Revija je nastala zato, da bi vam pomagala v težkih časih, ko se vi ali vaši ljubljeni srečujete s kakšno zdravstveno težavo!
Allegology.ru lahko postane vaš glavni pomočnik na poti do zdravja in dobrega razpoloženja! Uporabni članki vam bodo pomagali rešiti težave s kožo, debelostjo, prehladom, povedali vam, kaj storiti, če imate težave s sklepi, žilami in vidom. V člankih boste našli skrivnosti, kako ohraniti lepoto in mladost v kateri koli starosti! A tudi moški niso ostali neopaženi! Za njih je cel odsek, kjer najdejo veliko koristnih priporočil in nasvetov o moškem delu in ne samo!
Vse informacije na spletnem mestu so aktualne in na voljo 24/7. Članke stalno posodabljajo in pregledujejo strokovnjaki na medicinskem področju. Vsekakor pa se vedno spomnite, da se nikoli ne smete samozdraviti, bolje je, da se obrnete na zdravnika!
Verjetno je nemogoče najti osebo, ki ne pozna takšnega stanja, kot je slabost. Poleg tega vzroki za slabost na prvi pogled niso vedno očitni. Redko, ko to stanje hitro mine samo od sebe, in povsem neprijetno je, ko slabost stalno spremlja človeka.
Z vami se bomo pogovarjali o tem, kateri dejavniki povzročajo slabost, njene vzroke (razen nosečnosti, tudi) in kako se jih znebiti.
Če vas slabost nenehno preganja, so razlogi za to najpogosteje v boleznih prebavnega sistema, čeprav seveda obstajajo primeri nevroloških motenj, motenj endokrinega sistema in delovanja srca, pri katerih se ob drugih simptomih pojavi tudi občutek slabosti..
Kot veste, se lahko znebite katerega koli simptoma, če delujete na vzrok njegovega nastanka. Navzea ni izjema..
Če vas po jedi preganja slabost, so razlogi za to ravno v teh vnetnih procesih. Skupaj s slabostjo se bodo pojavili tudi takšni simptomi: težje v trebuhu, občutek polnosti po jedi. Na prazen želodec lahko občutite pekoč občutek v želodcu..
Specialist vam bo pomagal pri odločitvi o diagnozi z izvedbo vrste študij. Prav tako bi morali za zdaj pozabiti na začinjeno, prekajeno in mastno hrano in preiti na prehranski režim.
V tem primeru se slabost pojavi celo v procesu prehranjevanja, skupaj z občutkom razpočenja od znotraj. Pridruženi simptomi: kovinski okus v ustih ali grenkoba, tvorba plinov, bolečina iz desnega hipohondrija, zgaga.
Po nekaj časa po jedi oseba začne doživljati slabost, kar vodi v bruhanje. V popku se opazno čutijo bolečine, pojavijo se omotica, šibkost in temperatura se lahko dvigne na 37-38 °. V tem stanju je nujno treba sprejeti ukrepe, saj se mu bosta dodala driska in dehidracija..
Najprej popijte nekaj kozarcev tople vode v majhnih požirkih, morate sprožiti bruhanje. Potem je vaša naloga, da napolnite manjkajočo tekočino: pijte vodo, sadne pijače, šibke čaje. V pomoč vam bodo tudi dve do štiri tablete aktivnega oglja. Če se ne morete znebiti bruhanja in se v njem nahaja žolč, se je začela vrtoglavica, kar lahko kaže na to, da je resna okužba vstopila v telo (na primer salmoneloza), v tem primeru je vredno poklicati rešilca..
Ta vzrok slabosti ni povezan z vnosom hrane. V nekaterih primerih lahko slabost povzroči bruhanje. Pomemben simptom, ki pravi, da je vzrok za to slabost vnetje v ledvicah, bolečine v hrbtu in težave z uriniranjem.
Pri ljudeh, ki trpijo zaradi te težave, se po jedi pojavi slabost skupaj z napihnjenostjo, ki jo spremljata bolečina v desnem hipohondriju in pojav grenkobe v ustih.
S to boleznijo je možna stalna slabost, ki se najpogosteje pojavi zjutraj. Nato zjutraj lahko oseba s hipertenzijo opazi otekanje in pordelost obraza, povečano utrujenost in pogosto se pojavi omotica..
Če boste prebrali navodilo za zdravila, ki jih kupujete, boste opazili, da lahko veliko od njih izzove slabost kot stranski učinek. Ta zdravila vključujejo antibiotike, proti gripi in protivnetna zdravila, zdravila, ki vsebujejo železo, nekatere vitaminske komplekse itd..
Če imate močno odrgnine v glavi in nenehno čutite omotico in nenehno slabost, takoj obiščite zdravnika..
Ne glede na hrano je navzea lahko prisotna pri bolnikih z apendicitisom, v nekaterih primerih se slabost spremeni v bruhanje. Bolečina se bo najprej pojavila v zgornjem delu trebuha, nato pa se postopoma premakni na spodnjo desno stran. Povišanje temperature na 37-38 ° je še en simptom slepiča.
Nenadna omotica in slabost sta pogosta spremljevalca nenadnih sprememb položaja telesa, ko se prevrnete ali vstanete iz postelje. Drugi znaki vključujejo pojav tinitusa, težave z ravnotežjem, "muhe" pred očmi, nezmožnost daljšega osredotočanja na premikajoči se predmet.
S temi težavami, tudi po bruhanju, slabost ostane, spremlja jo bolečina v zgornjem delu trebuha. Pri srčnem popuščanju niso redki naslednji znaki: bleda koža, kolcanje, občutek zadušitve.
Navzečku lahko dodate rahlo omotico. Če imate slabost zaradi glavobolov, vas lahko reši mirna temna soba in vzamete zdravila, ki vam jih bo predpisal nevrolog.
Mnogi so opazili, kako ob močnem vznemirjenju in čustvenem vzburjenju začnejo čutiti slabost. Treba se je umiriti, globoko dihati, adrenalin v telesu se zmanjšuje in slabost odhaja.
K slabosti doda še visoka temperatura - od 38 °, fotofobija, občutek stiskanja v okcipitalnem predelu.
Navzeja je lahko konstantna, čeprav ni izrazita. Apetit je morda odsoten, vendar teža še vedno pridobiva, nenehen občutek zaspanosti, utrujenosti, v vročem vremenu je hladno, ponekod je možna slabokrvnost.
Čeprav obstaja mnenje, da je slabost pogost spremljevalec skoraj vseh nosečnic, zlasti v prvem trimesečju, to ne drži. Niso vse nosečnice trpijo zaradi napadov slabosti. Če pa s tem nimate sreče, obstaja tolažba, da vas bo slabost do 12-13 tednov pustila pri miru..
Dolgotrajna slabost in bruhanje sta značilen simptom malignega tumorja. Ne samo tumor, ampak tudi blokada, vnetni proces v prebavilih lahko povzroči napad slabosti.
Čeprav slabost običajno sproži pomanjkanje apetita, lahko lakota povzroči tudi slabost zaradi močnega padca ravni krvnega sladkorja..
Mnogi ne želijo priznati svoje prisotnosti v telesu, vendar je eden od simptomov prisotnosti črvov v telesu pri odraslih in otrocih nekatere vrste zajedavcev.
Poleg opisa vzrokov za slabost obstaja tudi njihova delitev na vrste:
"Cerebralna slabost", razlog - možganske motnje (ateroskleroza, hipertenzija, možganski tumor). Skoraj v vseh primerih ga spremlja povečanje intrakranialnega in krvnega tlaka.
"Strupena slabost" - zaradi zastrupitve s hrano ali endogenimi strupi.
"Metabolična slabost" - posledica neuravnotežene prehrane, lačne diete, hipovitaminoze, diabetesa, presnovnih motenj.
"Vestibularna slabost" - kot manifestacija nevroz. Ta vrsta slabosti je pogosto značilna za ženske med nosečnostjo in menopavzo..
"Refleksna slabost" je posledica aktivnega draženja receptorjev, pa tudi vnetnih procesov v prebavilih. Pojavlja se redno po jedi na splošno ali uživanju določene hrane.
Če nosečnico spremlja slabost, potem se najpogosteje pojavi zjutraj, čeprav je lahko ves čas prisotna ves dan do večera. Nekatere nosečnice reagirajo s slabostjo na močne vonjave..
Vzroki za slabost med nosečnostjo v skoraj vseh primerih vključujejo:
Če nosečnica z napadom slabosti reagira na ostri ali močan vonj - to je le znak povečanega vonja, ničesar ni treba storiti.
Toksikoza in slabost nosečnic seveda nista bolezen. Vendar se jih je mogoče in z njimi spopasti, sicer lahko porušijo normalen potek nosečnosti in škodijo nerojenemu otroku. In škode povzroča ne toliko slabost, kot bruhanje, ko se koristne snovi izločijo iz telesa..
Prva stvar, ki jo lahko naredi sama ženska, je, da preide na pravilno prehrano, ki jo je treba uravnotežiti, in če resnično želite pojesti nekaj ne povsem zdravega (na primer čokolado), potem pojejte košček, ne celotnega šanka.
Druga stvar, ki jo lahko stori okolje nosečnice, je pomagati se znebiti vseh možnih provokatorjev slabosti..
Najpogosteje se slabost pojavi na prazen želodec (zaradi nizkega krvnega sladkorja). Včasih je dovolj, da nekaj pojeste, da napolnite še malo želodca in slabost izgine. Na žalost ne pomaga vedno, zato lahko storite nekaj drugega:
Če se vam zjutraj pojavi slabost, poskusite pojesti košček ustalega kruha, kruton ali suh kreker, pa tudi oreščke, suho sadje ali sveže sadje, ne da bi vstajali iz postelje. Včasih pomaga metin čaj.
Če med nosečnostjo občutite omotico, močno zgago, omedlevico, pritiske in prekomerno suho kožo, se obrnite na zdravnika..
Številni starši zmotno verjamejo, da njihov otrok še ne more imeti zdravstvenih težav, saj zaradi zastrupitve s hrano razvije le slabost in bruhanje. Vendar to ne drži.
Kot si lahko predstavljate, se začasnih napadov slabosti ni težko znebiti. Če pa vas slabost neprestano in boleče obišče zdravnika, bo lahko ugotovil vzroke za slabost in najboljšo možnost za njeno zdravljenje. Tega stanja ne bi smeli potrpeti. S tako relativno "blagim" simptomom motenj v telesu, kot je slabost, je veliko lažje obvladati, preden se je ta motnja razvila v resen problem.
Brezbrižen odnos do hrane je povezan z motnjami v dejavnosti živilskega centra. V nekaterih primerih želja po jedi delno in za kratek čas izgine. Vendar lahko zadeva pride v popolno odsotnost. Nato govorijo o nastanku anoreksije.
Razlogi za pomanjkanje želje po prehranjevanju so nevropsihiatrične motnje, oslabljeno ali boleče stanje telesa. Dejstvo je, da potrebo po hrani uravnavajo različni hormoni. Vendar obstajajo bolezni, ki motijo medsebojno delovanje teh snovi. So potencialni vzrok izgube apetita..
Zdravniki menijo, da je anoreksija najbolj osupljiv primer takega patološkega stanja. Žrtve bolezni nočejo jesti, s čimer se popolnoma izčrpajo. Kršene so vse povezave mehanizma, ki ureja apetit. Zato je bolezen zelo težko zdraviti..
Izguba apetita ni vedno povezana s posebno boleznijo. Dogaja se, da ga povzročajo provokativni dejavniki:
Izgubo apetita je težko prepoznati in oceniti. To je posledica dejstva, da ni določenih meril - nedvoumnih znakov motnje. Veliko je odvisno od posameznih značilnosti človeka: spola, poklica, življenjskega sloga, starosti. Na primer, v starosti ljudje ohranjajo sito dlje in lažje prenašajo lakoto..
Druga težava je v tem, da se pacient ne more pritoževati nad izgubo apetita. To se zgodi z depresijo in stresom. V tem primeru sorodniki običajno prvi opazijo zaskrbljujoče simptome..
Nerad do jedi se pogosto pojavi ob ozadju znakov osnovne bolezni. To se zgodi, kadar imamo visoko vročino, drisko, vneto grlo. S svetlo kliniko razširjena diagnostika ni potrebna.
V drugih okoliščinah izvedite:
Diagnostika omogoča prepoznavanje:
Med čakanjem na otroka se številne ženske soočajo s pomanjkanjem apetita. Praviloma se skupaj s tem simptomom pojavijo tudi drugi. Navzeja, omotica, bruhanje ne dajejo življenja. Najpogosteje se ti znaki pojavijo v prvem trimesečju. So zmerno izraziti in hitro prehajajo.
Vendar pa se zgodi tudi na drug način. Pogosto bruhanje, preprečevanje vnosa hrane je resen zaplet. Zahteva nujno hospitalizacijo. Dejstvo je, da lahko kršitev ravnovesja elektrolitov in vode in soli, izguba teže več kot 5% celotne telesne teže zaradi dehidracije povzroči akutno odpoved ledvic, pljučno embolijo, motnje strjevanja krvi.
Običajno imajo otroci katere koli starosti dober apetit. To je posledica intenzivnega metabolizma. Otrokovo pomanjkanje želje po jedi je treba šteti za zaskrbljujoč simptom. Starši morajo biti na to pozorni. Še posebej, če se vzporedno pojavljajo letargija, zaspanost, visoka vročina, krči, cianoza kože.
Patološko zmanjšanje potrebe po hrani zahteva skrben zdravniški pregled. Najbolj zaskrbljujoče je, če je apetit izginil v kombinaciji z nenadnim, nerazumnim hujšanjem. V takšnih primerih ne smete odlašati z obiskom zdravnika..
Ko hrana ni zabavna.
V nadaljevanju fotografija unsplash.com
Hrana je "gorivo", ki ga naše telo potrebuje za pravilno delovanje. Zato je občutek lakote, ki signalizira, da je čas za "točenje goriva", povsem normalno..
Vendar pa se včasih pri delu telesa pojavijo okvare in potem začnete opažati, da ste začeli preskočiti obroke ali zdaj jesti s silo, saj ste izgubili vse zanimanje za hrano.
Zakaj se to dogaja? Spodaj smo zbrali najbolj priljubljene in ne vedno očitne razloge za nenadno izgubo apetita..
Ko ste tesnobni, povzroči, da centralni živčni sistem sprosti stresne hormone, ki lahko upočasnijo prebavo in s tem zmanjšajo vaš apetit..
Ljudje z anksioznimi motnjami (kot je generalizirana anksiozna motnja) pogosteje občutijo druge simptome, na primer slabost, ki moti normalno lakoto..
Če vas nenehno skrbi in ta občutek vam onemogoča jesti, spati, delati in načeloma normalno živeti, se obrnite na psihoterapevta, ki lahko diagnosticira težavo in po potrebi predpiše potrebna zdravila.
Diagnosticirana depresija lahko povzroči tudi dolgotrajno zmanjšanje signalov lakote.
V majhni študiji, objavljeni v American Journal of Psychiatry, so raziskovalci pregledali slike možganov 16 udeležencev s hudo depresivno motnjo, ki so doživeli izgubo apetita..
Ugotovili so, da je bila regija možganov, odgovorna za nadzor fiziološkega stanja telesa, pri teh udeležencih manj aktivna kot pri zdravih udeležencih..
Številne bolezni, vključno z navadnim prehladom, sezonsko gripo ali črevesnim virusom, lahko povzročijo zmanjšanje lakote. Dihalne bolezni lahko na primer blokirajo vonj in okus, zaradi česar je hrana manj zaželena..
Poleg tega lahko sezonska gripa in različni virusi povzročijo slabost in drisko, ki običajno vodijo tudi do zmanjšanega apetita..
Druge bolezni, ki jih pogosto spremlja pomanjkanje lakote, vključujejo:
Obstaja več tako imenovanih zdravstvenih stanj, zaradi katerih se lahko počutite polni, tudi ko je želodec prazen..
Na primer, hipotiroidizem, ki ga povzroča dolgotrajno pomanjkanje ščitničnih hormonov. Upočasni vaš metabolizem, kar lahko privede do zmanjšanja lakote. Če želite izključiti hipotiroidizem, morate biti testirani na hormone in ultrazvok ščitnice.
Kronična bolečina lahko negativno vpliva na fizično in duševno zdravje. Govorimo o artritisu, fibromialgiji (mišično-skeletne bolečine), migrenah in drugih stanjih, ki lahko upravičeno vodijo do izgube apetita.
Nekatera zdravila lahko kot stranski učinek povzročijo izgubo apetita. Med temi zdravili:
Zmanjšan apetit, ki ga povzročajo ta zdravila, lahko spremljajo tudi drugi stranski učinki, vključno s tistimi, ki vplivajo na glad, kot sta utrujenost in slabost..
Približno 15 do 30% starejših ljudi izgubi apetit zaradi starosti. Stopnje lakote z leti padajo veliko, med drugim:
Vsekakor morate obiskati zdravnika, če opazite, da pomanjkanje apetita spremlja kateri koli od naslednjih simptomov:
Prav tako je vredno obiskati strokovnjaka, če pomanjkanje apetita ne mine - zdravnik vam bo predpisal teste, ki bodo pomagali najti vzrok, zaradi katerega ste izgubili lakoto, predpisal ustrezno zdravljenje in dal nasvet, kako pravilno spodbuditi apetit, glede na vaše posamezno stanje.
Navodila za tiste, ki se ne zgledujejo po najbolj okusnih jedeh.
"Morali bi jesti manj," se je zarokovala velika Maja Plisetskaya. Toda včasih se pojavi vprašanje: "Koliko manj?" Greš skozi torto, sladoled, zrezek, solato s karameliziranim piščancem, dober stari sendvič v mislih - in na nobenem od postavk na nedvomno okusnem seznamu se ti ne zalomi želodec.
Razlogov za pomanjkanje apetita je lahko veliko: od popolnoma neškodljivih do tistih, ki grozijo z resnimi težavami..
Brutalno. Tega se morda sploh ne zavedate, a telo popolnoma dobro razume: sile zmanjkuje, jih je treba zaščititi. In izklopi se trenutno ne najpomembnejše, ampak energijsko porabne funkcije, vključno s prebavo.
Razlogi za zmanjšanje apetita so na splošno enaki kot v prejšnjem odstavku: telo se preveč osredotoči na aktivno boj proti virusu, da bi zapravljalo energijo na nekaj, kar ni preveč nujno. Če zmaga - potem jesti.
Dobro znano dejstvo: v poletni vročini želite jesti veliko manj učinkovine toplote na apetit kot v sivih jesenskih ali hladnih zimskih večerih. Dejstvo je, da je hrana del termoregulacijskega sistema telesa: ko se ohladimo, ponavadi porabimo več kalorij, da jih pretvorimo v toploto. Telo v vročini ne potrebuje dodatnih "sugre", zato zanemarja hrano.
Nekdo apetit izgine zaradi nervoze, nekoga, nasprotno, zajame stres. Znanstveniki še niso našli nobenega skupnega algoritma, ki bi povezoval čustva in prehranjevalno vedenje. Vendar so jasno ugotovili dejstvo, da je želja po jedi v veliki meri odvisna od razpoloženja. Preučevanje sprememb čustva, ki jih povzročajo čustva: Latentna analiza profila vprašalnika o čustvenem apetitu in vsaka oseba ima to povezavo posebej.
V nasprotju z banalnim slabim razpoloženjem klinična depresija Pregled depresije povzroči izgubo apetita v skoraj 100% primerov. Povezan je s spremljajočim splošnim znižanjem hitrosti presnove..
Druga dokaj pogosta napaka je Anorexia nervosa. Tako zdravniki imenujejo duševno motnjo prehranjevanja, ki jo povzroča obupan strah pred pridobivanjem teže..
Če ščitnica proizvede manj hormonov Če zniža upočasnitev ščitnice, kot je potrebno (to stanje imenujemo hipotiroidizem), se apetit znatno zmanjša.
Jetra so eden najpomembnejših elementov v prebavnem sistemu: vanj se kri oskrbuje s hranili, ki jih predelajo želodec in črevesje. Jetra razvrstijo prejeto, jo očistijo toksinov in šele nato spustijo hrano v splošni krvni obtok. Z virusnim hepatitisom Virusni hepatitis in druge bolezni se organ preneha spopadati s svojimi funkcijami. Da ne bi preobremenili bolnih jeter in dali priložnost, da si opomore, telo zmanjša proizvodnjo hormonov, ki so odgovorni za pojav apetita.
Zastrupitev s hrano, kajenje, reakcija na določeno zdravilo, prvo trimesečje nosečnosti, žolčni kamni, gastroenteritis, različne imunske motnje, Alzheimerjeva bolezen in tako naprej do latentne onkologije - vse to lahko naredi Apetit - vas je zmanjšala ravnodušna do hrane.
Ali morda, no, on? Nekateri se namerno omejujejo, sedijo na strogih dietah, sanjajo samo o tortah - ampak te torte preprosto ne želite. Prikladno! Toda nutricionisti ne priporočajo veselja zaradi pomanjkanja apetita. Če ravnodušnost do hrane vztraja več kot dva tedna, lahko to privede do pomanjkanja hranilnih snovi in splošnega izčrpavanja telesa..
Drugi dolgoročni učinki zmanjšanega apetita so odvisni od osnovnih vzrokov stanja. Kaj so ti razlogi in kaj bodo na koncu privedli, lahko ugotovi le usposobljen zdravnik.
Najprej ne paničite. Kot je Lifehacker že napisal zgoraj, začasno zmanjšanje apetita pogosto povzročajo stvari, ki so z vidika zdravja popolnoma neškodljive..
Poskusite upočasniti tempo življenja, normalizirajte urnik spanja, naučite se sprostiti, dovolite si majhne užitke: sprehod, nakupovanje, priložnost, da ležite pod odejo s knjigo. Najverjetneje se vam bo kmalu vrnila želja po zavitku borschta ali popit skodelico kave in piškotov.
Če pa ravnodušnost do hrane traja dva tedna ali več ali jo spremlja hitro hujšanje, je vredno natančneje pogledati neuspeh. Najboljši način je, da obiščete zdravnika in opravite vse teste, ki jih je predpisal. Med njimi bodo najverjetneje:
Poleg tega vam bo zdravnik verjetno postavil vprašanja o tem, kdaj so se začele težave z apetitom, koliko teže ste izgubili, kar je po vašem mnenju povzročilo motnje s hrano..
Glede na rezultate prvih analiz se lahko predpišejo dodatne študije: ultrazvok, elektrokardiogram, radiografija, MRI. To bo pomagalo ugotoviti resnični vzrok zmanjšanega apetita in ga učinkovito odpraviti..
Občutek lakote se pojavi, ko se raven glukoze v krvi zmanjša: možganom se pošlje signal, da je čas, da gremo iskati hrano. Zakaj ta mehanizem neha delovati? Povemo.
Če ne želite jesti le nekaj dni, so razlog lahko banalni ARVI, stres, podnebne spremembe, kršitev dnevne rutine. Vendar pa dolgotrajne gladovne stavke lahko poročajo o resnejših težavah:
Med depresijo so bolniki do hrane bolj ravnodušni kot agresivni. In stres in tesnoba povzročata drastične spremembe: človek lahko močno prenajeda ali popolnoma zavrne hrano..
Približno isto se zgodi z anoreksijo: bolnik ima popolno odpor do hrane. V tem primeru se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom..
Da. Na naš okus v hrani vpliva veliko dejavnikov: tudi tisto, kar je naša mama jedla med nosečnostjo. Popolnoma normalno je, če izgubite apetit, ko zagledate repo..
Ni vedno. Nutricionistka Ingeborg Rötzer iz Nacionalnega centra za raka v Heidelbergu pojasnjuje, da več kot polovica bolnikov med boleznijo izgubi kilograme. Vendar pa imajo lahko popolnoma zdrav apetit in shujšajo zaradi kršitev sinteze beljakovin v telesu..
Gnus se pojavi po kemoterapiji in radioterapiji: pri mnogih bolnikih se v ustih pojavi neprijeten kovinski okus. V tem primeru zdravniki za povečanje telesne teže predpišejo posebno prehrano in analoge športne prehrane..
Morate videti terapevta. In že vas bo napotil k gastroenterologu, endokrinologu, psihoterapevtu ali drugemu zdravniku. Za diagnozo lahko zdravniki predpišejo naslednje postopke:
Vse je odvisno od razloga, ki je povzročil izgubo apetita. Če je to običajen stres ali ARVI, bo le trajalo nekaj časa, da si opomore. Če duševne motnje - seje pri psihoterapevtu in po možnosti terapija z zdravili. No, če oseba preneha jesti zaradi kršitev pri delu notranjih organov, bo potrebna pomoč specializiranega zdravnika.
Več o tem, kako lahko ljubljeni osebi pomagamo prevladati odvračanje od hrane, je narisan iz zapleta programa "Živeti zdravo"
Če med odgovori na to vprašanje niste našli potrebnih informacij ali če je vaša težava nekoliko drugačna od predstavljene, poskusite na isti strani zdravniku postaviti dodatno vprašanje, če je povezano z glavnim vprašanjem. Lahko postavite tudi novo vprašanje in čez nekaj časa bodo nanj odgovorili naši zdravniki. Brezplačno je. Ustrezne informacije lahko iščete tudi v podobnih vprašanjih na tej strani ali prek strani za iskanje po spletnem mestu. Zelo bomo hvaležni, če nas boste priporočili svojim prijateljem na družbenih omrežjih..
Medportal 03online.com izvaja zdravniška posvetovanja v načinu dopisovanja z zdravniki na spletnem mestu. Tu dobite odgovore resničnih praktikov na svojem področju. Trenutno lahko na spletnem mestu dobite nasvet na 50 področjih: alergolog, anesteziolog-reanimator, venereolog, gastroenterolog, hematolog, genetika, ginekolog, homeopat, dermatolog, pediatrični ginekolog, pediatrični nevrolog, pediater urolog, pediatrični endokrini kirurg, pediater endokrin, specialist za nalezljive bolezni, kardiolog, kozmetolog, logoped, ENT specialist, mamolog, medicinski pravnik, narkolog, nevropatolog, nevrokirurg, nefrolog, nutricionist, onkolog, onkurolog, ortoped-travmatolog, oftalmolog, pediater, plastični kirurg, revmatolog, psiholog, radiolog, seksolog-androlog, zobozdravnik, triholog, urolog, farmacevt, fitoterapevt, flebolog, kirurg, endokrinolog.
Odgovorimo na 96,6% vprašanj.
Potreba človeškega telesa, da pridobi energijo iz hrane, lahko preneha samo zaradi motenj v svojem stanju zaradi bolezni, težav s spanjem ali hudega stresa. Če človek ne uživa življenja, potem njegov apetit sčasoma izgine. Hrana v njegovih očeh začne izgledati kot način za nadaljevanje nezanimivega življenja, zato njegov sprejem zanj izgubi pomen. Kako se kaže nenaklonjenost jedi? Apatija do hrane se skupaj z ravnodušnostjo do celotnega sveta pojavi pri osebi med depresijo. Če človek v stresnih razmerah ne more najti prostora zase in nekontrolirano absorbira hrano, potem je z depresijo situacija diametralno nasprotna.
Vsebina članka:
Občutek averzije do hrane ali slabosti je zelo podoben običajni izgubi apetita, vendar so njihove manifestacije bolj izrazite. Pomanjkanje apetita pomeni nepripravljenost, da bi jedli ob določenem času, odpor do hrane pa so negativna čustva, ki izhajajo iz vida, okusa, vonja hrane ali pripravljenih obrokov ali celo preprostega spomina nanje, čemur sledi slabost ali bruhanje. Gastronomna averzija se kaže skozi več oblik očitnih simptomov: sprememba odnosa do določene hrane ali izguba zanimanja za nekoč ljubljeno živilo; slabost iz katere koli hrane, v kateri najdete moč, da vsaj nekaj pojeste; popolna zavrnitev hrane zaradi pojava neprijetnih občutkov, ki jih spremlja post. Zadnja točka pritegne posebno pozornost, saj lahko povzroči največjo škodo zdravju žensk. Njegove posledice so lahko različne bolezni, vključno z anoreksijo in rakom. Namerno zavračanje ustrezne prehrane, uživanje v majhnih količinah pomeni fizično (v obliki izgube teže) in moralno izčrpanost, depresivne razmere in duševne motnje. Skupaj s tem se poveča tveganje za pojav patologij prebavil in kardiovaskularnega sistema, sistemskih bolezni.
Če je težava prenehala biti enkratna in vam prinaša pogosto nelagodje, poslabšanje splošnega stanja telesa, če želite ugotoviti vzrok za nelagodje, se morate obrniti na zdravstveno ustanovo in opraviti pregled, ki vam ga bo priporočil zdravnik. V nekaterih primerih je potreben celovit zdravniški pregled z naslednjim zaporedjem specialistov: terapevt, gastroenterolog, endokrinolog, nevropatolog, psihoterapevt. Če je le mogoče, tudi ne bo odveč, če dobite nasvet od nutricionista.
Spremembo apetita do poslabšanja izzovejo številni dejavniki. Med njimi:
- toksikoza; pojavlja se v zgodnjih fazah nosečnosti, zastrupitev s hrano, droge in kemičnega izvora;
- okvare prebavnega sistema: gastritis, kolitis, duodenitis, nepravilnosti pri delu jeter, trebušne slinavke in žolčnika;
- alergije na hrano, gospodinjske predmete ali zdravila;
- črvi (še posebej, če so v hiši živali);
- številne notranje bolezni, na primer lupus ali revmatoidni artritis;
- hormonsko neravnovesje (motnje v delovanju hipofize, hipotalamusa, ščitnice);
- presnovne in imunske patologije, vključno s sladkorno boleznijo, hemokromatozo, protinom;
- virusne bolezni (od gripe do raka in virusa HIV);
- nevrotične in psihotične motnje, klinična depresija itd..
Če se simptomi patologije ne manifestirajo kompleksno, ni dodatnih simptomov v obliki ostre izgube teže, vročine, izpuščajev, omotičnosti itd., Najverjetneje so razlogi za zaskrbljenost nepomembni. Poskusiti določiti diagnozo sami ni vredno. Vsako odstopanje mora v ustreznih pogojih diagnosticirati usposobljen specialist. Hkrati bi morala vsaka oseba, da bi normalizirala svoje stanje in se znebila nepotrebnih skrbi, ob odpornosti do hrane vedeti, kako ravnati v takšnih razmerah..
Otrokovo nepripravljenost k uživanju katere koli hrane lahko loči temo za razpravo. Najprej zato, ker ima otroška hrana svoje odtenke. Okusne preference dojenčka, pa tudi izguba apetita ali zavrnitev uživanja zdrave hrane, ki mu ni všeč, lahko močno vpliva na zdravje in razvoj otroka. Mnogi starši se sprašujejo, zakaj je mali človek tako izbirčen glede hrane? Odgovor se skriva v starostnih značilnostih otrokovega telesa. Prva leta življenja malega človeka so povezana s prestrukturiranjem črevesja, oblikovanjem imunosti, pojavom mlečnih zob in določitvijo meja njegovega okusa in vonja. Takšne spremembe skupaj ali ločeno spremljajo pogoste bolečine, apatija, razdražljivost. Zaradi nelagodja otrok izgubi apetit in noče jesti. Neprijetne povezave s hrano pri otroku lahko spodbudijo tudi monotonost ponujenih jedi, prisila, da jedo, pomanjkanje pozornosti na njegove okuse, ustaljene ali slabo pripravljene jedi. Preprečevanje prebavne težave pri dojenčku zahteva pozornost in potrpljenje staršev, pa tudi prizadevanja za pripravo ne samo zdrave, ampak tudi privlačne hrane.
Predšolski otroci pogosto občutijo slabost med uživanjem določene hrane (na primer čebule, korenja, nekaterih žit, mlečnih izdelkov). Spremembe okusnih nastavitev v tem primeru starši lahko dojemajo kot razvajanje ali muhavost, medtem ko mnoge matere priznavajo, da po preoblikovanju hrane v otrokov okus njegovo nezadovoljstvo zelo hitro mine. Otroci, ki obiskujejo vrtec in šolo, jedo v menzi, kjer morajo jesti jedi, ki jih je kuhar razvil za vsakogar, po enotni tehnologiji in brez upoštevanja okusov vsakega posameznega jedca. V tem primeru na pomoč priskočijo kosila in prigrizki, odnešeni od doma. Negovalci ne smejo otroka prisiliti, da poje celotno porcijo, ki mu je namenjena, če mu hrana ni všeč.
Da se znebite želje, da bi jedli pogosteje kot drugi, sanjajo dekleta, ki štejejo svojo težo in postavo daleč od idealne. Ni vsaka dama sposobna gojiti moči volje, da bi zavrnila samo tista živila, ki prispevajo k kopičenju kalorij, zaužitih v obliki maščob. Ker je človeško telo v vseh hranilih, če imate pomisleke o izgubi teže z zavrnitvijo, se obrnite na nutricionista, da bi razpravljali o tej težavi. Možno je uporabljati posebne diete, ki ne bodo škodovale in hkrati pomagale deklici doseči želeni rezultat. Preden se resno lotite prisiljenja, da zavrnete hrano, razmislite, zakaj je to treba storiti in ali ste pripravljeni na žrtve, ki jih boste naredili, da se približate standardu lepote. Če je človek pripravljen žrtvovati zdravo prehrano za pridobitev danih fizičnih parametrov, njegova želja zahteva psihološko analizo. Dandanes se vse več zdravnikov strinja, da je želja po hujšanju za vsako ceno psihološka težava..
Med ženskami, ki si želijo vzbuditi odpor do hrane v imenu druge prehrane, je neravnovesje ravnovesja hranil v prehrani, minimiziranje maščob, encimov, elementov v sledovih in vitaminov v njej. Da bi preprečili neprijetne posledice nepravilne prehrane, se morate pred začetkom diete posvetovati s prehranskim strokovnjakom o njegovi ustreznosti. Spodbujanje zmanjšanja apetita s prisiljavanjem na lakoto je nesprejemljivo. Optimalna rešitev v tem primeru bi bila zmerna prehrana zdrave hrane dobre kakovosti, ločena prehrana in telesna aktivnost, ki pozornost odvrne od želje po še enem prigrizku. Narava je poskrbela za ravnovesje v človeškem telesu, delo notranjih organov pa je harmonično. Vsaka prisila lahko povzroči motnje v njihovem delovanju..
Z zdravo prehrano in redno vadbo lahko dosežemo zdravo in telesno obliko telesa. Poskusi napadanja agresije vodijo do sprememb v prehranjevalnem vedenju. Da bi otrokom zagotovili duševno zdravje, jih je treba že od zgodnjega otroštva razumeti, da so pomembni za svet, zagotoviti skrb in ljubezen. V tem primeru se ne bodo počutili krive pred drugimi ljudmi zaradi kakršnih koli razlik od njih in bodo iskali načine za uspeh le v lepem videzu..
Kako izzvati zavrnitev jesti? Najprej se morate vprašati, ali ga sploh potrebujete. Pri prenajedanju se morate pogovoriti s psihologom o možnih neznanih razlogih zaradi pomanjkanja občutka za sorazmerje s hrano, kar povzroča nabor odvečnih kilogramov. Za zdravo osebo je prehranjevanje prijetno in ne vpliva na spremembo počutja na slabše..
Ko obstaja potreba po hrani, človek čuti lakoto. V sodobni civilizirani družbi je hrana, ki jo uživajo ljudje, ponavadi kakovostna in vedno na voljo, zato morda nimajo prave lakote. Če občutek lakote ne pride, je bolje zavrniti dodaten obrok, saj lahko to povzroči slabost, bruhanje, razvoj bolezni in povečanje telesne teže.
Zmanjšan apetit s hudo tesnobo. Dolgotrajna depresija, ki se kaže skozi letargijo in apatijo, tesnobo in strahove, vodi v biokemične spremembe v telesu, ki povzročajo nepripravljenost jesti. Brezbrižnost do sveta, ljudi, dogodkov, ki se odvijajo naokoli, kaže na dolgo depresijo. Pri nekaterih se pojavlja občasno, pri drugih se morda ne ustavi več mesecev ali celo let. Ena od škodljivih posledic opisanega stanja je zavrnitev določene ali večine razpoložljive hrane.
Nepripravljenost jesti z avtoagresijo. Zmanjšan apetit je pogost pojav pri stresu in depresiji. Ta simptom se manifestira predvsem pri bolnikih, ki so nagnjeni k samospavanju in pretirani samokritičnosti. Če želite analizirati prepričanja, ki človeku preprečujejo normalno prehranjevanje, njegovo željo, da bi se izogibal hrani, morate poiskati nasvet usposobljenega strokovnjaka. Tako boste lahko razumeli, ali je v uravnoteženi, hranljivi prehrani mogoče uresničiti svoje želje in premagati strahove brez stisk..
Če ugotovite dolgotrajno pomanjkanje apetita, da bi ugotovili vzrok tega stanja, se morate najprej obrniti na terapevta. Če ima bolnik zdravstvene težave, ga napoti k drugemu specialistu, ki lahko podrobneje preuči njegov primer. Razlogi za pojav averzije do hrane. Zmanjšanje apetita lahko opazimo po kajenju in pitju alkoholnih pijač, pitju kave, stresu, bolečinah in zvišanju telesne temperature. Na začetku obroka naj bi človek občutil rahel občutek lakote, hkrati pa ne jedo preveč. Bolje je jesti v mirnem okolju, na mestu, kjer ni nepotrebnih zunanjih dražljajev, ki odvračajo od odmerjenega obroka.
Povečan stres na živčnem sistemu povzroči zavrnitev prehranjevanja, saj je vsa telesna energija že porabljena za premagovanje stresa. Preprosto nima moči sprejemati in predelati hrane. V takih situacijah lahko s kratkim postom telesu pomagate pri prerazporeditvi energije. Ko se odločite, da boste prenehali jesti, morate biti pregledani in se posvetovati s specialistom. Pacientu bo lahko pomagal izbrati dieto glede na značilnosti določenega primera in potrebe telesa, da bi optimiziral postopek obnavljanja izgubljene moči in energije telesa..
Morali bi poslušati signale svojega telesa in če ne potrebuje vnosa hrane, je bolje, da ne poskušate napolniti želodca s silo. Post se pogosto predpisuje ljudem, ki potrebujejo hujšanje, da se počutijo bolje in včasih zmanjšajo stres, na primer na hrbtu. Ljudje, ki so začutili pozitiven učinek terapevtskega postenja, postanejo bolj izbirčni glede hrane, zato dajejo prednost samo zdravi in kakovostni hrani v prihodnosti..
Neprijetne simptome v obliki nepripravljenosti jesti in slabosti najpogosteje spremlja šibkost. Če jih najdete v sebi, morate takoj poiskati nasvet zdravnika. Za prepoznavanje vzrokov za nelagodje je pacientu dodeljen diagnostični postopek. Za zaustavitev pacientovega pomanjkanja želje po jedi mu dodelijo posebno prehrano, ki v prehrani vsebuje živila, ki zmanjšajo tveganje za slabost ali ga zmanjšajo. Če se občutek averzije do hrane in slabosti spremeni v bruhanje, ima to stanje lahko različne vire. Navzea se pojavi z zadušitvijo, lakoto, pomanjkanjem spanja in prekomerno živčno napetostjo. Bruhanju sledi razpad in bledica kože, nelagodje v grlu. Zavrnitev ustrezne prehrane opazimo tudi v zgodnjih fazah nosečnosti, ki jo spremlja toksikoza. V tem primeru gag refleks izzovejo specifični vonji ali hrana. Tako se telo poskuša zaščititi pred neželenimi snovmi..
Navzea ni značilna za zdrave ljudi, zato tisti, ki se prehranjujejo pravilno, se ukvarjajo s športom in spremljajo svojo dnevno rutino, namenjajo dovolj časa za spanje in počitek, redko trpijo za njo. Omotičnost s slabostjo je znak bolezni. Da bi ohranili vitalnost telesa, v tem primeru ne moremo zavrniti hrane, vendar mora biti hrana prehranska (kuhana govedina, sadje in zelenjava, najmanjša količina soli v hrani).
Na stopnji načrtovanja nosečnosti bi morala ženska že postopoma prilagajati svoje navade. Če želite telo hitro spraviti v pripravljenost za spočetje in roditi plod, je treba prenehati uživati alkohol in kaditi, nameniti dovolj časa športu in rekreaciji na prostem ter vključiti več zdrave hrane v prehrano. Averzija do hrane pri nosečnicah se najpogosteje pojavi v prvem trimesečju. Navzea se pojavi zjutraj, zato je najboljši način za nadomestitev zajtrka in premagovanje neprijetnih simptomov kozarec vode in piškotov piškotov. Da se izognete slabosti, je nosečnicam priporočljivo opustiti kavo in druge tonične napitke. Prednost bi morali dati sokovi, sadne pijače in mlečni izdelki.
Pomanjkanje apetita pri otrocih. Otrokova nenadna zavrnitev jedi povzroča paniko pri njegovih starših. Vendar je treba upoštevati, da je volumen želodca pri otrocih precej manjši kot pri odraslih, zato imajo dojenčki včasih le zelo majhno količino hrane, da se okrevajo..
Skoraj vsaka ženska, ki rodi otroka, se sooča s tako neprijetnim pojavom, kot je toksikoza. Običajno se pojavi v prvih treh mesecih nosečnosti, včasih pa se lahko pozneje začuti. Nespečnost, utrujenost in počasno pridobivanje telesne teže lahko motijo apetit in povzročajo slabost. Bruhanje poziva, da motijo žensko po jedi in celo zaradi vonja po hrani. S tem stanjem se lahko spopadate sami: najprej je med nosečnostjo bolje zavrniti živila, ki so agresivna na stene želodca, iz prehrane izključite kisle sokove, kakav, močan čaj ali kavo. Morali bi jesti delno. Pomembno je začeti jutro z zajtrkom, saj odsotnost sproža tudi slabost. Medtem ko pričakujete rojstvo otroka, lahko zajtrkujete kar v postelji. To bo pomagalo pri zatiranju zgodnje slabosti. Prigrizek si lahko pripravite zvečer in ga pustite blizu postelje ali prosite družino, da vam vsako jutro zagotovi svež zajtrk. Da bi preprečili pojav slabostnega stanja, mora biti prvi obrok suh. To so lahko piškotki z nizko vsebnostjo maščob, krekerji, oreški ali semena. Vsaka ženska lahko na podlagi svojih okusov izbere najboljšo možnost zajtrka.
Z motnjo apetita in nepripravljenostjo jesti določeno hrano nas telo razume, da moramo spremeniti svojo dnevno rutino, življenjski slog in prehrano. Zdrav življenjski slog in dobra prehrana vam bosta omogočila, da se boste bolje počutili in zlahka premagali situacije, ki jih imajo drugi težko.