Kako se znebiti vztrajne zgage
Zgaga je pekoč občutek na predelu prsne kosti. Spremlja ga toplota v predelu larinksa ali želodca, pa tudi neprijetni občutki v požiralniku. Posamezni napadi hitro minejo brez zapletov. Stalna zgaga resno zmanjšuje kakovost življenja, katere vzroke je treba ugotoviti in odpraviti..
Razlogi
Težava sama po sebi ne bo izginila, če temelji na tej ali oni bolezni. Takšna bolezen je lahko:
- pankreatitis;
- želodčna razjeda;
- ezofagitis;
- gastroduodenitis;
- druge težave prebavil.
Toda tudi če teh težav ni, je lahko življenjski slog osebe razlog za pojav neprijetnih simptomov. Najpogostejši vzroki za stalno zgago pri zdravih ljudeh so:
- redno dvigovanje uteži;
- nosečnost in dojenje;
- nepravilna prehrana;
- odvečna teža;
- tesna oblačila;
- živčne motnje.
Specifičen pekoč občutek v prsih lahko kaže tudi na težave s srcem. Včasih Nitroglicerin pomaga v takšnih situacijah. Vsekakor je to razlog, da se obrnete na kardiologa..
Ne glede na vzrok zgaga spremlja sproščanje želodčne vsebine skozi sfinkter, ki ločuje požiralnik. Želodčna kislina s hrano se premika v nasprotni smeri: do grla iz želodčne votline. Kislina se vrže v požiralnik. Želodčni sok draži občutljivo membrano požiralnika, povzroči resne zaplete, vse do onkoloških.
Nepravilen ali prekomerni vnos hrane
Uživanje velikih količin hrane naenkrat raztegne želodec, kar vodi do dejstva, da sfinkter ni popolnoma zaprt. Redno prenajedanje povzroči sistemski refluks, kar ima za posledico vztrajno zgago po obrokih in več.
Pojavi se, če je v prehrano vključena hrana:
Imenujejo jo tudi:
- kava;
- del zelenjave;
- nekaj sadja;
- uživanje alkohola;
- pomanjkanje vroče hrane.
Intenzivna, vztrajna zgaga, ki se pojavi po jedi, poveča količino kisline, ki pomaga prebavi hrane. Če vstopi v požiralnik, njegov presežek povzroča bolečino.
Prav tako lahko pride do težav, če takoj po jedi zavzamete vodoravni položaj. V tem primeru se poveča pritisk na sfinkterju in zmanjša se količina sline, ki olajša prebavo hrane. Ali pa se pred spanjem premaga hrana, potem se lahko ponoči pojavi zgaga.
Prekomerno uživanje različnih tekočin, zlasti gaziranih pijač, ni zelo koristno. Značilno je, da so napadi zgage na prazen želodec izjemno redki. Pogosteje se neprijetni občutki pojavijo približno pol ure po jedi.
Povečan pritisk v želodcu
Pogosta zgaga je lahko posledica povečanega tlaka v želodcu. To se običajno zgodi med nosečnostjo - že v tretjem trimesečju. Drugi razlog za pogosto zgago pri odraslih je hormonsko neravnovesje. Na primer, progesteron vpliva na delovanje gladkih mišic, zlasti tiste, povezane s sfinkterjem.
Slabe navade
Zgaga se dogaja nenehno in z nepravilno prehrano. Zgoraj navedeni izdelki, pa tudi hitra hrana, suha hrana in nepravilnost njegovih sprejemov povzročajo znatno škodo prebavnemu sistemu. Kot rezultat, kronična vročina v ustih in požiralniku.
Zloraba alkohola s kajenjem je vzrok iste težave. Vse to draži sluznico požiralnika. Redno prenajedanje, zlasti karkoli začinjenega, ocvrtega ali maščobnega, ima enak učinek..
Če ima prebavni sistem že nekaj težav, ob večerih ne smete jesti preveč. Telo je veliko težje prebaviti težke obroke med spanjem. Kislost narašča, pojavi se zgaga. Pomagate si lahko tako, da pod glavo postavite dodatno blazino in s tem dvignete zgornji del telesa.
Vsako oblačilo, ki stisne trebuh, pogosto povzroči pekoč občutek. Prekomerni pritisk moti pravilno delovanje notranjih organov. Skrb za svoje zdravje je bolje izbrati brezplačne stvari.
Nosečnost
Pogosta zgaga lahko spremlja nosečnost. To povzročajo velike spremembe v telesu, povezane z rojstvom otroka..
V prvem trimesečju se aktivno proizvaja progesteron, ki vpliva na sprostitev mišic. Kot rezultat, se želodčni sok zlahka vrže v požiralnik. Sčasoma dojenček raste in pritiska na notranje organe, kar vpliva tudi na delovanje prebavnega sistema..
Omeniti velja, da če ženska pred nosečnostjo ni imela takšnih težav, potem naj po porodu izginejo. Če so napadi med nosečnostjo neznosni, lahko poiščete pomoč pri zdravniku. Izbral bo učinkovita zdravila, ki bodo v tem obdobju dovoljena..
Bolezni
Nenehna zgaga in belka lahko kažeta na prisotnost bolezni, povezanih z gastrointestinalnim traktom. Na primer, s kroničnim gastritisom se poveča proizvodnja klorovodikove kisline. Draži sluznico, povzroča pekoč občutek.
Zaradi črevesnih razjed hrane ne moremo normalno prebaviti. Kot rezultat, stagnirajo, oksidirajo in povzročijo pekoč občutek. Vzrok za to težavo je lahko preprosto stagnacija hrane ali ahalazija.
Srčna bolezen
Zgaga lahko muči človeka zaradi motenj v delovanju kardiovaskularnega sistema. Motnje v delovanju srčne mišice lahko opazimo kot posledica:
- resna fizična preobremenitev;
- napačna prehrana in dan;
- hud stres.
Neuspehi vodijo do neprijetnega neugodja v prsnici. Veliko srčnih napadov, kot so srčni infarkti in angina pektoris, spremljajo bolečine v želodcu in zgaga ali podobni simptomi. Če vzporedno s pekočim občutkom močno boli levi del telesa, je potrebna nujna medicinska pomoč.
Zdravljenje
Za lajšanje stanja obstaja več operativnih tehnik. Če se pojavi pekoč občutek, lahko pojeste malo tople vode po jedi. Tako bo koncentracija soka razredčena, pekoč občutek bo popustil.
Nekaj požirkov mleka ni nič manj učinkovito, obdaja in preprečuje bolezni. Hitro se bori proti napadom in soku - korenček ali krompir. Za pripravo je treba zelenjavo olupiti, naribati in iztisniti..
Žvečilni gumi je pogosto koristen za odrasle. Slina, ki se sprosti med žvečenjem, razredči kislino, vendar je učinek kratkotrajen. Aloe sok, razredčen v vodi, se priporoča pri zgagi. Soda je priljubljena med ljudmi. Vendar takšna rešitev za nekaj časa odpravi težave, nato pa se večkrat vrnejo okrepljene.
Spremeniti morate tudi svoj življenjski slog. Začeti bi morali z dieto: ne prejedajte, jejte pogosto in malo po malo. Iz prehrane izločite živila, ki vodijo do pekočega občutka. Hkrati je pomembno upoštevati individualno reakcijo osebe na izdelke, ki jih odkrijemo empirično.
Morate jesti najpozneje tri ure pred spanjem. Po jedi ne morete takoj iti na telesno aktivnost. Prav tako je treba urediti živčni sistem. Znebite se stresa, če je mogoče, se po potrebi posvetujte z izkušenim nevrologom.
Treba je pregledati in ugotoviti, ali obstaja bolezen, ki izzove zgago. Če ga lahko prepoznate, ga morate zdraviti. Za lajšanje napadov lahko jemljete antacide, ki zmanjšujejo učinek na požiralniku sluznice solne kisline:
Pomagali bodo tudi adsorbenti, kot je aktivno oglje, in alginati, kot sta Gaviscon in Laminal..
Obstajajo tradicionalne metode, dokazane skozi stoletja. Orehi, sladki mandlji se zmeljejo in zdrobijo. Vzemite žlico.
Žlico centavra lahko prelijete z nekaj kozarci vrele vode in vztrajate. To tinkturo je treba piti dvakrat na dan. Enako količino mete prelijemo z enim kozarcem vrele vode in vztrajamo na enak način. Pijejo ga namesto čaja. Ampak ni vredno zamašiti, da lahko iz čaja premaga tudi zgago.
Zberite v enake deleže nekaj žlic:
To mešanico vlijemo s kozarcem vrele vode in infuziramo nekaj ur. Trikrat na dan morate vzeti žlico tinkture.
Najpomembnejša stvar, ki pomaga pri delu prebavil, je pravilen življenjski slog, zdrava, zmerna prehrana in pravočasno zdravljenje kakršnih koli bolezni.
Zakaj je pogosta zgaga - vzroki, posledice, pravilno zdravljenje
Pogosta zgaga kaže na nepravilno prehrano in življenjski slog, prisotnost bolezni prebavnega trakta. Neprijeten občutek je lahko simptomatski, po izpostavitvi nekemu negativnemu dejavniku, ali trajen. Pojav zgage večkrat na teden je razlog, da poiščete pomoč pri specialistu. Morda boste morali nekoliko spremeniti svoj običajni življenjski ritem, prehrano in prehrano, da se znebite zgage ali pa boste morda morali resno zdraviti.
Glavni razlog
Želodec igra glavno vlogo pri prebavi hrane. To olajša želodčni sok, ki vsebuje klorovodikovo kislino. Želodčna sluznica je zaščitena s posebnim izločkom, zato kislina med normalnim delovanjem prebavil ne povzroča neugodja..
Hrbtni premik hrane v požiralnik prepreči sfinkter, katerega mišice se nenehno krčijo. Pod vplivom neugodnih dejavnikov mišica izgubi ton, kisla vsebnost vstopi v požiralnik. Ta organ nima zaščitne plasti, kislost v normalnem stanju je nevtralna. Ko želodčni sok vstopi v požiralnik, pride do neke vrste opekline, ki jo spremlja neprijeten občutek, pekoč občutek. Zdravniki imenujejo ta proces refluks, pekoča je sama zgaga..
Prispevajoči dejavniki
Po statističnih podatkih 50% prebivalstva v razvitih državah trpi zgago, polovica jih večkrat tedensko trpi. Mestni prebivalci imajo pogostejšo zgago kot kmečki prebivalci. Zakaj se to zgodi, lahko razberemo z analizo škodljivih dejavnikov, ki izzovejo refluks in pekoč občutek..
- Kršitev prehrane. Običajna prehrana predvideva obrok vsake 2 uri, in ti naj bodo polni obroki - prvi, drugi, sladica in ne suhi prigrizki. Na dan bi morali piti vsaj 1,5 litra tekočine, predvsem v obliki mineralne, izvirske vode. Vendar pa zaradi nenehne zaposlitve in neokusnega življenjskega ritma le redki sledijo tem pravilom. Za večino delovno aktivnega prebivalstva držav je dieta takšna - hiter zajtrk ali brez njega, kosilo - pica, sendvič, piškoti, večerja - prvi, drugi in tretji. Kot rezultat, nepravilna presnova, stres na prebavnih organih pred spanjem - zgaga in gastritis.
- Napačna dieta. Da bi telo normalno delovalo, prejelo vse potrebne komponente, prebavila delujejo brez prekinitev, je treba jesti juho, kašo, zelenjavo, sadje, mlečne izdelke. Omejite ali popolnoma odpravite ocvrto, maščobno, začinjeno, slano, pa tudi izdelke, ki vsebujejo kemična barvila, konzervanse, arome, ojačevalce okusa. Jejte organsko hrano brez GSO. V nasprotnem primeru pride do draženja želodčne sluznice, povečuje ali zmanjša kislost, upočasni se prebava, pojavijo se zgaga in prebavne bolezni.
- Hitenje. Pomanjkanje prostega časa, močna delovna obremenitev naredijo, da jeste v naglici, pogoltnete hrano v velikih kosih, ne da bi žvečili, in med pogovorom govorili. Vse to poslabša, upočasni prebavo, moti prebavni trakt, pojavi se zgaga..
- Živčna napetost. Stres, depresija, izčrpanost živčnega sistema so glavni sovražniki človeka. Oslabljeno telo se preneha upirati negativnim dejavnikom, imunost se zmanjša, patogena mikroflora pa se množi. Vzrok za gastritis in njegov glavni simptom, zgaga, so bakterije Helicobacter, ki postanejo izjemno aktivne, ko so zaščitne funkcije oslabljene. Živčna napetost in krči prispevajo k pojavu kolcanja, zgage.
- Psihične vaje. Napačen način življenja vodi do pojava neprijetnih občutkov v želodcu, pekočega občutka v grlu. Ne bi smeli igrati športa, začeti fizičnega dela, se upogibati, dvigovati uteži, čučati in tudi legati 30–60 minut po jedi.
- Slabe navade. V to skupino spadajo uživanje alkohola, kajenje, droge, prigrizki ponoči, prenajedanje pred spanjem, kava vsako jutro na prazen želodec. V večini primerov je, da se znebite zgage, dovolj, da ponovno razmislite o svojih pogledih, prilagodite svoj življenjski slog in odpravite slabe navade. Če tega ne storimo, se razvijejo bolezni prebavil, ki dobijo kronično obliko, ne ozdravijo do konca..
- Zdravila. Zdravila prehajajo skozi želodec, dražijo njegovo sluznico, povečajo kislost. V zvezi s tem se pojavijo zgaga, občutek težnosti, bolečine v prsnici, slabost in drugi neprijetni simptomi, povezani s prebavo. Še posebej agresivna zdravila - antibiotiki, protivnetna nesteroidna zdravila, hormonska zdravila, protibolečinska zdravila. V nekaterih primerih neprijetni občutki po koncu terapije izginejo sami, če obstajajo kronične bolezni prebavnega trakta, je potrebno zdravljenje.
- Nosečnost. V prvem trimesečju so vzrok za zgago hormonske spremembe, toksikoza. V zadnjih mesecih skoraj vse ženske doživljajo neprijeten pekoč občutek v grlu. Razlog je deformacija želodca zaradi povečanja velikosti maternice, zmanjšanja mišičnega tonusa.
Da se znebite pogoste zgage, morate odpraviti vpliv negativnih dejavnikov. Sestavite pravilno prehrano, sledite dieti, počivajte, odrečite se slabih navad, okrepite imuniteto, razbremenite živčni sistem in se ne ukvarjajte s fizičnim delom takoj po jedi. Zgaga, ki se pojavi med nosečnostjo, izgine sama od sebe brez posebnega zdravljenja po porodu.
Zgaga kot znak bolezni
Pogosto pojavljanje zgage z opazno pravilnostjo ali dolgotrajnimi napadi kaže na prisotnost bolezni prebavil in nekaterih drugih sistemov. Ob zgagi opazimo dodatne zaskrbljujoče simptome:
- Slabost;
- Bruhanje;
- Driska;
- Zaprtje;
- Napihnjenost;
- Ropotanje;
- Bolečina;
- Slabost;
- Glavobol;
- Zmanjšana zmogljivost;
- Nespečnost;
- Omotica;
- Razdražljivost;
- Krhki nohti, lasje;
- Nelagodje po jedi ali na prazen želodec;
- Beljenje;
- Slab zadah;
- Grenki, kisli okus, obloga na jeziku.
Poleg tega se simptomi lahko pojavijo nepričakovano, trajajo približno mesec dni, četudi gre oseba na dieto, zavrača slabe navade. Bolezni prebavil se razvijejo postopoma, vnetni proces pogosto poteka brez opaznih simptomov, ko patološki proces pridobiva na veljavi, človek opazi zgornje simptome. V tem primeru se boste morali znebiti pogostega zgaga, opraviti resno, celovito zdravljenje..
- Pogosta zgaga po jedi kaže na razvoj gastritisa s povečano, nizko kislostjo. Poleg tega je v želodcu občutek težnosti, prenatrpanosti, bolečine.
- Pogosta zgaga z belkanjem kaže na prisotnost refluksne bolezni ali GERD. Stanje pred gastritisom in je vnetje požiralnika. Bolečina v levem hipohondriju je značilna lastnost. Pogosto ga zamenjujejo s srčnimi boleznimi, nevralgijo.
- Stalna zgaga 15-30 minut po jedi lahko dolgotrajne bolečine v želodcu, dvanajstniku povzročijo peptični ulkus, žolčni kamen, holecistitis.
Na splošno ni mogoče določiti zgaga in drugih bolečih simptomov, katera bolezen je prisotna. Diagnozo postavi zdravnik po predhodnem pregledu.
Kako se znebiti zgage pri zdravi osebi
Blaga oblika zgage se lahko odstrani s posebnimi zdravili, ljudskimi zdravili. V tem primeru govorimo o začasni motnji, povezani z uporabo drog, maščobne hrane, alkohola, telesne aktivnosti, tesnih oblačil in drugih zunanjih dejavnikov..
Antacidi in alginati
Skladi imajo podoben mehanizem delovanja - nevtralizirajo klorovodikovo kislino, ustvarjajo zaščitni film na želodčni sluznici in preprečujejo draženje. Aktivne komponente so lokalizirane v želodcu, praktično ne vstopijo v sistemski obtok. Nimajo kontraindikacij, razen hude ledvične odpovedi, posamezne nestrpnosti. Dovoljeno za uporabo pri otrocih, nosečih.
Učinkovita zdravila:
Olajšanje nastopi v 5 minutah, delovanje traja od 4 do 8 ur. Vzemite 20 minut pred obrokom ali pol ure po obroku. Zdravljenje je lahko simptomatsko ali tečaj - ne več kot 7 dni. Če simptomi ne obstajajo, morate poiskati strokovno pomoč.
Gastroprotektorji
Sredstva, ki ščitijo želodčno sluznico pred učinki klorovodikove kisline, uničenja, deformacije. Zdravila ustvarijo zaščitni film na površini, nevtralizirajo delovanje želodčnega soka. Pospeši regeneracijo tkiv, zdravi razjede, erozije. Gastroprotektorji so predpisani pri peptični ulkusni bolezni ali za preprečevanje njenega pojava. Pogosta zgaga kaže na povečano kislost in nevarnost razjed..
Zdravilna učinkovina je bizmut, ki ima poleg tega protimikrobne, antiseptične, analgetične lastnosti. Ali sukralfaat s podobnim učinkom.
- Submitrat bizmuta;
- De-Nol;
- Vicanol;
- Pobeg;
- Ulcavis;
- Alsukral;
- Sukrat;
- Misoprostol;
- Venter.
Zdravila se jemljejo v skladu z navodili, in sicer ne več kot 10 dni. Bizmut praktično nima kontraindikacij, ne povzroča stranskih učinkov. Ob jemanju misoprostola se pojavi driska, sukrolfat - zaprtje, suha usta.
Folk pravna sredstva
Da se znebite zgage na ozadju visoke kislosti, lahko uporabite enega od receptov tradicionalne medicine.
- Toplo mleko;
- Sončnična semena, bučna semena;
- Peščica ajde;
- Soda bikarbona na konici noža
- Riževa juha;
- Krompir, korenčkov sok;
- Decokcija lanenih semen;
- Maslo;
- Surovo piščančje jajce, prepelica;
- Domač jogurt.
Pri zgagi na ozadju nizke kislosti pomaga:
- Zeljeni sok;
- Sauerkraut;
- Mandarine;
- Kefir;
- Skuta z nizko vsebnostjo maščob;
- Mleko z medom;
- Sir;
- Grobo mlet črni kruh;
- Jabolko.
Nekaj dni se morate držati prehrane, izključiti vpliv negativnih dejavnikov.
Kako odstraniti močno zgago
Če se zgaga pojavlja pogosto, so napadi močni, spremlja jih grenka, kisla belka, to kaže na prisotnost bolezni ali resno začasno motnjo prebavnega trakta.
Antisekretorna zdravila
Zdravila se proizvajajo v obliki tablet, kapsul. Vzemite po navodilih od 1 do 3 kosov na dan. Sredstva zavirajo proizvodnjo klorovodikove kisline in normalizirajo kislost. Učinek čutimo po nekaj dneh in traja dlje časa. Potek terapije je od nekaj tednov do 3 mesece. Praktično ne povzročajo stranskih učinkov, vendar v primeru prevelikega odmerjanja lahko povzročijo obratno reakcijo - izzovejo nastajanje klorovodikove kisline, zgago.
Učinkovita pravna sredstva:
Antisekretorna zdravila preprečujejo pojav razjed, erozije, spodbujajo celjenje ran.
Prokinetika
Priprave za izboljšanje motilitete prebavil. Pospešimo prebavo, spodbujamo promocijo hrane, odpravljamo težo, slabost, bruhanje. Prokinetika krepi mišice sfinktra, upira se refluksu kisline v požiralnik. V to skupino spadajo tudi zdravila, ki odpravljajo napihnjenost, kolike, povečano proizvodnjo plina..
Priporočljivo je uporabljati prokinetiko za odpravo zgage ob prisotnosti nizke kislosti. Povprečno trajanje terapije 14 dni.
Dieta, da se znebite zgage
Če se pri zdravi osebi pojavi nelagodje, je priporočljivo, da se teden dni držite diete. V prihodnosti upoštevajte režim, jejte prav, da preprečite ponovitev. Če je zgaga znak prebavil, je treba vsaj 14 dni upoštevati prehrano.
- Jejte v majhnih porcijah do 6-krat na dan.
- Hrano temeljito prežvečite, ne jejte med jedjo.
- Jede jejte tople.
- Odmor med obroki naj bo 2-3 ure, jejte približno ob istem času.
- Zavrnite slano, ocvrto, začinjeno, maščobno.
- V prehrano vnesite žita, juhe na piščancu, zelenjavno juho, pire krompir, mlečne juhe, žele, zelenjavo, sadje, fermentirane mlečne izdelke.
- Sladka hrana okrepi zgago. Med dieto ne smete jesti čokolade, sladkarij, kakava, marmelade, sladoleda, torte, žemljic, pite.
- Na dan pijte vsaj 1,5 litra tekočine - še vedno mineralno vodo, zeleni čaj, zeliščne, sadne pijače, kompot, izvirsko vodo.
Z nizko kislostjo v prehrano vključite kisla živila - kefir, agrume, kislo zelje, kumare v pločevinkah, pa tudi med, mleko. Z visoko koncentracijo klorovodikove kisline jejte jogurt, svež kefir, banano, lubenico, melono, semena, riževo kašo, ovseno kašo, ajdo, toplo mleko.
Učinki
Zgaga poslabša kakovost življenja, prispeva k pojavu slabega zadaha, oblog na jeziku. S pogostimi napadi se pridruži erukcija, ki je še bolj neprijetna, pekoč občutek v grlu že tedne. Glavna nevarnost zgaga leži v možnosti razvoja številnih bolezni prebavnega trakta..
Povečana ali zmanjšana kislost vodi v vnetje požiralnika, pojav ezofagitisa. Sčasoma so v patološki proces vključeni tudi drugi prebavni organi. Obstaja motnja v delu trebušne slinavke, žolčnika, jeter, črevesja. Ob dolgotrajni izpostavljenosti kislini na nezaščitenih stenah požiralnika se pojavijo erozije, razjede, opazimo zoženje lumena požiralnika, kar preprečuje gibanje hrane. Degeneracija tkiv povzroči Barrettov sindrom, ki velja za predrakavo stanje.
Preprečevanje
Da preprečite nastanek zgage, pa tudi razvoj bolezni prebavil, morate:
- Upoštevajte prehrano;
- Ne prenajedajte, ne jejte pred spanjem in ponoči;
- Izogibajte se stresu;
- Ne dovolite psihološke izčrpanosti;
- Fizično ne pretiravajte, aktivne obremenitve začnite 20 minut po jedi;
- Ne pojdite v posteljo takoj po obroku;
- Jejte pravilno;
- Zavračati od slabih navad;
- Okrepiti imuniteto;
- Športaj;
- Pravočasno zdravite vnetne bolezni;
- Ne jemljite zdravila po nepotrebnem;
- Zavračajte gazirane pijače;
- Jesti hrano toplo, vročo, hladno poveča zgago;
- Jejte manj mastno, ocvrto, slano, sladko hrano.
Pravočasno poiščite pomoč pri specialistih v primeru pogoste zgage, drugih neprijetnih simptomov v želodcu, črevesju.
Ocene
Dragi bralci, vaše mnenje je za nas zelo pomembno - zato bomo veseli, če boste v komentarjih delili svoje vzroke, posledice in pravilno zdravljenje. Uporaben bo tudi drugim uporabnikom.
"Imela sem grozno zgago po uporabi antibiotikov. Ničesar nisem mogel jesti. Kisla v ustih je bila dobesedno iz katere koli hrane. Nobena ljudska zdravila niso pomagala - pila sem mleko, jedla nariban korenček, kefir. Almagel sem jemal trikrat na dan, Omez, 1 tableta. V enem tednu ni šlo nič bolje, kupil sem Gaviscon in šel na počitek. "
„Med nosečnostjo v zadnjih mesecih je zgaga izginila in ni dala življenja. Držala se je diete, spala praktično sedela. Rešila se je z mlekom. Žagajte 1 liter na dan. Nisem jemal nobenih tabletk. Po porodu je izginila sama od sebe "
Vzroki in simptomi zgage, kaj storiti?
Opis bolezni
Zgaga je občutek nelagodja ali občutka toplote, pekoč občutek za prsnico, ki se širi navzgor iz epigastrične (epigastrične) regije po požiralniku. Videz zgaga se pojavlja občasno, predvsem uro po jedi, še posebej, če je bila hrana obilna in začinjena. Manj pogosto se pojavi med vadbo, ko je telo nagnjeno ali v vodoravnem položaju.
Običajno je za lajšanje (zaustavitev) zgage dovolj, da pijete vodo, zgago lahko zaustavite z jemanjem antacidov (snovi, ki nevtralizirajo delovanje kisline). Kljub temu pa se lahko zgage znova ponavljajo dovolj pogosto in motijo normalno življenje..
Zgaga, ki človeka muči več kot trikrat na teden, bistveno poslabša kakovost življenja. Čeprav obstaja nekaj razmerja med obdobji zgage, trajanjem očistka požiralnika in prisotnostjo ali odsotnostjo poškodbe požiralnika sluznice, ni vedno dovolj jasno. Nekateri bolniki s hudim ezofagitisom (vnetje sluznice požiralnika) se ne pritožujejo na zgago.
Zgago lahko spremlja gastritis z visoko kislostjo, čir na želodcu in dvanajstniku, holecistitis, toksikoza nosečnic, pojavlja se z diafragmatično kilo, intoleranco na nekatere snovi v hrani. Če je zgaga združena z belkanjem (zlasti kislo), potem je to lahko znak gastritisa ali želodčne razjede. Če se bolečina poslabša med ležanjem, je težava verjetno v požiralniku..
Zgaga vzroki
Vzroki za zgago so povečana kislost želodca, redkeje - posebna občutljivost sluznice požiralnika in želodca z nizko kislostjo. Zgago pogosto spremljajo želodčne bolezni, lahko pa se pojavi tudi pri nevropsihiatričnih motnjah po jedi.
Nepravilna prehrana in nezdrav življenjski slog poslabšata zgago in sta med najpogostejšimi vzroki.
Kajenje, alkohol, gazirane pijače, kava in vroče začimbe v velikih količinah dražijo želodčne obloge, to vodi do povečanja kisline in sprostitve želodčne zaklopke.
Zgago sproži uživanje velikih količin agrumov, paradižnika, različnih kumaric, svežega kruha, pite in ocvrte hrane.
Prenajedanje vodi v raztezanje želodca in izzove veliko izločanje kisline.
Jemanje zdravil, kot so aspirin, ibuprofen, ortofen in nekatere druge, izzove povečanje proizvodnje kislin v želodcu in refluks kisle vsebine v požiralnik.
Nošenje tesnih pasov, dviganje uteži, nosečnost, prekomerna teža vse prispevajo k zvišanju pritiska v trebuhu, kar vodi v zgago.
Spanje po jedi lahko povzroči zgago.
Stres, nevroze, zlasti tiste, ki jih spremlja tesnoba, so tudi eden izmed razlogov.
Sprožilci zgage
Hrana v velikih količinah, predvsem maščobna.
Po jedi počivajte v vodoravnem položaju.
Zgaga po jedi: vzroki in metode zdravljenja (alternativne metode, zdravila)
Zgaga je pojav nelagodja na območju za prsnico, ki se lahko pogosto razširi po požiralniku, tik do žrela. Lahko je pekoč ali vroč občutek, ki se običajno pojavi po zaužitju veliko suhe ali začinjene hrane..
Včasih se med vadbo lahko pojavi zgaga. To se zgodi, ko je telo dlje časa v nagibnem položaju. Več informacij o vzrokih in zdravljenju zgage najdete v tem članku..
Vzroki za zgago
Eden glavnih vzrokov za nelagodje je velika vsebnost kisline v želodcu. Veliko manj pogosto se zgaga pri ženskah in moških pojavi, če ima sluznica prebavnega sistema močno občutljivo. Prav tako lahko vzroke draženja pri odraslih pripišemo zasvojenosti in uživanju nekakovostne ali škodljive hrane. Zgago torej lahko povzročijo:
- Uživanje prevelikih količin hrane. Nenehno prenajedanje prispeva k povečanju volumna želodca, kar posledično vodi do povečanja kislosti.
- Slabe navade. Kajenje in pitje alkohola močno dražijo sluznico prebavnih organov.
- Pitje velikih količin gaziranih pijač in kave. Ta živila so tudi dražilna sluznica..
- Uživanje nekaterih kategorij hrane Moka, maščobna, začinjena, slana - vse to vpliva na kislost želodca.
- Jemanje nekaterih kategorij drog. Ibuprofen, aspirin in nekatere druge tablete prav tako zvišujejo raven želodčne kisline..
- Prekomerna telesna aktivnost. Intenzivni športi, težko dvigovanje, močan stres vplivajo na prerazporeditev krvi po telesu. Med telesno aktivnostjo se pretaka na mišična tkiva, tako da imajo dovolj energije. Prav ta postopek povzroča nekatere prebavne motnje..
- Duševne motnje. Stalno pomanjkanje spanja, nevroze, stres negativno vplivajo ne le na prebavni sistem, ampak tudi na celotno telo.
Simptomi
Običajno se to slabo počutje manifestira z naslednjimi simptomi:
- v ustih se pojavi grenak ali kisel okus;
- belkanje se pojavi z zrakom;
- za prsnico obstaja pekoč občutek, ki se lahko razširi po požiralniku navzgor in navzdol;
- nelagodje se poveča, če oseba zavzame ležeč položaj ali se začne upogibati.
Kakšna redna zgaga lahko kaže?
Če se takšno nelagodje pojavlja nenehno, na primer po vsakem obroku, lahko to kaže na prisotnost resne bolezni prebavnega sistema. Seznam bolezni, katerih simptom je pogosta zgaga, je precej obsežen, tukaj so glavne:
- kronični gastritis (to bolezen skoraj vedno spremlja nenehna zgaga);
- holecistitis (ponavadi ga spremljata vztrajna zgaga in bolečine v želodcu);
- duodenitis (nelagodje se pojavi v primeru kršitve posebne prehrane);
- čir na želodcu;
- kila.
Diagnoza zgaga
V primeru, ko zgaga pri moških in ženskah postane patološka, je treba opraviti diagnostiko, da se ugotovijo značilnosti bolezni. Vključuje:
- Študija pacientovega pričevanja o pojavu pekočega (ko se je zgaga pojavila, kako pogosto se pojavlja, ali je obstajala kakšna povezava med njenim pojavom in zaužitjem določenih izdelkov, ali obstajajo težave, ki spremljajo ipd.).
- Študija bolnikove zdravstvene dokumentacije in zgodovine njegovih bolezni (če želite izvedeti o prisotnosti ali odsotnosti bolezni prebavnega sistema ali izločilnih organov).
- Splošna analiza urina (za odkrivanje prisotnosti ali odsotnosti patologij).
- Celotna krvna slika (za določitev ravni hemoglobina in drugih elementov, vključenih v procese krvnih funkcij).
- Test kislosti želodca.
- EFGDS (postopek, ki omogoča zdravniku, da z endoskopom pregleda notranjost prebavnih organov, oceni njihovo stanje in ugotovi prisotnost patologij).
- Meritev impedance požiralnika (omogoča ugotovitev kislosti požiralnika).
- Pregled želodčnih tkiv na bakterije.
- Ultrazvok prebavnih organov (za odkrivanje tumorjev).
Kako se zdravi zgaga??
Najpomembnejši dejavnik, ki izzove nastanek in razvoj katere koli bolezni, je življenjski slog. Zato je najprej treba normalizirati dnevno rutino in prehrano, pa tudi znebiti se odvisnosti. Zdravljenje z zdravili se uporablja le v povezavi z normalizacijo življenjskega sloga.
Zdravljenje z zdravili
Tradicionalno se za zdravljenje zgage uporabljajo antihistaminiki, inhibitorji, antacidi ali prokinetika. Najpogostejši med njimi so na primer antacidi:
Če to zdravljenje ne deluje, lahko poskusite uporabiti Cimetidin ali De-nol. Najbolj zaželena oblika nanosa je gel.
Ta zdravila pomagajo znebiti zgago sama, vendar ne odpravijo njenih vzrokov. Za normalizacijo strukture sluznic so predpisana zdravila iz druge skupine zdravil. To je lahko:
Za kompleksno zdravljenje prebavnega sistema se običajno uporabljajo zaviralci protonske črpalke, na primer:
Za toniranje gladkih mišic sta predpisana domperidon in Cerucal.
Vzporedno z zgoraj omenjenimi zdravili so v postopek zdravljenja običajno vključeni sorbenti (za zmanjšanje tvorbe plinov):
- Aktivno oglje;
- Polisorb;
- Laktofiltrum.
In pripravki z encimi:
Operacija
V primeru, ko zdravila ne morejo odpraviti zgaga, se bolniku lahko predpiše kirurški poseg. Navedeno je v primeru, da so bile zaradi opazovanja pacienta ugotovljene kršitve funkcije sfinktra..
Operacija se lahko izvede po klasični metodi ali z uporabo laparoskopije. Druga metoda telesu povzroči manjšo škodo, prav tako pa zmanjša verjetnost zapletov po posegu.
Nadomestna domača zdravila za zgago
Poleg medicinskega in kirurškega zdravljenja bolezni obstajajo nekonvencionalne metode, ki pomagajo ublažiti simptome zgage, ne da bi odšli od doma..
Pred uporabo katere koli druge metode je vredno zapomniti, da takšne metode ne dajejo nobenih zagotovil, zato je vsa odgovornost za končni rezultat zdravljenja le na bolniku. Kako se torej znebiti zgage doma?
Prehrana in dodatki
Najpogostejša alternativna prehranska zdravila za zgago vključujejo:
- S sodo bikarbono. Zgago lahko odpravite s sodo, če četrt čajne žličke sode bikarbone razredčite v kozarcu tople kuhane vode. Nastalo zmes pijte počasi v majhnih požirkih. Priporočljivo je, da to storite, preden voda ni več topla..
- Krompirjev sok bo pomagal odpraviti neprijeten pekoč občutek. Kuhati ga je treba le pred uporabo (ne vnaprej!), Najbolje iz mladega rožnatega krompirja. Gomolje je treba temeljito sprati, očistiti in odstraniti vse oči. Nato je treba krompir naribati na fino grater in ga stisniti skozi sir. Nastali sok je treba pustiti stati nekaj minut (največ tri), da se škrob naseli. Pomembno je, da tekočine na zraku ne prekomerno izpostavite, saj se bo oksidacija izdelka začela že pri 4-5 minutah, sok potemni in izgubil prehranske lastnosti.
Nastali sok lahko uživamo tako ločeno kot v kombinaciji z drugimi zelenjavnimi sokovi. Ob rednem pojavljanju zgage morate zjutraj na prazen želodec vzeti en kozarec tega soka in po pol ure počitka začeti z zajtrkom. Potek zdravljenja traja deset dni, nato pa si je treba vzeti desetdnevni odmor. Za najboljše rezultate priporočamo tri tretmaje.
- Ajdov prah bo pomagal obvladati zgago. Žitarice je treba dobro ocvrti, ohladiti in temeljito zmleti v prah. Nastalo mešanico je treba vzeti med zgago in nekaj ur po njej. Enkratni odmerek uporabe je četrtina čajne žličke.
Zeliščna zdravila
Poleg prehranskih dopolnil različna zeliščna infuzija in decokcije veljajo za alternativne metode, kako se znebiti zgaga. Tu je nekaj takih:
- Infuzija kamilice. Pripravlja se iz suhega zelišča (na voljo v lekarni) z namakanjem: 3 žlice v kozarcu tople vode. Mešanico je treba infundirati pol ure, nato jo odcedite in pijte počasi. Najvišji odmerek infuzije na dan je 3 kozarci (približno 750 ml), potek zdravljenja je 3 tedne.
- Čaj iz listov in semen divje angelike je odličen za zgago. Posušeno zelišče zmleti v prah in ga uporabimo kot čaj. To infuzijo lahko pijete največ trikrat na dan..
- Žlica žlice suhega zdrobljenega mleka, zmletega v prah in vlila v kozarec vrele vode, bo odpravila nelagodje. Nastalo mešanico je treba zapreti, da nanjo ne pade svetloba in drugi zunanji dražljaji. Pokrito infuzijo je treba odstraniti, da se segreva več ur (več kot dve). Končano zdravilo lahko vzamete petkrat na dan za žlico.
- Korenina kalama lahko pomaga zdraviti zgago doma. Če se morate čim prej znebiti napada, lahko preprosto prežvečite koren rastline. Ta metoda ni najbolj prijetna, saj lahko povzroči hudo slabost. Z rednim zgago lahko zdravilo založite vnaprej: koren calamus zdrobite v prah in shranite na suhem mestu. V tej obliki je kalamus veliko lažji za uporabo, praktično ne čuti njegovega okusa. En odmerek je četrt čajne žličke, ki se uporablja med močno zgago.
- Infuzija posušene mete bo pomagala lajšati zgago. Čajno žličko suhega zelišča je treba vliti v kozarec (250 ml) vrele vode in nato ohladiti na toplo stanje. Nastalo infuzijo pijte počasi v majhnih požirkih.
Preprečevanje zgage
Če želite preprečiti, da bi se zgaga v prihodnosti nadaljevala, se morate držati določene prehrane in splošnih priporočil:
- Najprej morate obroke razdeliti tako, da jedo redno istočasno. To je posledica dejstva, da se telo postopoma navadi na prehranjevanje v določenem obdobju dneva in se na ta čas "pripravi", sprošča encime. Če hrana ne vstopi v želodec, se začne "prebavljati sama", kar izzove zgago in bolečino.
- Drugič, med zajtrkom, kosilom in večerjo ne bi smelo biti preveč časa. Optimalna razporeditev 3-4 ur med glavnimi obroki. Poleg tega je treba v prehrano vključiti majhne prigrizke..
- Tretjič, vsak izdelek je treba med njegovo uporabo temeljito prežvečiti in ne smete hititi..
Preprečevanje zgare vključuje uporabo naslednjih živil:
- Ovsena kaša, proso in ječmen drobljenec. Ta žita odlično vplivajo na želodec in ne dražijo sluznice..
- Kuhana jajca in piščančji file. Ne izzivajte povečanja kislosti, nasičite telo dlje časa.
- Zelenjavne juhe, sokovi in juhe.
- Mleko in maščoba skuta.
Preventivna dieta ne more vključevati hrane, ki povzroča zgago:
- Peciva z visoko vsebnostjo kvasa. Takšna hrana draži želodčne stene s fermentacijo, kar povzroča pekoč občutek v požiralniku..
- Citrusi in kislo sadje. Kivi, ananas, jabolko in druga hrana te vrste lahko drastično zvišajo raven želodčne kisline..
- Začinjena hrana ali hrana z veliko začimb. Močno draži sluznico prebavnega sistema.
- Slana, prekajena in mastna hrana. Omenjeni so tudi kot dražilni dejavniki.
- Velike količine kave in kavnih napitkov.
Posledice zgaga
Če se nelagodje pojavlja zelo redko, vas ne sme skrbeti. Najverjetneje ste zaužili katero koli hrano, ki povzroča zgago.
Če je težava postala redna in nenehna zgaga po jedi resno moti življenje, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, saj je zgaga lahko patološke narave in nakazuje prisotnost resne bolezni: od gastritisa do raka požiralnika.
Vsekakor morate prisluhniti svojemu telesu in spremljati njegovo stanje. Pomembno si je zapomniti, da bodo pravočasno prepoznani simptomi in zdravljenje, ki je izbrano pravočasno in pravilno, pripomoglo k ohranjanju zdravja za več let.
Zgaga: kako se ga znebiti?
"Že od otroštva obožujem vloženo zelenjavo in nikoli nisem imel težav z želodcem. V zadnjem času pa takoj, ko pojem vsaj eno kumaro ali paradižnik, se takoj začne zgaga. Zakaj telo nenadoma postane tako kapricično in kako se znebiti zgage?" Irina Petuškova, Perm
Profesor, doktor medicinskih znanosti Petr Yakovlevich GRIGORIEV odgovarja na vprašanje našega bralca.
Zgaga vzroki
Najprej se morate odpovedati svojim najljubšim marinadam, saj ste po vsej verjetnosti povečali želodčno kislost. A to ni glavni razlog. Zgaga kaže na to, da ste, dragi moji, hudo bolni. Pojasnil bom, zakaj.
Naš želodec vsebuje klorovodikovo kislino tako močne koncentracije, da se celo noht raztopi v njej brez sledu. Po drugi strani je obloga požiralnika kljub svoji večplastni strukturi zelo občutljiva in občutljiva. Zato je naše telo zasnovano tako, da ga ščiti pred škodljivimi učinki "krutega" želodčnega soka.
Med želodcem in požiralnikom je poseben ventil. Potreben je tako, da agresivna vsebina želodca:
- ni bil vržen v požiralnik
- ni zgorel
- in ga ni poškodoval.
Če se to zgodi, se na sluznici tvorijo:
se začne pekoč in nastane zelo zgaga. To se zgodi, ko se ventil ne zapre. In ne zapre, predvsem z vnetnim procesom v želodcu.
Na primer, z gastritisom njegova stena izgubi sposobnost svobodnega raztezanja, odvisno od količine zaužite hrane. Zato se pri prenajedanju tlak v želodcu poveča, seveda pride tudi ventil.
Tako on:
- oslabi
- izgubi elastičnost
- in se ne skriva za seboj
zato se ne spopada s svojo zaščitno funkcijo. Maščobna, začinjena, ocvrta hrana, pa tudi ostri nagibi lahko okrepijo zgago. Zdaj pa o tem, kaj morate storiti.
Najprej nujno opravite endoskopski pregled - ponavadi se opravi v ambulanti - in ugotovite, za kaj točno ste bolni. Lahko je to, kot sem rekel, gastritis ali peptični ulkus.
Poleg tega včasih zgaga spremlja:
- holecistitis
- diafragmatična kila
- druge bolezni prebavnega trakta.
Ko je diagnoza jasna, vam bodo zagotovo predpisali zdravila, da čim prej odpravite simptome bolezni, torej zgago:
- ustaviti aktivnost vnetja
- zagotoviti celjenje erozije in razjed na sluznici požiralnika in drugih delih prebavnega trakta
- preprečujejo razvoj različnih zapletov, vključno z rakom požiralnika.
Seveda bo zdravljenje usmerjeno v odpravo osnovne bolezni..
Zdravljenje zgaga
Strogo se morate držati naslednjih pravil.
1. Ne odstranjujte z alkalnimi sredstvi, kot je soda, da bi odpravili zgago, saj lahko to prinese dodatno škodo za vaše zdravje.
2. Ne jemljite zdravil, ki škodljivo vplivajo na delovanje požiralnika in poškodujejo njegovo sluznico. Tej vključujejo:
- dolgotrajni nitrati
- teofilin
- miogeni antispazmodiki
- aspirin in njegovi analogi.
3. Če opazite zgago, kislo in grenko erupcijo, vzemite antacide, kot je Maalox - vrečko ali dve tableti ali instant antisekretorna zdravila, kot je Zantaka - 150 ali 300 mg hkrati.
4. Med boleznijo izključite iz prehrane:
- ostro
- in ocvrta hrana
- omejite vnos maščob.
5. Naslednjo uro in pol ne ležite po večerji in ne jejte pred spanjem. To bo vnetemu želodcu pomagalo obvladati svoje funkcije..
6. Ne vzdržujte se težkih obrokov in alkoholnih pijač.
7. Če kadite, se poskusite znebiti te slabe navade.
8. Če ste debeli, ne pozabite zmanjšati telesne teže.
Dejstvo je, da se pri ženskah maščoba praviloma kopiči v trebušni votlini, dvigne diafragmo in s tem oslabi požiralnik.
9. Ne nosite tesnih tesnih oblačil, ki na trebušno steno dodajo dodatno zunanjo obremenitev in lahko izzovejo zgago.
10. Izogibajte se upogibanju, da ne boste povečali pretoka agresivne želodčne vsebine v požiralnik..
11. Spite naj tako, da sta glava in zgornji del telesa dvignjeni za vsaj 15 centimetrov.
Kot vidite, pravila niso preveč zapletena. Pomagali vam bodo olajšati neprijeten pekoč občutek po celotnem požiralniku, izboljšati njegovo delovanje in vaše splošno počutje. Glavna stvar, ki jo morate zapomniti, je, da zgago vedno spremlja resna bolezen in se z njo ne morete šaliti..
Preberite tudi:
Če želite prejemati operativne komentarje in novice, vstavite Pravda.Ru v svoj informacijski tok:
V svoje vire dodajte Pravda.Ru v Yandex.News ali News.Google
Veseli bomo tudi, da vas bomo videli v naših skupnostih na VKontakte, Facebooku, Twitterju, Odnoklassniki.
Zdravljenje zgaga: vzroki, simptomi, zdravljenje pri odraslih
Pekoč občutek, nelagodje, neugodno dihanje in kisli okus v ustih po jedi. To so glavni simptomi, ki lahko močno razburjajo vsakogar..
Vzrokov za zgago je veliko, najpogostejši vzrok pa je nezdrava zloraba hrane. Kako pozdraviti zgago, mora biti znano vsem, ki so se kdaj srečali s to težavo..
V nekaterih primerih je zgaga lahko neškodljiva zaradi uživanja neprimerne hrane, vendar se pogosto izkaže za simptom resnih bolezni, ki zahtevajo takojšnje zdravljenje..
Kaj je zgaga?
Zgaga je močan ali rahel pekoč občutek v predelu prsnega koša. Zgago spremlja različna stopnja nelagodja in je eden od simptomov bolezni prebavil..
V večini primerov se zgaga pojavi v eni uri po obroku. Jejte preveč ali prenajedanje je pogost vzrok za zgago. Bolezen se lahko pojavi tudi pri ljudeh, ki prej niso trpeli zaradi te bolezni. Sem spadajo tudi nosečnice. Manj pogosto se zgaga pojavi med vadbo, v vodoravnem položaju ali nagibu telesa.
Zgago lahko spremlja gastritis z visoko kislostjo, holecistitis, toksikoza nosečnic, lahko se pojavi z diafragmatično kilo, dvanajstnikom ali želodcem.
Zgaga vzroki
Glavni vzrok za zgago je oslabitev požiralnika sfinktra, kar vodi v refluks. Poleg tega je lahko v želodčnem soku povečana vsebnost klorovodikove kisline. In te procese opazimo pri mnogih boleznih in fizioloških pogojih..
Poleg tega se lahko zgaga izrazi v primeru živčnih, psihičnih motenj. Ne pozabite, da nepravilna prehrana tako za ženske kot za moške poslabša težave z boleznimi.
Zgaga vzroki:
- alkoholne pijače, kofein, prevroče začimbe, kajenje cigaret;
- agrumi, svež kruh, pite, različne kumarice, ocvrta hrana, paradižnikovi sokovi in sam paradižnik;
- pogosto prenajedanje, ki ponavadi raztegne želodec;
- Jemanje različnih zdravil. Lahko je "Aspirin", "Ibuprofen" in drugi, kar povzroča stanje "grenkobe";
- če med nosečnostjo nosite preozke pasove, če imate prekomerno telesno težo, ki jih spremlja intraabdominalni pritisk, zlasti zjutraj;
- Razlog za zgago je lahko globok spanec po jedi;
- različne stresne situacije, depresivna stanja pri ženskah in moških, nenehna nenehnost.
Obstaja seznam živil, ki lahko zvišajo raven kisline v želodčnem soku, kar lahko privede do zgage..
Glavne so:
- črni čaj s sladkorjem;
- kava;
- svež črni kruh;
- pečenje;
- čokolada;
- limone, pomaranče, mandarine in drugi agrumi;
- čebula;
- hitra hrana (čips, krutoni, hamburgerji, pice itd.);
- konzervirana hrana.
Zgaga simptomi
Ker zgaga ni neodvisna bolezen, zgaga nima svojih simptomov. Običajno se manifestira na ozadju drugih obolenj prebavil in dopolnjuje njihovo klinično sliko..
- "Zračno" izpiranje (nehoteni pretok plinov iz želodca in / ali požiralnika v usta, povezan s krčenjem diafragme);
- izpiranje hrane, ki je grenka ali kisla (regurgitacija);
- slabost;
- prekomerno slinjenje;
- bruhanje;
- pekoče bolečine, ki sevajo iz epigastrične cone za prsnico, na levo stran prsnega koša, vratu, interkapularno območje;
- občutek "grudice v grlu";
- motnje požiranja;
- kašelj;
- hripavost.
Bolezni, ki lahko povzročijo zgago
Zgago z belkanjem in bolečino ne smemo zanemariti, saj so njeni vzroki lahko precej nevarni:
- Peptična ulkusna bolezen je kronična patologija, pri kateri se razjede oblikujejo v želodcu in dvanajstniku..
- Hernija ezofagealnega odpiranja diafragme se kaže s sindromom bolečine po fizičnem naporu, dvigovanju uteži.
- Kronični gastritis, ki ga spremlja izpuščaje, bolečina, pekoč kot posledica refluksa želodčnega soka na sluznici požiralnika.
- Holecistitis, eden najtežjih zapletov urolitiaze. Razvija se zaradi vdora želodčnih izločkov v žolčne kanale.
- Refluksna bolezen je kronična patologija, pri kateri se sfinkter ne zapre. Želodčni sok se v požiralnik vrže do 50-krat na dan, kar povzroči boleč šok in hud napad zgage.
- Posledice operacij na prebavnem traktu.
- Sekretorni celični tumorji.
Zdravljenje zgaga
Seveda ne smete pohiteti z zdravnikom, če doživite kratkotrajno zgago po okusu jedi nekaterih nacionalnih kuhinj z okusom poprovega okusa. Pri večini ljudi izgine brez sledu. Toda 40% odraslih vsaj enkrat na mesec doživi zgago, do 20% pa zboli tedensko.
V takih primerih je treba analizirati njen odnos s telesno aktivnostjo, jemljenimi zdravili, prehrano, kajenjem. Če po odpravi provocirajočih dejavnikov ostane, potem je potrebna nujna pomoč strokovnjakov..
Zdravljenje zgage bo odvisno od osnovnih vzrokov stanja. Najučinkovitejše zdravljenje zgage je celostni pristop. Uporabljati je treba ne le medicinske metode, temveč tudi ljudska pravna sredstva, pa tudi upoštevanje prehrane, ki jo je izbral zdravnik.
Zdravljenje zgage bo uspešno, če sledite tem navodilom:
- Če imate težave s prebavo, se morate držati prehrane, razen začinjene, slane in ocvrte hrane ter vseh vrst začimb.
- Obroki morajo biti delni, torej je priporočljivo jemati hrano 5-6 krat na dan v majhnih obrokih.
- Pred zajtrkom je priporočljivo zaužiti vsaj nekaj žlic ovsene kaše. Izdelek ima ovojne lastnosti in zanesljivo preprečuje zgago.
- Upoštevajte režim pitja! Na dan morate zaužiti vsaj 2 litra. tekočine.
- Bolnik, ki ga občasno skrbi zgaga, mora popolnoma prenehati kaditi in uživati alkoholne pijače.
Zgago lahko zdravimo na več načinov:
- zdravljenje zgare pri nosečnicah z varnimi metodami.
Zdravila se uporabljajo za zdravljenje trdovratne zgage.
Zgago lahko zdravimo z zdravili:
- antacidi - za nevtralizacijo kisline. Takšne snovi ne bodo odpravile vzrokov bolezni, ampak bodo zmanjšale intenzivnost simptomov;
- prokinetika - za dodatno ovojitev sluznice;
- antihistaminiki - ki zmanjšujejo tvorbo plina;
- različna zapletena sredstva.
Zgaga dieta
Kakšno prehrano izbrati pri zgagi? Vsekakor se pri zgagi morate posvetovati s specialističnim zdravnikom, ki bo sestavil pravo prehrano.
Zgaga dieta
Parjene jedi, pa tudi pečena in kuhana zelenjava so veliko bolj zdrave.:
V meni ne pozabite vključiti hrane, ki vsebuje kompleksne ogljikove hidrate:
- testenine iz trde pšenice;
- otrobi ali koruzni kruh,
Poleg tega morate v prehrano vključiti:
- siri z nizko vsebnostjo maščob, kisla smetana in skuta;
- jajca, trdo kuhana ali mehko kuhana;
- različna žita: zdrob, ajda, ovsena kaša;
- jabolka in banane;
- še vedno mineralna voda, kompot iz ne kislih jagod in sadja, zeleni čaj.
(4 ocene, povprečje: 5,00 od 5)
Avtorica gradiva: Kochetova E.V..
