sluznice prebavnega sistema in ne vpliva na črevesno gibljivost. Glede na to je krompir dovoljen za uživanje takoj po fazi lakote, vendar le v obliki pire krompirja, kuhanega v vodi, brez dodajanja soli in olja. Opisano zelenjavo lahko uporabite tudi pri akutnem pankreatitisu kot del parjenih zelenjavnih pudingov.

Nazaj na kazalo

S kroničnim pankreatitisom

S kroničnim pankreatitisom lahko jeste pečen in dušen krompir.

Terapevtska dieta za vnetje trebušne slinavke v kronični fazi omogoča uporabo pire krompirja kot enolončnico, pa tudi v pire zelenjavnih juhah in zelenjavnih enolončnicah. Če se je bolnikovo stanje stabiliziralo, lahko v jedilnik vključi pečen in dušen krompir, brez predhodnega cvrtja. Ko bolezen preide v fazo remisije, koreninskega pridelka ne moremo zmleti, ampak ga razrezati na kocke in dodati v različne prehrane solate.

Nazaj na kazalo

Ali je dovoljen ocvrt krompir?

Za bolezen, kot je pankreatitis, je značilen postopek vnetja na stenah trebušne slinavke, kar negativno vpliva na normalno delovanje tega organa. Da bi odpravil to bolezen in stabiliziral bolnikovo stanje, mu je predpisana varčna dieta, iz katere so izključeni dražilni prehrambeni izdelki. Dovoljeno za pankreatitis pečen krompir, kuhan ali na pari, brez dodajanja začimb. Ocvrti krompir je kategorično kontraindiciran, saj ta tehnologija kuhanja vključuje uporabo olja, ki je pod vplivom visokih temperatur nasičeno s škodljivimi snovmi. Vsako ocvrto hrano je zelo težko prebaviti, zato spodbudi delovanje trebušne slinavke in želodca, zato je takšna obremenitev oslabljenega organa nesprejemljiva.

Nazaj na kazalo

Ali je možno jesti pire krompir s pankreatitisom?

Pire krompir ne draži želodca in zmanjšuje odtok iz žleze..

Pri zdravljenju pankreatitisa je dovoljena in celo potrebna uporaba naribanega kuhanega krompirja, saj ima ta jed povečano prehransko vrednost in vključuje vitamine, mikro- in makroelemente, potrebne za telo. Drobljenje krompirja zaradi prisotnosti kalija sodeluje pri zmanjšanju edema trebušne slinavke, ki se pojavi med vnetjem med poslabšanjem. Kuhana zelenjava ne draži želodčnih sten in ne spodbuja proizvodnje prebavnega soka.

Krompir, ki ga izgubljamo, zaužijemo po obdobju na tešče, priporočljivo ga je vključiti tudi v prehrano pri kroničnem pankreatitisu. Za pripravo jedi izberemo mlade gomolje, ki jih skuhamo v vodi in na koncu ne začinimo z oljem. Maslo se v bolnikovo prehrano vnaša postopoma in šele na stopnji stabilne remisije. Vsakič pred uporabo pripravite pire in jed postrezite na topli temperaturi.

Če želite prehranski krompir zmešati, morate uporabiti naslednji recept:

  1. Vzemite 3 majhne krompirje, splaknite, olupite in nalijte vročo očiščeno vodo 1 cm višje od zelenjavne. Malo posolite in posodo pokrijte s pokrovom.
  2. Ko je krompir kuhan, vodo odcedite v krožnik, nato pa mu dodajte potrebno konsistenco.
  3. Kuhan krompir lahko naribamo skozi sito, prekrijemo s posebnim orodjem - "zdrobimo" in pretepemo z mešalnikom do gladkega.
  4. Če stadij bolezni dovoljuje uporabo mleka, potem ga lahko zavrete in dodate namesto vode. Upoštevati je treba, da so pri pankreatitisu dovoljeni mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob. Da bo pire bujen, vlijemo mleko toplo, ne hladno..

Nazaj na kazalo

Zdravljenje krompirjevega soka

V alternativni medicini je krompirjev sok priljubljeno zdravljenje vnetja v trebušni slinavki. Pomaga zaustaviti krče, lajša vnetje, ima celjenje ran in ima sposobnost zavijanja hrane, kar posledično zmanjša draženje iz sluznice prizadetega organa. Zaradi svoje sestave krompirjev sok lahko proizvaja želodčne encime, ki učinkovito predelajo dohodno hrano in s tem olajšajo želodec.

Tradicionalni zdravilci priporočajo pitje krompirjevega soka 2 uri pred obrokom, pitje 100-200 ml vsak dan. Vendar ne smete uporabljati sveže stisnjenega soka za zdravljenje pankreatitisa s povečano želodčno kislostjo. V alternativni medicini obstajajo različni recepti iz svežega krompirja, eden od njih je: iz mladih gomoljev krompirja iztisnite 100 ml soka in vanj dodajte enako količino korenčkovega soka. Pijačo vzemite 1,5 ure pred jedjo. Pomembno! Po pijanem obroku morate ležati 30-45 minut, po vsakem kozarcu krompirjevega soka pa morate po 5 minutah vzeti kozarec kefirja. Trajanje sočne terapije je 2 tedna.

Zdrava hrana: kaj lahko jeste za razburjen želodec in črevesje?

Kaj lahko jeste za razburjen želodec? To vprašanje marsikoga skrbi, zlasti poleti, ko se pojavi driska ali driska. To je ime za pogoste ohlapne blato. Najprej je treba jasno in jasno razumeti, da je prehrana za razburjen želodec namenjena obnovi organa. Za pravilno delovanje prebavil je potrebno normalizirati njegovo mikrofloro in vodno-solno ravnovesje.

Dieta za črevesno razburjenje ni zelo raznolika. Osnova prehrane je ravno pravilno pitje.

  • 1Popularne prehranske teze za drisko
  • 2Kako jesti v prvih urah bolezni?
  • 3 Uživanje hrane proti driski
  • 4Kaj ni priporočljivo jesti?
  • 5 Primer dnevnega menija
  • 6 Folk pravna sredstva
  • 7 Dieta za drisko pri otrocih
  • 8 Povzemanje

1Popularne prehranske teze za drisko

Upoštevajte čistočo hrane, rok in posode. Higiena je najbolj zanesljivo preprečevanje driske. Če se je driska že začela, bo preprečila posledice..

Prehranjevanje mora biti pogosto, da se ob vsakem obroku zmanjša obremenitev črevesja. Majhne porcije je treba zaužiti vsake 3 ure. Iz prehrane je potrebno izločiti vsa kemična in mehanska dražilna sredstva. Odstraniti je treba tudi choleretic izdelke in tiste, ki lahko povzročijo fermentacijo v črevesju..

Ravnovesje hranil se nekoliko spremeni: maščobe in ogljikovi hidrati so na spodnji meji norme, beljakovine pa ostanejo na normalni ravni. Najpomembnejša značilnost zdravljenja: obnavljanje tekočin in elektrolitov v telesu.

Dnevna rutina in prehrana pomagata telesu vrniti običajni ritem dela. Ne zanemarjajte spanja in odmerjenih obrokov.

2Kako jesti v prvih urah bolezni?

V prvih urah driske, ko morate vsako sekundo teči do stranišča ali ga sploh ne pustite, je najhitrejši način, da upočasnite postopek in naredite svoje stanje nekoliko bolj udobno, če pijete veliko tekočine. Z drisko telo zelo hitro dehidrira, z vodo pa se izgubi precejšnja količina mineralov in soli. Preden se lotimo prehrane zaradi bolezni, se bomo odločili, kaj lahko pijete.

Za zdravljenje gastritisa in razjed naši bralci uspešno uporabljajo samostanski čaj. Ko smo videli to priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da ga ponudimo vaši pozornosti..
Več si preberite tukaj...

Pijače, indicirane za drisko:

  • mineralna voda (lahko jo zmešamo z malo sode in soli);
  • Jabolčni sok;
  • lahko dodate zeliščne in črne čaje, med;
  • decokcija borovnic in ptičje češnje;
  • tinktura malinovih listov.

Za odrasle je priporočljivo, da vsako uro pijejo približno 250 ml tekočine. Znake dehidracije lahko opazite, če pogledate suho sluznico, občasno uriniranje in bledo kožo. Poskusite, da se ti simptomi ne razvijejo. Če se pojavijo, se posvetujte z zdravnikom..

3 Uživanje hrane proti driski

Približno 12 ur po pojavu driske lahko počasi začnete jesti. Ne pustite se zavajati: prehranjevalne razlike pri driski so več kot majhne, ​​čeprav so lahko raznolike.

Takšna prehrana ima en cilj: obnoviti delovanje debelega črevesa, tako da spet začne absorbirati odvečno tekočino..

Pri zastrupitvi vam bodo pomagala naslednja živila:

  • kuhan riž;
  • banane;
  • jabolčna omaka;
  • pečen sušen beli kruh;
  • umešana jajca;
  • sluzaste juhe;
  • parjena zelenjava;
  • žele;
  • korenčkov in krompirjev pire.

Riž je zrnje, ki ima malo vlaknin. Če driske ni, izzove zaprtje. Banane so eno izmed najbolj "varčevalnih" sadežev v primeru motenj delovanja prebavil. So bogati s kalijem, mineralom, ki se v primeru driske hitro izpere..

Ne pozabite, da če je vaš želodec in črevesje vznemirjeno, je vaše telo doživelo precejšen šok in ni pripravljeno zaužiti velikih porcij hrane. Bolje je zaužiti majhne količine hrane naenkrat, vendar pogosto.

4Kaj ni priporočljivo jesti?

Vprašanje, kaj lahko jeste z razburjenim želodcem, je zelo relevantno. A prav tako pomembno je vedeti, kaj je prepovedano jesti. Če upoštevate pravila pitja in prehranjevanja, se bo vaše telo začelo hitro okrevati. Pazite, da si ne dovolite ničesar pojesti. Obstajajo živila, ki so kontraindicirana pri motenem želodcu in črevesju:

  • katera koli mastna hrana;
  • sladkarije in sladkor;
  • polizdelki;
  • polnozrnat kruh;
  • kava;
  • mleko in njihovi derivati;
  • sadje;
  • surova zelenjava;
  • stročnice;
  • žvečilni gumi.

Če veste, katera hrana je odgovorna za vaše stanje, potem prehrana nekaj časa ne sme vključevati te hrane..

5 Primer dnevnega menija

Ko smo ugotovili, kaj lahko jeste s črevesno motnjo, morate sestaviti približen meni za dan. Priporočljivo je, da se več dni držite takšne prehrane, da ima prebavila dovolj časa, da si popolnoma opomore. Upoštevajmo razporeditev hranil v hrani čez dan:

  1. Zajtrk. Riža ali zdrob kaša na vodi. Mehko kuhano jajce ali omleta, po možnosti na pari. Čaj ali kakav na vodi. Prepečenec iz belega kruha.
  2. Drugi zajtrk Kissel in prepečenec iz belega kruha.
  3. Kosilo. Piščančja ali mesna juha. Parjene mesne kroglice ali mesni suffle. Kaša iz zdrob na vodi. Čaj ali žele.
  4. Popoldanska malica. Decoction šipkovega olja. Ruski.
  5. Večerja. Kremna juha. Parjene mesne kroglice. Herkulova kaša. Čaj ali kakav na vodi.

6 Folk pravna sredstva

Če ste zagovornik receptov "od svoje babice", ljudskih zdravil in odsotnosti zdravnikov, potem so za vas primerne ljudske metode reševanja driske:

  1. Najprej pripravite raztopino za ponovno vzpostavitev ravnovesja vode in soli: za ½ litra vode - ¼ žlička vsake. sol in soda. Dodajte 2 žlici. l. srček.
  2. Pri driski, ki jo povzročajo bakterije, pomaga česen sok, vendar ne pretiravajte. Začinjena zelenjava poleg tega, da ima antibakterijske lastnosti, draži želodec..
  3. Konzerviran ali svež sok aloje. Piti morate pol ure pred obroki.
  4. Eno najbolj priljubljenih zdravil je tinkture breze. Da bi ga pripravili, je treba brezove brsti preliti z vodko, plutovino in pustiti, da se na toplem mestu vre mesec dni, včasih pa se trese.
  5. Morali bi piti sokove iz zelišča pastirske torbice in ptičje češnje. Koristna je juha iz ptičje češnje. Če želite pripraviti tekočino, sadje drevesa prelijte z vodo in kuhajte 5 minut, pustite, da vzhaja.

Okrevanje telesa opazimo nekaj dni po driski. Če sledite prehrani in spite, rezultat ne bo dolgo prihajal in kmalu boste začutili, da se lahko vrnete v svoj običajni življenjski ritem. Kljub temu občutku je nekaj videza prehrane v primeru zastrupitve še vedno vredno opazovati vsaj teden dni.

Jejte pusto meso brez filmov in kite. Najboljše od vsega - kuhano, pire ali na pari. Ribe naj bodo tudi pusto, na primer trska ali pollock. Tako kot meso ga je treba kuhati na pari ali kuhati v obliki parnih kotlet..

Iz žit vključite v svojo prehrano vsa žita, razen bisernega ječmena. Skuhajte jih v vodi z malo mleka..

Najboljša hrana po driski - sluzaste kremne juhe.

Testenine vključite v hrano pametno: največ 1-krat na dan. Najboljše od vsega - kuhana vermicelli.

Fermentirani mlečni izdelki v tej fazi so uporabni skoraj vsem. Prispevajo k normalizaciji črevesne mikroflore in preprečujejo fermentacijske procese v njej. Toda kefirja s potekom roka trajanja je bolje, da ga ne uporabljate, čeprav velja, da je to dobro zdravilo za zastrupitev. Sir in svež skuti je treba jesti vsak dan..

Med zelenjavo je treba posebno pozornost posvetiti korenju in krompirju, bučam, bučkam, zelenemu grahu in stročjemu fižolu. Jajčevci in paradižnik bodo zdravi, vendar morate biti previdni s čebulo in česnom. Koper, peteršilj in druga zelišča so navedeni za uživanje. Zelenjava mora biti kuhana ali pečena. Najboljša možnost je pire.

Mehko kuhana jajca ali umešana jajca - največ dve jajci na dan z dobro toleranco na izdelek.

Jagode in sadje so lahko in v kakršni koli obliki. Naj bodo to kompoti, žele, žele ali marmelada - vse vam bo zelo koristilo.

Iz pekovskih izdelkov lahko jeste bel opečen kruh ali sušenje.

Vse pijače morajo biti v vodi. Najbolje je uporabljati čaj, kavo, vse vrste želeja, kakava, mirne vode, kompote, kefir. Rdeče vino je dovoljeno, vendar ne več kot 50 g na dan.

7 Dieta za drisko pri otrocih

Ni vse, kar je dobro za odrasle, primerno za otroke. Če je dojenček dojen, ga v primeru driske v nobenem primeru ne smete prenesti na mešanico otroške hrane. Prav materino mleko vsebuje vse potrebne snovi, ki jih otrok potrebuje za obnovo mikroflore v črevesju. V primeru, ko dojenček sprva zauži mešanico, je treba hrano dodati bifidobakterije.

Tako kot odrasli morajo tudi otroci z drisko nenehno dopolnjevati dovod vode v telesu. Najboljša pijača za otroka je še vedno mineralna voda..

Pri starejših malčkih je dieta sestavljena iz juhe iz pireja in pire, ki vsebuje tanin. Če se stanje izboljša, lahko otroku daste perutnino in ribe, kuhane v dvojnem kotlu.

Pogostost hranjenja otroka z drisko se poveča, skupna dnevna količina hrane pa se zmanjša.

8 Povzemanje

Driska se lahko zgodi vsakomur. In kljub temu, da v družbi ta tematika ne velja za povsem spodobno, se vsi srečujejo s tem in to večkrat v življenju.

Dieta za drisko je preprost postopek. Ni vam treba uporabljati neverjetnih izdelkov in receptov. Prehranjevanje za razburjen želodec je izjemno preprosto in ne potrebuje veliko priprav.

Bodite prepričani, da poslušate svoje telo. Mogoče je, da na primer banane niso primerne za vas kot vaše glavne prehrambene možnosti za črevesne motnje. Nič narobe. Držite se splošnih prehranskih smernic, pijte veliko tekočine!

Če je minilo več dni in imate še vedno simptome driske, se takoj posvetujte z zdravnikom. Samozdravljenje v takih primerih lahko privede do dehidracije in zapletov..

Dieta pri driski

Splošna pravila

Najpogostejši simptom pri črevesnih boleznih je driska - pogosta (več kot 3-krat) gibanje črevesja s tekočim ali kašasta blata. Z drisko se vsebnost vode v blatu poveča na 85%. Ta simptom opazimo pri akutnih črevesnih okužbah, celiakiji, sindromu razdražljivega črevesja, ulceroznem kolitisu, Crohnovi bolezni, gastroenteritisu, kroničnem kolitisu in raku črevesja. Pri črevesnih okužbah opazimo akutno drisko, njegovo trajanje pa je največ 2-3 tedne. Vse druge bolezni so kronične z obdobji poslabšanja in remisije.

Za vse črevesne bolezni, ki se pojavljajo z drisko, je dodeljena tabela številka 4. Namen njegovega namena v tem stanju je zmanjšati vnetne, fermentacijske in gnojne procese ter normalizirati prebavo..

Dieta za črevesne in želodčne motnje znatno omejuje vsa možna črevesna dražila: mehanska, kemična in termična. Izključeni so proizvodi, ki simulirajo izločanje prebavil (želodec, trebušna slinavka, jetra), krepijo procese fermentacije in propadanja. Jedi so kuhane ali kuhane na pari, postrežene tekoče ali pire.

Izključene so tako vroče kot tudi hladne jedi. Omejitve soli (8-10 g) ni, režim pitja je 1,5-2 litra za lenobo. Vnos hrane je organiziran do 5-6 krat na dan, v delnih delih in le v topli obliki. Zaradi zmanjšanja maščob (do 70 g) in ogljikovih hidratov (250 g) ima prehrana zmanjšano energijsko vrednost (2000 kcal). Hkrati se ohranja normalna vsebnost beljakovin (90 g).

Prehranjevanje za razdražen želodec (črevesje) ima številne lastnosti:

  • šest obrokov na dan, katerih osnova je pire, pire, kašasto jedi, sluzasta juha, ki odpravlja mehansko draženje črevesja;
  • vključitev izdelkov, ki oslabijo motorične sposobnosti: bogata s taninom (borovnice, ptičja češnja, čaj, kahor, kakav v vodi), viskozne snovi (sluzasta juha, žele, pire kaša) in tople jedi. Dovoljene so tudi brezbrižne jedi iz mesa in perutnine z nizko vsebnostjo maščob, kuhane ribe z nizko vsebnostjo maščob, ustaljeni pšenični kruh, krekerji, sveže kuhan skuta;
  • kuhane in parne metode kuhanja za vse jedi;
  • hladna hrana je prepovedana, kar povečuje črevesno motoriko. Temperatura hrane 20-40 ° С (toplo);
  • izključitev živil, ki izboljšujejo fermentacijo in gnilobe, tudi bogata z eteričnimi olji (redkev, repa, redkev, špinača, kislica, česen, čebula, gobe).

Dieta za drisko pri odraslih

Pri hudi driski pri odraslih in otrocih in s hudimi dispeptičnimi simptomi so predpisani 1-2 "lačni" dnevi. Dovoljena je uporaba 1,5-2 litra tekočine - lahko je močan, rahlo sladkan čaj, decokcije divje vrtnice in zdravilna zelišča. V prihodnosti je priporočljivo zdravljenje Tabela št. 4 ali št. 4A, ker pa so fiziološko okvarjeni, se predpišejo le za 2-5 dni. V tem času se akutna driska običajno ustavi..

V primeru, da kronične bolezni potekajo z drisko, ker se resnost postopka (driska, bolečina in dispeptični sindromi) zmanjšajo, bolnika preidejo na popolno dieto št. 4B, ki je predpisana za kronične bolezni črevesja od 2 meseca do več let - merilo je popolna normalizacija blata. Ta zdrava hrana vsebuje več beljakovin (100-110 g), maščob in ogljikovih hidratov.

Seznam dovoljenih izdelkov je bistveno razširjen: lahko jeste rezance, rezance, iz zelenjave so korenje, krompir, cvetača, bučke, smetana, kisla smetana in kefir so dovoljeni, pa tudi sladke jagode in sadje. Isto terapevtsko živilo lahko priporočamo tudi ljudem po akutni driski, da v celoti povrnejo delovanje prebavil..

Po prenehanju driske (v fazi remisije kronične bolezni) se bolnikom predpiše tabela št. 4B, v kateri se jedi uživajo v nedotaknjeni obliki, rastlinske maščobe pa so že vključene, količina masla in količina ogljikovih hidratov pa se povečata. Seznam izdelkov vključuje ne okusne žemljice, pite, mlečno klobaso, šunko, zelje, zeleni grah, peso, pomaranče, grozdje, mandarine, jagode, lubenico, maline so dovoljene. Ta dieta vam omogoča, da obnovite funkcije prebave. Tako se prebavni trakt pripravi in ​​prenese na glavno dieto št. 15.

Ob upoštevanju prevlade dispepsije (fermentativne ali gnojne) pri kronični driski se popravi glavna prehrana. S fermentativno dispepsijo pride do povečane tvorbe plinov v črevesju (napihnjenost, ropotanje, nekontrolirano, nenehno odvajanje fetidnih plinov). Obstaja izguba apetita in bolečine v trebuhu, hitra utrujenost, zmerna driska in hkrati lahkotna, brez patoloških nečistoč.

Fermentativno dispepsijo povzroča prevlada živil, bogatih z lahko prebavljivimi ogljikovimi hidrati, ki zavirajo normalno floro in pospešujejo rast aerobnih mikroorganizmov. Opazimo fermentacijo sladkorjev, nastajanje vode, plinov in ocetne kisline.

Za zmanjšanje fermentacije:

  • Zmanjšajte količino ogljikovih hidratov (200–250 g, včasih pa tudi do 150 g) - to so bela žita, sladko sadje, pire krompir, žele na škrobu, suho sadje, sladkarije (džemi, bomboni, piškoti, med), pekarna.
  • Omejite vnos prehranskih vlaknin iz pekarskih izdelkov iz otrobov, polnovrednih žitaric, oreščkov, stročnic, zelja, suhega sadja, surove zelenjave in sadja. Ta omejitev znatno zmanjša hitrost gibanja črevesne vsebine..
  • Ostro omejite (izključite) izdelke, ki povzročajo nastajanje plinov (banane, grozdje, sladka jabolka, stročnice, vse sorte zelja, mleko, kumare, oves, repa, pijače s plinom).
  • Izključite živila z visoko vsebnostjo eteričnih olj (redkev, repa, redkev, kislica, čebula, česen, špinača, gobe).
  • Povečajte vnos beljakovin (120-130 g) za niz kuhanega mesa, rib, beljakovinskih omlet, ajde in ovsene kaše.
  • Uvedejo se decokcije zdravilnih zelišč, ki zavirajo fermentacijo v črevesju (meta, kamilica, barberry, dren, lingonberry, borovnice, jagodni list, kalendula, žajbelj). Bučke začnejo piti od 50 ml na dan, in z dobro toleranco - do 200 ml na dan za 3-4 odmerke.
  • Pri kuhanju lahko uporabite začimbe (lovorjev list, klinčki, paprika).
  • Putridna dispepsija poteka z zastrupitvijo (šibkost, glavobol), krči in bolečinami v rektumu. Napihnjenost ni tako izrazita, odvajanje plinov je veliko manj, vendar so bolj gnile. Blatu je tekoč ali kašaste barve, z gnilobo vonja, rjave barve.
  • Putridna dispepsija nastane zaradi dolgotrajne uporabe beljakovinskih izdelkov, kar povzroča rast anaerob in mikrobov v črevesju, ki povzročajo gnusne procese. V črevesju se tvorijo vodikov sulfid, metan, metil merkaptan, indol, ki dražijo sluznico in povzročajo pogoste blage.

Za zmanjšanje gnojnih procesov:

  • Postenje 1-2 dni je priporočljivo. Lahko pijete čaj in bučkino juho.
  • Preprosti ogljikovi hidrati so vključeni po 2 dneh, predpisani so (sladkarije, sladki krutoni so izključeni) od 5. dneva zdravljenja - riževa kaša z razredčenim mlekom.
  • Potrebni so fermentirani mlečni izdelki in zelenjavne jedi. Jogurti, fermentirano pečeno mleko, acidofil in kefir pijejo po 100-150 ml do 4-krat na dan.
  • Omejite beljakovine (30-50 g), zato zmanjšajte porabo mesa, rib, skute, sira, oreščkov, stročnic, jajc, ajde, zdrob in ovsene kaše.
  • Prav tako se zmanjša količina maščobe (25-30 g), količina ogljikovih hidratov pa se poveča (400-450 g).
  • Povečajte vnos prehranskih vlaknin s hrano - najprej se vnese kuhana in nato surova zelenjava. Vegetarijanski dnevi so redni.
  • Zatirajte rast anaerobne flore marelice, ribeza, gorskega pepela, kumine, brusnice, pa tudi infuzije limoninega balzuma, granatnega jabolka, pelina, galangal, hrastovega lubja, jelševih stožcev, timijana, hrastovih listov, žajblja, drevesa, planinca, zato jih je treba vnesti v bolnikovo prehrano.

Dieta za drisko pri starejših

V procesu staranja pride do kršitve vseh funkcij prebavnega trakta. V zvezi s tem s starostjo pogosteje ni le starostno zaprtje, temveč tudi driska, ki jo spremlja dehidracija, kar je še posebej nevarno za to starostno kategorijo. Pri starejših ljudeh so vzroki za drisko, poleg običajnih za vse starosti (črevesna okužba, zastrupitev, poslabšanje prebavnih bolezni), lahko resne bolezni (maligni tumor, diabetes mellitus, ulcerozni kolitis, Crohnova bolezen), ki vas obvezuje, da se posvetujete z zdravnikom in izberete pravilno prehrano. Zdravje in življenjska doba sta odvisna od prehrane.

Z ohlapnim blato pri starejših se ohranjajo splošna načela prehrane, vendar je treba pri pitju pripisati velik pomen. Običajno starejši pijejo malo tekočine, v tem primeru pa je treba njegovo količino povečati na 1,2-1,5 litra - to je lahko decokcija vrtnice in zdravilnih zelišč, kompota iz posušenih hrušk in kutine, zamrznjenega drva in borovnice, želeja, kefirja in sladek šibek čaj, še vedno mineralna voda.

Pogosto lahko sprostitev povzročajo živila, ki so se prej dobro prenašala (to je posledica pomanjkanja encimov), s starostjo pa je treba prilagoditi prehrano. Njegova osnova bi morala biti tudi po okrevanju blata kuhana juha z nizko vsebnostjo maščob, kuhana riba in piščančje meso, žitne enolončnice, kuhana kaša v vodi in z dodatkom mleka, skuta - torej jedi, ki se zlahka prebavijo in ne dražijo sluznice prebavil.

Starejši ljudje na splošno ne prenašajo sveže zelenjave, po bolezni pa lahko povzročijo napihnjenost in povečajo bolečine v črevesju, v tem primeru postopoma vnašajo pire iz zelenjave ali dušeno zelenjavo, zelenjavne enolončnice, saj mora telo prejeti vlaknine. Alternativa svežem sadju je lahko pečena ali enolončnica (jabolka, hruške). Z eno besedo, prehrana mora biti nežno nežna in v celoti izključiti živila, ki škodujejo starejšemu človeku: maščobna, ocvrta in prekajena hrana.

Z disbiozo z drisko

Debelo črevo poseljujejo "dobre" bakterije, ki zavirajo rast patogenih mikrobov in sodelujejo pri prebavi hrane. Jemanje antibiotikov lahko povzroči delno smrt mikroflore, medtem ko se patogena flora začne aktivno množiti, kar povzroča črevesno disfunkcijo, kar se kaže z drisko.

Pri driski po antibiotikih, ki se pogosto začne nekaj dni po začetku njihovega vnosa, v nekaterih primerih (če driska ni zelo izrazita) ni treba izvesti posebnega zdravljenja. Normalna mikroflora ima sposobnost samozdravljenja, po prenehanju uporabe antibiotikov pa si hitro opomore. Praviloma v takih primerih izmet ne vsebuje nečistoč krvi, driske ne spremljajo bolečine v trebuhu, povišana telesna temperatura in poslabšanje stanja.

Drisko opazimo pri 10% bolnikov, ki prejemajo antibiotike, v 1% primerov pa jo povzroči psevdomembranski kolitis, ki je povezan z aktiviranjem oportunističnih enterobakterij Clostridium difficile. To je že resna bolezen. Otroci pogosteje prenašajo ta toksični sev, vendar je njihova bolezen redkejša..

Pogosteje se pri bolnikih, ki dolgo jemljejo antibiotike in jih v enem režimu kombinirajo več, psevdomembranski kolitis (PMC) razvije. V rizično skupino so vključeni ljudje, starejši od 65 let, ki imajo patologijo prebavil ali so imeli operacijo črevesja. Driska se postopoma povečuje do 20-krat na dan. Blatu je lahko zelenkasto in brez vonja. Sčasoma postane vodnat s sluzi, včasih krvav.

Možno je napredovanje iz samoomejene driske v hud recidivni kolitis. Ob vztrajni driski z MVP opazimo izrazite elektrolitne motnje, znižanje ravni albumina in razvoj perifernih edemov. Tako je pojav diareje med antibiotično terapijo, endogena zastrupitev (temperatura, vse večja šibkost) in levkocitoza osnova za diagnozo psevdomembranoznega kolitisa..

Zdravljenje tega stanja vključuje:

  • Črevesno sanacija (Vankomicin in Metronidazol sta najučinkovitejša proti patogeni flori).
  • Odpravite dehidracijo.
  • Sorpcijsko zdravljenje (odstranjevanje toksinov in mikrobnih teles). Enterosorpcija se izvaja 7-10 dni.
  • Obnova črevesnega ekosistema (učinkoviti so probiotiki z Lactobacillus acidophilus in Lactobacillus casei), ki se izvaja na koncu treh faz.
  • Zdravstvena prehrana ob upoštevanju vrste dispepsije - fermentacijske ali gnilobe, ki je bila omenjena zgoraj.

Dovoljeni izdelki

Osnova prehrane pri driski je pire kaša iz zdrob, riž (bela), ajde in ovsena kaša, ki se kuhajo v vodi ali juhi (brez maščob). Maslo se doda v količini 5 g na porcijo, na dan do 50 g. Dovoljena je uporaba pšeničnega kruha, posušenega ali krekerjev. Na dan lahko zaužijete 200 g ne zelo ocvrtih drobtin in nekaj neprijetnih suhih piškotkov.

Juhe pripravljamo tudi v ribjih ali mesnih juhah z nizko vsebnostjo maščob, pri čemer dodamo dovoljene žitarice, najmanj zelenjave, nariban meso, jajčne kosmiče, cmoke, mesne kroglice.

Od dovoljenih mesnih izdelkov: pusto goveje meso, piščančje in puranje meso, teletina, zajec. Meso se dodatno odmaši, od perutnine se odstranijo kite in koža. Meso postrežemo v obliki kuhanega mletega mesa, parjenih kotlet ali mesnih kroglic. Kotlete in mesne kroglice lahko ocvremo v ponvi z vodo. Ko kuhate kotlete, v mleto meso dajte kuhan riž (namesto kruha) ali zdrob. Prav tako lahko naredite kuhano mesno pašteto.

Ribe z nizko vsebnostjo maščob se pripravljajo tudi nasekljane (v obliki cmokov, rezin, mesnih kroglic). Kuhajo jih tudi v pari ali vodi. Od jajc, ki jih je dovoljeno v količini 1-2 na dan, parne omlete, jih skuhamo ali dodamo juham.

Možno je uporabljati skuto, vendar mora biti nekvasen (nekislen) in pire, iz njega lahko naredite parno sufle in enolončnice. Zelenjavo jemo le kot prilogo, jih drgnemo, v juhe in v zelo majhnih količinah.

Dovoljeni so adstrigentni izdelki: jagodni žele iz borovnic, gorski pepel, trs, pasji les, kutina, ptičja češnja, persimmon, hruške in sadne pijače iz njih, pa tudi pire surova jabolka ali jabolčna omaka. Z dobro toleranco lahko uporabite razredčene (1: 1 vode) sveže sokove (samo iz nekislih jagod). Izjema so sok iz grozdja, marelice in slive, ki krepijo črevesno motoriko in imajo odvajalni učinek..

Dovoljeni zeliščni čaji, decokcija šipka, infuzija ptičje češnje, posušeni pasji grmi, borovnice, čaj (močno zelen in črn), mirna voda.

Publikacije O Holecistitis

Izpihavanje zraka

Vranica

Beljenje je metanje vsebine želodca ali požiralnika v ustno votlino. V večini primerov njegov videz pred neugodjem v želodcu, ki ga povzroči zvišanje tona v tem organu, sproščanje odvečne vsebine pa vodi do olajšanja tega stanja.

Značilnosti tabele številka 1 - načela prehrane za gastritis

Vranica

Neupoštevanje prehrane je eden glavnih vzrokov za bolezni prebavil. Suha hrana, prenajedanje, stradanje, vključitev škodljive hrane v prehrano vodi v vnetni proces sluznice prebavnega organa.